坚决反对美强行进入中国驻休斯敦总领馆馆舍
外交部发言人汪文斌25日说,对于美方强行进入中国驻休斯敦总领馆馆舍的行径,中方表示强烈不满和坚决反对,已提出严正交涉。中方将就此作出正当和必要反应。
当地时间7月24日下午,美方执法人员强行进入中国驻休斯敦总领馆馆舍。汪文斌说,中国驻休斯敦总领馆馆舍是外交领事馆舍,也是中国的国家财产。根据《维也纳领事关系公约》和《中美领事条约》,美方不得以任何方式侵犯中国驻休斯敦总领馆馆舍。 据新华社
图片24
高考成绩今日放榜,17点可查
山东高招会明日启幕,200余所高校参展,将走进13市
本报济南7月25日讯(记者 巩悦悦) 据省教育招生考试院消息,7月26日17:00,山东将公布夏季高考与等级考成绩,公布各科类相关分数线。当天16:20,我省将举办2020年夏季高考第二次新闻发布会,届时将通报2020年夏季高考和学业水平等级考试评卷工作等情况,考生查询成绩途径等信息也将发布。齐鲁壹点APP将进行现场直播,欢迎大家准时收看。
据介绍,26日下午5点,考生和家长可通过以下两个途径查询成绩:(1)登录山东省教育招生考试院官网查询,网址:http://www.sdzk.cn/(2)手机端关注“山东教育发布”微信公众号,进入公众号选择“新高考”,点击高考成绩查询。
高考成绩的公布,意味着志愿填报提上日程。众所周知,今年是山东新高考落地元年,新的考试科目、新的志愿填报方式、新的录取程序,没有经验可循,96个志愿的选择与填报,对考生和家长而言是极大挑战。7月27日,由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办的2020年山东高考招生咨询会将率先在济南高新国际会展中心启幕。截至目前,确定参展的高校已有200余所,其中不乏省内外985/211热门高校,届时将有数百位高校招生负责人现场接受考生咨询。
作为山东参展学校最多、参加人数最多的高考招生咨询会,齐鲁晚报举办的山东高招会已经走过了17个年头。应考生和家长需求,今年的第18届山东高考招生咨询会再扩容,将走进山东13市及3个县市,本科综合场和高职(专科)场将各举行16场。
7月27日于济南主会场率先举办的山东高招会,将继续划分为985/211高校专区、军事类院校专区、省内本科高校专区、省外本科高校专区、高职院校专区、海外留学专区等。届时,考生和家长可根据需求进行咨询。当天,将有包括山东大学、青岛大学、山东师范大学、山东农业大学、山东财经大学、山东中医药大学在内的20多所高校招办负责人,自8:30开始,陆续参与“老徐话高招”访谈直播。此次访谈将持续一上午时间,考生和家长可以有选择地收听收看。值得一提的是,现场直播访谈会有5G全覆盖,为未能到场的考生提供视频直播。
在参加济南主会场的山东高招会期间,考生可持准考证、身份证免费入场,家长须携带身份证购票入场(可扫描文末“壹点云高招”小程序码提前购票)。参与山东高招会的所有考生和家长,均须在“济南公安e警通”(扫描文末二维码)登录注册,在实名认证和人脸识别之后,才能提交信息完成登记。在完成上述操作后,市民出示页面,即可顺利入场。
根据组委会要求,在疫情防控行程卡大数据支撑下,对所有参展和观展的人员严格查验健康码,只有绿码才予以放行。所有进入会场人员必须佩戴口罩,所有参展工作人员、施工人员严格按照规定要求佩戴口罩。健康码为黄码或红码的人员拒绝进入场馆。
一起来分享高考查分的感动瞬间吧
近日,广东、湖南、河北等十余省份发布高考成绩。此前在高考结束当天以一个“一字马”冲出考场引发关注的长沙女孩罗子欣,超出专业分数线115分。查到成绩那一刻,罗子欣的第一反应是,“我过线了,我有书读了!”
山东高考成绩7月26日放榜,齐鲁晚报·齐鲁壹点面向全网征集#高考查分的感动瞬间#视频素材,与你一起见证美好感动瞬间。相关视频素材可发布至齐鲁壹点情报站,还可私信齐鲁晚报微博、果然视频微博。视频可以是感动的、有趣的、温馨的、淡定的……你的故事将有机会发布在齐鲁晚报·齐鲁壹点报纸客户端、抖音号,快快行动吧。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 巩悦悦
杭州通报女子失踪案:熟睡时被丈夫杀害并分尸抛弃
警方从38车粪水中筛查出人体组织
7月25日上午,杭州警方在“杭州江干来某某失踪案”新闻通气会上表示,这是一起有预谋的故意杀人案件。
来某某丈夫许某某初步交代,其因家庭生活矛盾对来某某产生不满,于7月5日凌晨在家中趁来某某熟睡之际将其杀害,分尸后分散抛弃。警方在化粪池内发现有疑似人体组织,经DNA比对系来某某人体组织。
犯罪嫌疑人许某某于7月23日晚被警方依法刑事拘留,目前案件正在进一步侦办中。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈晨 荆新年
发现老婆不见了
他跟民警说“不担心”
7月6日20时许,杭州市公安局江干区分局四季青派出所走进了神色匆忙的三个人。“民警同志,我妈昨天一早不见了,怎么都找不到,能麻烦帮忙看看监控吗?”走在前面脸上写满焦急的女子余某(化名)对民警说。
经了解,余某的母亲来某某于7月5日凌晨在家中失踪,一直没有音讯。据家属反映,除少了一件来某某的吊带睡衣外,她的手机、钱包、银行卡均在家中,亲戚朋友方面也无任何音讯反馈,经警方和家属在小区内外及周边的大量搜寻,也未发现任何踪迹。
“我和老婆是4日晚10点多看完电视睡的,5日凌晨0时30分左右,我上厕所时老婆还睡床上,但早上5点多我起床时,老婆就不见了。”来某某丈夫许某某告诉警方。
“发现老婆不见了,你担心吗?”民警询问。
“我不担心。”许某某回答。
针对该起失踪事件,江干分局按照查找失踪人员规范工作机制,立即启动调查寻人工作。在搜寻过程中,多处疑点引起警方高度重视。为此,省、市、区三级公安机关迅速成立专案组,按照失踪人员疑似命案工作机制,全面开展调查。
查看6000小时监控
4次地毯式排查
据悉,专案组第一时间调取了该智安小区内以及周边所有视频监控,相关时段共计约6000小时时长的视频内容,经过反复侦查试验,明确小区内部监控可以形成闭环。为此,专案组调集全市百余名视频侦查员,分时段、分点位、分对象,反复查看、交叉复核,不放过每一帧画面、不放过每一个可疑之处,梳理所有出入小区的人员、车辆信息,逐一落地核查。
其间,专案组运用各类公安侦查手段,明确失踪女子于7月4日17时04分和其小女儿乘坐单元楼电梯回家后,未再离开小区。
专案组同步组织百余名警力,分片包干、责任到人,对小区内6幢楼房、1万多平方米地下车库和所有电梯井、水箱、窨井、储物柜、烟道、通风管道等公共隐秘部位,先后开展4次地毯式排查,逐一排除藏匿可能。
该小区出租房较多、居住人员较复杂,为此,专案组对小区内全部1075户人家开展询问走访,详细记录重点时段内人员活动情况。同时,重点走访询问失踪人员的家人、亲属、邻居、同事、朋友等关系人,刻画还原其一家生活规律、人际关系、生活经历、活动轨迹、财务状况等情况。
根据走访排查情况,结合各类侦查数据,综合分析研判,排除了来某某自行出走及其他人员作案等各种可能,初步发现了许某某的作案嫌疑,并作为专案攻坚的重点对象。
连续25小时进行筛查
半夜传唤许某某
专案组在对化粪池多次检查的基础上,结合视频侦查、走访排查和智慧警务大数据研判分析后,判断事发楼道化粪池内可能存在涉及案件和被害人下落的相关证据,决定对化粪池进行彻底筛查。
7月22日下午,天气条件好转、满足勘验条件,专案组在提前安排的专门场地内,依规对化粪池开展抽取工作,民警在接近40摄氏度的高温天气下,身着全封闭的隔离服,在恶劣的环境下连续奋战25小时,对抽取的38车粪水进行冲洗、筛查,其间发现有疑似人体组织,现场提取检测后,经DNA比对系来某某人体组织,综合判断来某某可能遇害,同时,结合各类侦查数据研判,进一步明确许某某的重大犯罪嫌疑。
综合侦查发现的犯罪事实和相关证据,专案组决定在7月23日1时,以涉嫌故意杀人罪对许某某刑事传唤。
考虑到犯罪嫌疑人事发后配合家属报案、接受媒体采访等情形,省、市两级公安机关组织刑侦专家多次召开案情分析会,提前针对许某某制定了周密的审讯策略和方案,经审讯,突破了嫌疑人口供。
7月23日10时,许某某初步交代,其因家庭生活矛盾对来某某产生不满,于7月5日凌晨,在家中趁来某某熟睡之际将其杀害,分尸后分散抛弃。
犯罪嫌疑人许某某于7月23日晚被警方依法刑事拘留。
许某某是公司驾驶员
不在物业工作
同时,杭州警方还通报了许某某的情况。犯罪嫌疑人许某某,男,55岁,杭州户籍。案发前系杭州某公司驾驶员。该人自1987年开始先后在省内外多地从事鱼粉和养殖生意,2018年到杭州工作。
被害人来某某,是许某某妻子,51岁,杭州户籍,系杭州某公司保洁员。
夫妻二人2008年再婚,案发前共同居住在杭州市江干区。
被害人来某某于2020年7月4日17:04回家后失踪,7月6日19时,犯罪嫌疑人许某某先后联系来某某的姐姐等人,询问来某某的去向。20时许,该许与来某某的大女儿一起到江干区公安分局四季青派出所要求警方协助查找来某某下落。
根据警方调查核实和犯罪嫌疑人许某某供述,前期网传“许某某侦察兵退役”“许某某在小区物业工作”“许某某熟悉小区和楼道的监控,刻意躲避监控”和“许某某利用隔壁空置房进行分尸”等等说法,均与所查证事实不符。
目前,该案还在进一步侦查中。公安机关将依法开展后续侦查工作,对违法犯罪行为决不姑息。
齐鲁壹点举办年中粉丝节暨大钦岛乡海带文化节
到海带之乡,观日出赏日落
本报烟台7月25日讯(记者 钟建军 孙淑玉 陈朕) 海带之乡,渔牧大钦!7月25日上午,在长岛综合试验区大钦岛乡政府三楼会议室举行了齐鲁晚报·齐鲁壹点年中粉丝节暨大钦岛乡海带文化节,全省百名壹粉、壹点号大咖齐聚一堂面对面交流。本次活动由齐鲁晚报·齐鲁壹点、长岛综合试验区工委宣传和旅游部、长岛综合试验区大钦岛乡人民政府主办。
据大钦岛乡乡长曹国介绍,大钦岛乡位于庙岛群岛中北端,岛陆面积6.76平方公里,海岸线长14.94公里,是著名的“海带之乡”。“我们四个渔村都成立了党支部领办合作社,也都有意愿和全国的电商平台合作,希望媒体朋友可以牵线搭桥,多多推广党支部领办合作社的产品,助力乡村振兴。”曹国表示,为提高大钦岛海带的知名度、美誉度,促进大钦岛海带品牌的形成和销售,实现党委领办、政府搭台、媒体推动、合作社增收的有益尝试,大钦岛乡与齐鲁晚报签署海带产业战略合作协议。“欢迎齐鲁壹点的朋友们走进大钦,体验海岛风光、渔家乐趣,进一步提高大钦旅游的知名度和美誉度。”
“白居易《长恨歌》中写道:忽闻海上有仙山,山在虚无缥缈间。长岛自古至今,都令人着迷。”齐鲁晚报·齐鲁壹点相关负责人说,“上岛后,相信壹粉为这里的海蚀地貌、落日余晖、渔家风俗所深深着迷,仿佛来到了一座海上世外桃源。希望大家能不断发觉海岛上的独特魅力。”
2020年是不平凡的一年,新冠肺炎疫情突如其来,疫情期间,齐鲁晚报·齐鲁壹点生动讲述了山东省各行各业的战“疫”故事,相关融媒体报道阅读量超过70亿,4篇稿件传播量过亿。去年,随着齐鲁壹点8.0版本上线,以智媒、智云、智库为核心的智媒矩阵正式发布,标志着正式进入智能媒体行列。齐鲁晚报已发展成为目前集报、网、微、视于一体,渠道丰富、图文音频视频产品形式多样的新型智慧媒体。齐鲁壹点累计下载量超过3500万。齐鲁晚报旗下产品线以齐鲁壹点为核心,总覆盖人群超过6000万。在新闻传播力、引导力、影响力、公信力方面,走在全省前列。
山大二院肾移植科病区主管护师、壹点情报站代表高妍上台发言,作为一名援助湖北国家医疗队队员,她向壹粉们分享了在湖北一线的抗疫故事,引起一阵阵热烈的掌声。壹点号大咖“海岛寻梦”作者马素平讲述了自己与大钦岛的故事。“几十年来我在梦中经常想起这个岛和岛上的小伙伴们。感谢齐鲁壹点,让我又一次踏上寻梦之旅!”马素平说,“大钦岛——在我蓝色的心海里,永远是那朵欢乐的浪花!”
齐鲁晚报·齐鲁壹点为优秀情报员、优秀壹点号以及烟台优秀壹点政务号颁发获奖证书。
齐鲁晚报·齐鲁壹点烟台融媒中心与大钦岛乡政府签署大钦岛海带产业推广战略合作协议。为加强交流合作,推广提升大钦岛知名度和美誉度,齐鲁晚报·齐鲁壹点在大钦岛乡设立壹粉采风基地,并举行了授牌仪式。
壹粉们先后参观了大钦岛球石滩、国防工程、海带晒场,观日出赏日落,了解海带文化、体验海岛风光。“这个海岛和世外桃源似的”“落日余晖简直太美了”“球石滩上铺满了海带,十分壮观”……壹粉们在美丽的大钦岛上收获了满满的幸福和快乐!
曹国通过齐鲁晚报·齐鲁壹点向市民发出邀请:“欢迎齐鲁晚报·齐鲁壹点的朋友、各地市民经常到大钦岛走一走、看一看。”
壹点号大咖马素平:我就是在大钦岛出生
7月25日,在齐鲁晚报·齐鲁壹点年中粉丝节上,壹点号“海岛寻梦”作者马素平和壹粉、壹点号大咖讲述自己与大钦岛的故事。
家乡对每一个人来说都是其内心最柔软的地方。“57年前我跟随当兵的父母亲在这个海岛出生,这个岛既是父母的第二故乡,也是我的家乡。”马素平动情地说,2014年有部热播的军旅电视剧《父母爱情》的作者刘静,就是大钦岛上部队家属的孩子,是她的学姐。刘静以父母的爱情生活为主线,讲述了解放后,一代代驻岛官兵担京、津锁钥之重任,视吃苦奉献为本分,为守岛建岛,固千里海防,做出了不可磨灭的贡献。“感谢齐鲁壹点又一次让我踏上寻梦之旅。”马素平说。
战疫情报员高妍:壹点给了我们温暖和力量
“作为一名医务工作者,治病救人是我们的天职,在武汉的日子里,山东的父老乡亲给了我们莫大的鼓励。情报分享,壹粉们的支持给了我们力量。”7月25日上午,在全省年中粉丝节上,山大二院情报员高妍作为优秀情报员代表上台发言。在武汉战疫期间,高妍通过齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站,与用户实时互动交流,在湖北武汉给山东家乡父老线上报平安。
2月9日,山大二院肾移植科病区主管护师、齐鲁晚报·齐鲁壹点情报员高妍,作为山东大学第二医院援湖北国家医疗队队员奔赴一线,在武汉华中科技大学同济医院光谷院区的重症病区参与新冠肺炎救治工作。
伉俪情报员:用接地气的平台解决更多问题
壹粉袁佩颖成为情报员后,她将生活中所见所想所感通过情报站的平台分享,不论是参与公益活动、到景区游玩还是生活中遇到需要解决的问题,第一时间她都会想到情报站。在她的带动下,丈夫曹炳银也成了情报员。
“我们是经过选择的,齐鲁壹点情报站接地气,能切实解决大家的现实生活中遇到的问题。”曹炳银说,情报站内的信息生动活泼,和日常生活息息相关,一些大家关心且亟待解决的问题也能通过这个平台得到妥善解决,是一个亲民又实用的平台。
他还跟记者分享了自己的亲身经历,一次济南下雨,小区内的车棚被刮坏了,他通过情报站反映问题,齐鲁壹点记者及时协调相关部门,问题很快得到解决。齐鲁壹点记者急用户所急,第一时间赶赴现场尝试解决的态度让他深受感动。他们希望能用这个接地气的平台解决更多老百姓生活中的问题。
专家壹粉付庆军:加大短视频报道力度,提高讲故事能力
优秀平台聚好力。依托齐鲁晚报近年在融媒转型方面的尝试与成功,壹粉、山东师范大学新闻与传播学院副教授付庆军觉得齐鲁壹点的平台为学子们提供了一个很好的学习契机,也为用户提供了生动有趣的内容发布平台。
对齐鲁壹点的后续发展也有自己的建议。他称,希望今后齐鲁壹点在新闻报道中能进一步提高短视频在新闻采集中的作用,在提升记者队伍短视频拍摄和制作能力的同时,也要加大通讯员队伍的引导与培训,让用户在这个平台有更多收获感,激发更多记录时代的热情。这之外,付老师还建议今后齐鲁壹点的视频报道中能跳出浅层次的叙事方式,注重影视语言的表达,用影视叙事的方式来提升讲故事的能力,适应新媒体环境的发展需求,全方位提升报道的水平。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 孙淑玉 钟建军 陈朕
互知的陪伴更长情
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 郭春雨
百名壹粉齐聚年中粉丝节,不管对于齐鲁晚报·齐鲁壹点,还是对于壹粉们来说,这次活动都意义非凡。壹粉们来自五湖四海,大部分彼此之间并不相熟,他们的年龄、职业、经历各不相同。旅程开始之前的人生,有限的交集大都是通过齐鲁壹点,壹粉们作为情报员向记者进行新闻线索的爆料,分享生活中的美好瞬间,或者对壹点发布的文章、视频进行转发、点评,他们是网上的名字,并不是现实中的朋友。这次活动,让读者从屏幕上走到现实,走进报社,站在了记者身边。
很快我发现,这种相熟的改变,最早源自于齐鲁晚报的改变。顺应和服务读者的生活改变,推动媒体融合向纵深发展,在办公桌上飘着油墨香的铅字间,在指尖滑动的手机屏幕里,在孩子高考必去的高招会上,在春秋两季的车展中,在生活信息的服务查询里,在大事小情的媒体舆论监督中,齐鲁晚报不再是一张报纸,齐鲁壹点也不再是一个融媒体平台,而是集合了信息、服务等于一体的生活帮手。这是晚报的转变,也是我们能够和用户同气连枝的最根本原因。无论时代如何变化,我们始终以用户为中心。我们服务用户,用户亦给了我们最长情的陪伴。
两天一夜,景色虽美,人心更暖。对于壹点和用户们来说,这不是一场从线上到线下的“奔现”,而是老友的一次重逢相聚。旅途虽然有终点,但齐鲁晚报·齐鲁壹点和用户之间的情谊,永远不会消散。爱是相知,历久弥坚。
盐碱滩上神奇嬗变
镜头里的威海南海新区
文/齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 张中
23日至25日,“南海新姿——镜头里的威海南海新区”大型新闻摄影采访活动暨山东省新闻摄影学会年度理论研讨在威海南海新区举行。
短短三天时间,来自全省30余家媒体的总编辑、摄影部主任、摄影记者以及山东省新闻摄影学会的理事、会员齐聚威海南海新区,树立行业先进和业务标杆,表彰了2020年山东十佳新闻摄影记者、纪实摄影师;设立山东新闻摄影学会威海南海新区影像工作站,作为山东新闻摄影工作者首个走基层、强“四力”联系点;同步开展以“南海新姿”为主题的大型新闻摄影采访活动,这是山东新闻摄影工作者践行新时代新闻工作者职责与使命的切实举措,也是聚焦南海新区改革攻坚、创新发展的一次集体行动。
本次峰会旨在为大家搭建一个展示才华、引领潮流的平台,通过系列采访、研讨、评比和讲座等活动,让与会代表掀起脑力风暴,提升业务理论与技法,在讲好新时代的中国故事和山东故事中,发挥得天独厚的优势,引领融媒潮流。
融媒时代,如何守正与创新是广大新闻工作者面临的共同课题。与会代表在这次同场竞技的采风活动中,八仙过海各显神通,拿出看家本领,用自己的镜头和独特的视角讲述一个盐碱滩上神奇的嬗变,展现一个美丽新区最精彩的时代影像。
27岁的钟太捐出遗体和角膜
父亲说:我尊重他,也敬佩他
7月25日下午2时,钟道生在病房走廊的凳子上静静地坐着,神情里透着悲伤。“昨天晚上,钟太非常清醒,说话的声音也非常洪亮,他对我们说,‘爸爸,妈妈,你们辛苦了,我爱你们,希望你们以后好好生活。’”钟道生说。
此前一天,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者在聊城市复退役军人医院的病房里看到,51岁的钟道生正在照顾生病的儿子钟太。一张钟太捐献遗体的证书放在旁边的病床上,格外显眼。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 国晓宁
实习生 李永鑫 谢广勇
直面病魔
依然对生活充满希望
2012年,钟太从福建省三明市一所专科院校毕业后,在当地应聘了一份机械制图的工作。读大学时,他就对机械制图非常感兴趣,也特别喜欢这份工作。从2012年到2014年,两年时间里,钟太凭着自己的努力和对机械制图的热爱,从普通工人一步步成为公司的技术骨干。
2014年,时年21岁的钟太突然被查出患有骨肉癌,那年底,他做了截肢手术。经过休息,钟太又回到了工作岗位。但是因为病情,他只能在办公室工作,再也不能进入工厂一线指导工作。这期间,他还经常爬山,喜欢拍些风景照片,他对未来依然充满希望。
后来,因为再也不能适应机械类工作,钟太只能辞掉公司技术骨干的工作,回到聊城阳谷老家。2019年8月,他在父亲陪同下去位于烟台的山东省城市服务技师学院雨林国学院应聘教师。
病情复发
他做出捐献遗体决定
2019年10月,钟太接到了学院的录用通知。然而,当他准备去烟台报到时,他的骨肉癌复发了,并且这次癌细胞已经转移到全身,腹腔里也发现了肿瘤。当时,钟太在阳谷县人民医院接受治疗。当得知自己已经是癌症晚期,没有任何治疗手段时,他做出了一个令所有人敬佩的决定:捐献遗体和眼角膜。
“钟太21岁得的这个病,因为这个病花了140多万元,今年27岁了,为了不连累别人,至今没结婚,当听到他说要捐献遗体时,我心里还是有点不舒服,但是我尊重他,也敬佩他,敬佩他不怕死的精神和对社会的奉献。”钟道生说。
从阳谷县人民医院转院到聊城市复退役军人医院时,钟太还可以吃一点流食和水果,虽然吃了就吐,但是还能吃东西。随着腹腔里的肿瘤慢慢变大,他也慢慢吃不进去东西了。“钟太一个月没吃东西了,现在只能喝一点水,但很快就会吐出来。如果我能代替他承受这些痛苦,该有多好啊!孩子受大罪了。”钟太的妈妈白桂青哭着说。
钟太做出捐献遗体的决定后,钟道生就通过朋友联系到了红十字会。2020年7月22日,钟太在捐献遗体的证书上签上了名字,完成了他最后的心愿。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者看到,病房里,钟太妈妈为儿子做着全身按摩,钟道生紧紧握着儿子的手。“如果不给他按摩,他的皮肤会容易破,他现在已经很痛苦了,不能再让他受其他的罪了。”白桂青啜泣着说。
神情安详
走完生命中最后一程
7月25日中午12时30分,钟太走完了生命的最后一程。钟太去世前几个小时里,疼痛得更加严重,但说话声音比之前洪亮有力。“昨天晚上我对钟太说,济南的医生明天要来给他做摘除眼角膜的手术,为的就是让他坚持下去,今天,他一直在等济南的医生,所以才会这么清醒,为了完成他最后的心愿而坚持着。”钟道生说。
“钟太去世的时候脸上一点痛苦的表情都没有,走得很安详。”钟道生说。
25日中午12时40分,钟道生把钟太去世的消息发给了聊城市红十字会的工作人员牛瑞超,随后,牛瑞超立马联系了山东大学齐鲁医学院和山东省眼科医院的医务人员。
下午3时14分,献花,鞠躬,安抚家属,递交证书,一切都显得那么庄重肃穆。随后,山东省眼科医院的医生为钟太做了眼角膜摘除手术。
下午3时48分,钟太的遗体从病房里被医务人员小心地抬出来。医务人员推着钟太消失在病房走廊的尽头,完成了钟太一生最后的心愿。
济南一小区燃气爆炸一女子不幸身亡
本报济南7月25日讯(记者 张国桐) 25日上午10点多,济南市槐荫区兴盛小区发生燃气爆炸事故,一名20岁左右的女子不幸身亡,不过该女子死亡原因尚不明确。山东济华燃气公司回应称,警方已介入调查。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者接到壹粉“忆梅”的反映后,立即赶到现场。此时,现场已拉起警戒线,消防、燃气公司以及警方都在进行工作,小区内三三两两的市民围在一起小声谈论着此次爆炸。
一位居民告诉记者,事情发生在25日10点30分左右,当时他恰好外出,走到经七纬九路路口附近时,听到一阵巨响。“当时声音很大,紧接着碎玻璃等也掉了下来。”该居民表示,事情发生后,他看到兴盛小区1号楼21层东户的窗户损毁,而且几位市民也喊“燃气爆炸了”。
“我感觉挺意外的,怎么会突然发生燃气爆炸,结果这期间,一名女子从21楼掉了下来,摔在2楼平台上。”另一名市民称,女子坠楼后,几位市民立即向相关部门反映,没过多久,120、公安、消防以及济华燃气迅速赶到现场,“女的没生命体征了”。该市民介绍,死亡女子今年21岁,与男友租住在小区里,事发时只有女子自己在家。
女子到底如何死亡,市民也是众说纷纭,几位市民说:“是被燃气爆炸炸下来的。”而另一些市民却说:“女子是从楼上跳下来的。”
25日下午,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从济华燃气获悉,事故发生后,公司紧急派安全人员到达现场,目前警察已介入调查。
随后,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者从济南市公安局槐荫分局获悉,警方正在对此事展开调查。
新“她”时代
女性题材一直占据影视剧的半壁江山,细数近年来的国产影视剧,从“玛丽苏”到“大女主”,再到近期风靡的“女性群像剧”,从充满幻想的爽剧到具有现实观照性的女性话题剧,展现独立女性的新一轮“她”时代影视剧正在来临。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 李睿
“三十”“二十”破层联动
7月17日上线的电视剧《三十而已》掀起广泛热议,上线一周以来,已经贡献了31个阅读量破亿的微博热搜话题,#三十而已#阅读量超过40亿,俨然成为今年又一部国产剧爆款。
电视剧将视角聚焦于“30岁”这一特定年龄段的女性身上,讲述了王漫妮(江疏影饰)、顾佳(童瑶饰)、钟晓芹(毛晓彤饰)三位不同阶层、性格、阅历的社会女性,在而立之年所面临的现实问题,这部剧塑造了三个非常典型的角色:努力奋斗的未婚“社畜”、家庭事业兼顾的全职妈妈、相亲结婚没有自我的普通女孩。
电视剧围绕事业、婚育、阶层三大方向展开故事,剧中的许多情节引起观众的共鸣。比如王漫妮在上海打拼了八年,家里却没有饮水机,只有一个简易饮水泵,原因是频繁搬家太麻烦;钟晓芹的“丧偶式”婚姻让不少女性观众直呼真实,钟晓芹与陈屿相亲结婚,丈夫工作稳定,在外忙于工作和应酬,回到家里却一潭死水,宁肯对着宠物鱼也不愿意与妻子交流,甚至失去孩子也一副“局外人”的样子;顾佳是三人中生存条件最好的,精神独立、经济独立,在外为丈夫谋划事业,在内是完美的全职妈妈,为了生意想尽办法挤进“太太圈”,丈夫却是妥妥的“妻宝男”,充满幼稚和理想主义,更没有忍住出轨的诱惑。
《三十而已》引起的话题性如此之大,在意料之中也耐人寻味。剧中展现的社会阶层明确,“太太圈”也存在鄙视链,Old Money看不起New Money,一个名牌包可以高达几百万,下午茶办“品水会”,同样身为太太的顾佳却在圈中被使唤得团团转。圈里圈外不同的光景,观众看了直呼大开眼界。
在已播出的剧情中,三位主角虽然阶层不同,但都是精神独立的现代女性,一直走在探寻和发现自我价值的过程中,这也符合近年来崛起的“女权主义”精神。
与《三十而已》同期播出的另一部影视剧《二十不惑》也引起了不少关注,比起《三十而已》中三个不同阶层的社会女性所面临的直白现实问题,《二十不惑》呈现的则是二十岁女生即将踏入社会的青春朝气和困惑。该剧讲述了四名即将毕业的大学女生,在从校园到社会的过渡期中,经历了挫折和迷茫,但在亲情、友情和爱情的守护和相互扶持下,一路成长并最终收获事业的故事。
两部剧都出自上海柠萌影视传媒,在《三十而已》的剧情中,三位主演还串场到了《二十不惑》的大学课堂上,相差10年的两个年龄段的女性同时出现在一场戏里讨论年龄问题,令不少观众感慨青春和时间的流逝。
女性群像剧正当红
女性群像剧存在已久,其中《粉红女郎》算是经典之作。2003年,讲述四个单身女性恋爱观、婚姻观、家庭观、人生观的漫改剧《粉红女郎》横空出世,四个女孩因为机缘巧合住在了一起,上演了一幕幕有关友情、爱情和事业的生活剧。
这部讲述大龄剩女心声的剧,同样也是每个女生性格、境遇不同。哈妹青春单纯,充满叛逆和好奇心;结婚狂自卑、缺乏安全感,渴望结婚;万人迷美艳动人,她嬉笑怒骂、游戏人间;男人婆务实冷静,独立清醒。四个女孩在各自的人生道路上奔跑着,发生了不少啼笑皆非的故事,《粉红女郎》用喜剧、夸张、无厘头的手法讲述着女性的不安和迷茫,陪伴了很多人的青春,也温暖了很多人。四人代表了四种截然不同的爱情观与人生观,给不少80后、90后的观众带来思考和启迪。最终,一心要嫁高富帅的万人迷选择了平凡质朴的男生,梦想和钞票结婚的男人婆开了一家福利院,结婚狂找到了自我,哈妹找回了亲情。
近年来观众们印象最深的女性群像剧莫过于《欢乐颂》,精英安迪、富二代曲筱绡、普通女孩邱莹莹、原生家庭不幸的樊胜美和乖乖女关雎尔组成的“五美”风靡一时。
从《粉红女郎》到《欢乐颂》,再到《三十而已》《二十不惑》,女性群像剧正当红。据统计,近年来热播和将要播出的女性群像剧超过15部。2020年即将播出的《流金岁月》由倪妮、刘诗诗主演,讲述了蒋南孙和朱锁锁两人一路扶持成长的故事;《他其实没有那么爱你》由《我的前半生》班底打造,讲述了记者孙艺荷、名企高管任染、开朗少女丁丁和单身妈妈王欣怡四人陆续步入三十岁,各自瓶颈、携手成长的故事。
此外,还有《传家》《老闺蜜》《亲爱的自己》《玫瑰之战》等女性群像剧尚未定档。
“她”时代影视剧变化史
女性是文娱消费的主体,所以影视行业也一直输出符合女性口味的作品,从玛丽苏到大女主,再到充满现实意义的女性群像剧,女性主题的影视剧占据了半壁江山。回顾近20年的国产剧,女性影视剧从最初充满幻想的爽剧,逐渐走向具有现实关照性的女性话题剧。
本世纪初的女性影视剧,“王子爱上灰姑娘”“丑小鸭变白天鹅”是经久不衰的话题,俊男靓女、浪漫爱情是观众们最爱看的情节。《流星花园》《命中注定我爱你》《王子变青蛙》等偶像剧,喂给观众许多欲罢不能的玛丽苏“甜甜圈”。随后类似题材不断拍摄,《一起来看流星雨》算是最初的尝试,一直到近年来的《克拉恋人》《杉杉来了》《微微一笑很倾城》,都是以甜宠打动女性观众的偶像剧情节。
后来“大女主”戏盛行,一度泛滥荧屏。这类电视剧以女主角的人生为叙事主线展开剧情,讲述其经历命运沉浮和生活磨砺、走向人生巅峰的成功故事。看似是女性成长励志的故事,内里却还是“玛丽苏”的灵魂,男人都爱她们,纠结爱情是女主们永恒的命题,动不动的黑化以示自我成长和升级,看似励志,实则还是透着一股取悦女性心理的“爽感”。不客气地说,《楚乔传》《锦绣未央》《延禧攻略》等都是披着“大女主”皮的小格局玛丽苏剧。
现代剧中,风靡一时的大女主戏《我的前半生》讲述了家庭主妇失婚后重返职场生活,曾经的嗲精主妇一路得到商业精英的相助,轻松取得了事业上的成功;《漂亮的李慧珍》女主换个造型,就能从什么也不懂的职场菜鸟,变成了专业漂亮的都市丽人;《欢乐颂》里的安迪三十出头,跺跺脚就能让大企业抖三抖……这样的作品近年来并不少见,毫无疑问看起来很精致,但细究之下,这些“大女主”在剧中依然活在男性角色的价值半径中,女性的自我价值究竟是什么?这些剧中,当代女性的社会身份和自我认知的复杂性正被消解。
从今年频频出现的女性群像剧可以看出,影视剧真正开始关心当代女性的价值和困境,不少讲述女性职场、情感和生活的影视作品都反映出了女性观众的心声,对于女性影视作品来说,“她”时代、“她”故事的出现无疑是一件好事。
快进的演艺圈,易逝的星光
□刘雨涵
7月18日,日本演员三浦春马被发现在家中自杀身亡。在17岁时便出演了经典青春电影《恋空》的三浦春马,生命被定格在了本有着无限可能的30岁。
关于三浦春马自杀的原因,外界有着诸多的猜测,来自其身边朋友的说法透露了原因的一些侧面。三浦春马的友人说他从两年前便开始酗酒,“(三浦)变得自暴自弃,常会喝下‘超乎寻常’数量的酒,把自己搞到烂醉”。而酗酒的原因可能来自大量工作带来的身心失衡。因为三浦春马会用心花时间去扮演好一个角色,友人说他是那种不惜燃烧自己生命去诠释剧中角色的个性,但是作品的消费速度却非常快。三浦春马参演的领域涉猎日剧、电影、舞台剧以及音乐活动,当他因为上一部作品被消磨掉的身心还来不及恢复重启之时,就得面对下一部作品,如此恶性循环,三浦的身心平衡或许早已崩坏。
虽然生命终结在30岁,但是三浦春马的出道时间却比许多前辈都要久。身为童星的他早在7岁时便开始演戏,14岁时就出演过男主角。2007年,年仅17岁的他出演了日本电影《恋空》,让许多观众记住了片中那个一头银发的帅气男生弘树,更让人记住了那个长着一张漫画初恋脸的演员三浦春马。在《恋空》中的出色表演,让三浦春马拿下了日本电影学院奖最佳新人奖。无论是人气还是口碑,那时的三浦春马都在日本演艺圈中处于高位。
2011年,三浦春马和户田惠梨香主演了日剧《你教会了我什么最重要》,这样一部在日本富士电视台周一晚九点黄金剧场播出的电视剧被称为“月九剧”,是日剧的一块黄金招牌。出生于1990年的三浦春马也由此成为日本平成一代(指日本1989年以后出生的人)第一个主演“月九剧”的男演员。对于日本演艺圈来说,这颇有一些换班接棒的意味。
然而优势和劣势的转化是如此快速。因为青春校园作品而走红的三浦春马,也因为一直陷于校园题材而遭遇瓶颈。之后三浦春马来到中国拍戏,他与刘诗诗搭档,在电影《深夜前的五分钟》中出演了一个修表匠。为此三浦春马提前努力学习中文,因为角色是个古表店修表师,他为了贴合细节,还故意把自己手磨出了茧子,就怕导演最后切手部特写时露馅。还因为角色设定喜欢游泳,三浦春马就每周去游泳馆四五次。2014年,三浦春马在日剧《我存在的时间》中饰演了一个“渐冻人”。为了呈现出角色的特质,他在一个月之内让自己瘦了20斤。后来三浦春马又踏进舞台剧领域,2016年他在百老汇改编的音乐剧《长靴妖姬》中还大胆挑战了女装扮相。2019年,在日剧《两周》中,三浦春马出演了一个浪子回头的混混,被冤枉为杀人犯的他,为了救自己患白血病的女儿而选择逃亡。在拍摄杀青之时,三浦春马说,“我不会忘记30岁前最后的夏天出演了一部自己很喜欢的剧。”没想到,这也成为他人生中最后的夏天。
三浦春马的朋友说,因为对于每个角色三浦春马都会投入百分百热情,所以他每次都很难出戏。梁朝伟曾经对王家卫说,当演员是一件非常残酷的事情。因为演戏的时候,要拼命地让自己相信这一切都是真的,而当结束之后,又要拼命地让自己相信一切都不是真的。这无疑是对身心的巨大摧残,一部部作品仿佛就是一个个巨大的黑洞,吞噬着演员的生命能量。早在三浦春马20岁的时候,他便有了“不再当演员”的想法,而是想要当一个普普通通的上班族。可是三浦春马并没有在演艺道路上停下脚步,反而是被推着越走越快,拍出了越来越多的作品供观众消费,同时也消耗着自己,直至戛然而止。
不知是从什么时候开始,演艺圈仿佛被按下了快进键。不止是在日本,这种倍速快进的节奏在国内更加明显。以作品来衡量,让人们对于时间的感知变得不准确了。快速地消费,快速地遗忘,快速地跟进下一个热点,海量的作品每年都在涌现,爆炸级的关注点在分散人们的注意力,作品不止是要热播,更需要爆款,需要出圈,才能够留下痕迹。
从明星的热度来说,以前都说流量明星“红不过三年”,可是现在能够维持一年的热度都不容易。《香蜜沉沉烬如霜》播出时,邓伦是何等热度,《亲爱的,热爱的》播出时,“现男友”是如何的盛况空前,如今也只是平常。去年的《陈情令》火速将肖战送入顶流行列,可今年已是沧海桑田。不仅是流量明星,就算是演技派,如果连续几部作品折戟,很可能也会很快就门庭冷落。2017年的黄轩正是如日中天的一线小生,《亲爱的翻译官》刚刚热播,又有大导演作品《芳华》和《妖猫传》的加持。接下来几部作品却是口碑、收视、票房连连失利,现如今一线的位置也有待商榷。
白冰在《乘风破浪的姐姐》中说的,她明明一直在拍戏,但是没有人看到,还以为她是在家养尊处优的阔太太。可很多作品就是这样悄无声息地播出,悄无声息地结束,掀不起一点水花。有的演员全年无休地拍戏,可大家还以为对方一直停工,成为演艺圈的“失踪人口”,长此以往很可能就会“查无此人”。有时候还真不如靠花边新闻在热搜上表现一下,在媒体上说点俏皮话能够吃得开。被按下了快进键的演艺圈,让星光变得易逝,也产生了更多畸形的状况。就像郑爽说的,自己一上热搜就涨片酬,如果能够靠当网红就挣钱,她就没必要辛苦当演员了。
韩剧的“强女性”趋势
□师文静
继《夫妻的世界》中年女强人“报复”出轨丈夫之后,近期韩剧“强女性”越来越多。《了解的不多也无妨,是一家人》讲了两代人三个女性的婚恋新问题,金秀贤回归新剧《虽然是精神病,但没关系》也安排了一个暗黑系“肉食女”。宋智孝主演的《我们,爱过吗》把中年单亲妈妈的感情包装成浪漫的寻爱故事。黄正音主演的《他就是那家伙》,则讲了一个“与工作同甘苦共命运”的不婚女强人被一个男人追了三生三世的奇幻爱情故事。
打开韩剧再找不到完美、温柔到毫无道理的女性角色,不是单亲妈妈、大龄不婚女人,就是报复出轨男的中年妻子、受够丈夫的老年女性,她们背负年龄带来的各种问题,而不再隐忍负重,她们经历脆弱,变成超人,也把欲望和诉求写在脸上。这些女性角色有良好的受教育水平和经济收入,社会地位高,美貌与智慧并存,追求自我,凭借魅力吸引男性,而非等待着霸道总裁从天而降的眷顾。就像《他就是那家伙》中黄正音所说,“自己一辈子都信任,都爱下去的伴侣就是我自己,要谈恋爱吗,当然要谈,当爱自己的时候,一辈子的浪漫就此开始”。
韩剧中的女性形象在不断地自我突破时,女性的爱情、婚姻、生育、疾病、老龄化等问题也都成为被讨论和审视的对象。
《了解的不多也无妨,是一家人》刻画了老年妈妈和两个女儿的情感、婚姻生活,最引发关注的是追求“卒婚”的60多岁妈妈的故事。因为涉及财产、养老等各种问题,老年人离婚困难重重,不能离婚那就“卒婚”。在日韩流行的“卒婚”概念是指从婚姻中毕业,夫妻俩在保留婚姻关系基础上给予对方空间,各自过自己理想的生活。从该剧妈妈的卒婚故事中,可以看到两个人从恋爱结婚到一起生活几十年之后的状态变化,深爱转变成两相生厌,人的情感和耐心被生活的琐碎耗尽。剧中老年人的婚姻成为一个怪壳,里面装满层层的误解、冷漠、伤痛乃至出轨、私生子等乱七八糟的东西,一地鸡毛,家不像家。这条故事线很多观众说看得很郁闷,因为太真实。老年人为何要忍受这种压抑的婚姻,老年女性也要追寻自我。这部剧揭开了老年婚姻的一些面目,最终也让两个老年人各自寻回自我的真心。
韩剧《Oh My Baby》中,张娜拉饰演的39岁的张河莉是母婴杂志记者,独自生活,因为喜欢小孩,家中备有一整套婴儿用品。张河莉工作能力强,有朋友有家人,对爱情、对婚姻没有焦虑感,但母性本能作怪,唯一真正焦虑的是怎么冻卵,她希望在遇到好姻缘时还能生个健康孩子。当得知身体原因无法冻卵时,张河莉对生孩子的焦虑开始压倒生活中的一切。她甚至要迅速找个男人实现生子愿望,因为时间紧迫,再过十年就闭经了,很可能一辈子不能有自己的孩子。
张河莉找亲戚帮忙介绍相亲对象,被嫌弃年龄太大,随后到再婚公司求助,相亲对象面对她速求生子的心情也尴尬无比。她开始了“不结婚,只想要个自己的孩子”的追求之路,又被嘲讽疯女人,各种对她这种高龄女性的难听指责扑面而来。张河莉有经济能力,有养育孩子的全套知识储备,但社会无法提供一种让未婚女性得到捐赠精子的方法,这里面有伦理的问题,也有法律的问题。为此苦恼的张河莉说,人要为了梦想奋斗,而她的梦想就是想当一个好妈妈,这条路走起来却很难。
高龄单身女性寻求生育权不是一个很普遍的问题,但它隐含着城市年轻女性的潜在焦虑。高强度工作、快节奏生活让结婚、生子的问题都拖到30岁之后,近40岁若没有好的爱情和婚姻仍然可以再等,但生孩子等不了。这部剧写得很细腻,呈现了家庭、社会、职场各种视角中一个40岁单身女性的生育焦虑,也提出了很多疑问,比如不幸婚姻中的母亲是否幸福,孩子的幸福取决于有没有家庭还是有没有爱等。张河莉想要个孩子的问题无解,最终走向的是专注寻求自我的幸福,有没有婚姻,有没有孩子,都比不上自我幸福重要。
看起来每个女性问题都很严肃,但韩剧的本领就是把严肃的问题包装在轻松、浪漫的外壳中,戳中女性的焦虑,然后再给一块糖吃。40岁单身女性追求生子,那么就在讨论完这个女性话题后,让她找到人生的其他幸福,比如遇到真爱。中年单亲妈妈过得很苦,那就在剧中多给她派发几个男性角色,凸显她的魅力。以上谈到的每一部剧都泪点与笑点十足,大结局即便没有大团圆,也会有人生的释然。
Netflix等全球流媒体平台崛起后,韩剧的全球化输出、播放实现了与国内同步,大批剧多平台同步播出,这个过程中可以明显感觉到韩剧创作越来越多元化、国际化,女性议题、女性崛起在这一潮流中也没有落伍。无论韩国女性社会地位在现实中到底如何,韩剧中女性的平权意识确实越来越清晰,而且韩剧对陈旧女性角色的反套路颠覆也很彻底。现在回头再去看三四年前的韩剧,那像是另外一个世界的光景了。
22分钟无声定格乱世侠义
《风雨廊桥》突破国漫常规
继《全职高手》《罗小黑战记》《大护法》《大理寺日志》等优秀国漫作品接连出现后,又有一部定格动画《风雨廊桥》默默上线。这部片子仅有22分钟,用黑白、默剧的表现风格展现了一个垂暮之年老侠客的侠义情,获得了大量动画爱好者的好评。这种有些“老派”的表现手法和粗粝的画风,在目前确实不算国漫主流,但从观众口碑上看,它匠心独具,在2020年的国产网络动画中堪称一部佳片。
22分钟黑白默片 江湖侠义的觉醒
《风雨廊桥》的故事避开对“大唐盛世”的描摹,选择以唐末为背景,在“人吃人”的乱世中,讲述一位老侠客的侠义觉醒。此片从头到尾没有一句台词,黑白色调的破败感和光影效果营造氛围,饿殍遍野,蝇虫乱飞,在开头便体现出民不聊生的凄凉。
整个故事只有四位人物:小女孩、年迈的老者、军官、强盗,分别代表着战火四起的时代中不同利益群体。老者是侠客,身逢乱世心中的斗志也消磨殆尽,但却因为一个女孩要被生吃,瞬间本能地挺身而出,在廊桥中与军官和强盗搏斗,逐渐激起了心中沉睡的侠肝义胆。军官属最上层,面目可憎且行为贪婪残暴,从女孩手中夺走了烧饼,却恶狠狠地扔在地上踩碎,反而要生吃小女孩的手。相关角色为了在乱世中生存变成了吃人的野兽,视人命如草芥,反映出唐末分裂的黑暗统治背景。
其中代表穷苦百姓的女孩最耐人寻味。老侠客倚树熟睡,饥饿难耐的小女孩乘机偷走他怀中的半块烧饼,但却在离开时留下了自己的拨浪鼓作为交换,此时女孩看起来尚有一丝善良纯真的本性,但在片尾处却展现了人性不堪面的反转。
短短22分钟的篇幅,笼罩在黑白默片的致郁感中,在桥上三人打斗的站位镜头也颇有黑泽明电影的气质,国泰民安的牌子被老侠客一脚踏过的镜头十分讽刺,是保住自己性命还是秉持心中的侠义精神,老侠客选择的过程漫长而悲壮,最终刀鞘落地,闭眼、穿鞋、极速奔跑的动作一气呵成。
反转向的暗黑结局更是整部片子的高妙之处。老侠客殊死搏斗,活下来的女孩没有接过寓意“真”的拨浪鼓,而是狼吞虎咽地吃着老侠客怀中的半张饼,看起来冷血无情,但又确实为生存所迫。
1秒12帧定格制作 创作者的坚守
定格动画耗时长、成本高、过程琐碎繁复,其高难度不言而喻,在惜时如金的影视制作中,选择传统定格可以说是费力不讨好。《风雨廊桥》不仅选择了定格,还在定格中追求武侠的打斗,更为不易。幕后采访中,制作人员苦笑,“碰上需要频繁移动人偶的打斗戏,一天下来只能拍上5秒的内容,最怕导演说重拍一遍。”
这一帧帧的拼接,饱含着创作者的匠心,定格动画比2D、3D动画中多的一份“呼吸感”,令导演柳迪深深着迷。在巧妙的剧情之外,每一个场景及人物表情、着装的细节,都被刻画得栩栩如生。胸口伴着呼吸的起伏,头发、胡子随着动作的轻微运动,以及行云流水的打斗场面,有种数字动画抽帧处理的错觉。柳迪说,“为了控制平衡的卡顿感,我们采用一拍二帧速率。速度较快的镜头也会采用一拍一,可以展现更多动作细节。”
道具制作也力求保真和细腻感,老侠客那把残损的唐刀采用真钢材制作,重要场景“廊桥”的制作还原唐代的建筑力学结构,只搭建工作就用了两个月的时间,四个人物的表情面具各有十几种可切换,在特写镜头中细腻展现了人物的内心活动。短短22分钟的剧情凌厉不拖沓,融入匠心的动作设计和细节思考,观众体验爽爆,确实对得起8.9分的高分。
但《风雨廊桥》艺术感的表现手法和粗砺的人物形象成了一把双刃剑,在口碑爆棚的同时,商业价值却在缩水。柳迪回忆,曾有投资人直言不讳地问,这部动画能通过什么方式去盈利?他被问蒙了,总结出的盈利模式他发现都不可行。
幸好他碰到了制作方好传动画。定格拍摄手法也不是好传动画的首次尝试,在今年被称作“国漫之光”的《大理寺日志》中,片尾之后一分钟的科普小剧场竟然成了观众眼中最大的惊喜,每次到了小剧场都会刷出满屏的“正片开始”弹幕。这次《风雨廊桥》是好传动画出品的又一力作,制作的同时他们和导演柳迪也想到了盈利几乎不可能,但还是决定“为了定格动画拼一把”。
情绪独立才是真的独立
近日,都市剧《三十而已》热播引发对顾佳这样的家庭主妇算不算独立女性的热议。《中国青年报》发文:近年来倡导“女性独立”的声音早已不足为奇,但有时矫枉过正反而会成为外界强加给女性的另一种无形压力。另一方面,女性又常常被添加“贤妻良母”的刻板标签,却忽略了任何一种生活模式都会有它的利与弊。
讨论别人不如修炼自己
“如果职场女性叫独立,家庭主妇也叫独立,那什么才叫不独立?”
“把孩子丢给奶奶带的职场女性哪来的优越感?”
“全职太太是个人选择!”
“自己赚钱自己花它不香吗?”
……
随着东方卫视《三十而已》热播,网友围绕剧中女主顾佳这样的家庭主妇算不算独立女性,争论得那叫一个激烈,豆瓣上有个热帖,更是直指高学历女性回归家庭是浪费国家资源。
好吧,简单回顾一下《三十而已》剧中的“顾佳人设”,30+,精明能干气质佳,高学历高智商高情商,虽然是家庭主妇,眼界、认知、能力都远高于她老公,靠了她的八面玲珑,孩子上了贵族学校,老公的公司起死回生。
剧中顾佳为了老公公司有更好的生意资源,成功打入富人“太太圈”,被很多网友惊呼跟着她见了世面,香奈儿、爱马仕限定款包包、劳力士奢华手表、豪车别墅,看着又飒又爽,可是,醒醒,这不就是为了博我们一笑的电视剧吗?
它当然也有现实基础,不完全是凭空想象,不然不会戳中那么多人的痛点。可是,为了“家庭主妇算不算独立女性”,这么个奇怪的问题,争论得不可开交,就有点不可思议了,争赢了又能怎样呢?还不是关起门来,各人过各人的日子?
独立的职业女性,未必每一个人都活得称心如意,她们要在职场上和男人一样努力,一样拼命,回到家里,还要照顾一家老小,锅碗瓢盆,洗洗刷刷,她们不累吗?在某一个夜深人静的时刻,是否也曾幻想过,不用上班,只在家里相夫教子,安安静静做做饭、喝喝茶的日子?
就在前几天,我同学蒂娜还带着两个孩子,去三亚亚龙湾度假。蓝天白云,蔚蓝的大海,30+的她跟着孩子们一起学冲浪,看着小视频上的她,戴着墨镜,笑容灿烂,又酷又飒的模样,我这个所谓的职业女性,也是发自内心的羡慕啊!
蒂娜老公生意做得很成功,她原来是大学辅导员,工作琐碎,耗时耗力,老公心疼她,坚决让她辞职在家,她发朋友圈,也大多是这样的岁月静好,全世界的旅游,悠闲美好的亲子时间,这是她的生活,独与不独立,和我们外人有什么相干的?
说到浪费国家资源,就更可笑了,咱们要不要这样动辄道德绑架?成天在网上闲着没事敲敲键盘,吵吵嚷嚷,浪费自己的时间,也浪费有限的网络资源,这才是最大的浪费!从能量守恒定律的角度来讲,用愤怒的时间来做一些更有意义更有价值的事情,不好吗?
说到底,都是成年人,我们讲经济独立、精神独立,是否想过,其实还需要修炼自己,做一个情绪独立的人?在一个网络信息爆炸的时代,在每一天都有热点燃点的时代,不轻易被裹挟被点燃,把宝贵的时间,去创造更多的价值,不是更好的选择吗?
失控的情绪才可怕
“这是第一次也是最后一次警告你,再来招惹我老公我就不客气了,老娘也不是好惹的,望自重,好自为之@张大奕eve”。这段昭告天下的微博,估计很多人都看过,也有很多人没看过,但是,此瓜一出,立即引爆了整个网络。
发博的人是谁?微博大名花花董花花。没听说过?很正常啊,她不过就是一个全职家庭主妇,晒晒旅游照片,晒晒美食,晒晒娃,一派岁月静好。但是,她那总裁老公就不一样了,她老公大名蒋凡,也没听说过?淘宝,天猫,没有一个女人不知道吧?蒋凡本是炙手可热的绩优股,事业如日中天,可是,这一切,因董花花情急之下的一条微博,戛然而止。4月27日,阿里巴巴集团公布了蒋凡事件调查处理结果,即日取消阿里合伙人身份。
那么张大奕又是何许人也?张大奕,初代带货网红,拥有1173万微博粉丝。2018年双十一张大奕的网店销量破亿,只用了28分钟。可是,总裁夫人手撕张大奕的新闻,燃爆全网后,一夜之间,张大奕控股的公司,市值蒸发了2200万美元(约1.5亿元)。
董花花自己,也被人扒出了过往黑历史,原本占据道德高点的原配,岁月静好的贤妻良母形象,也一朝尽毁,可谓伤敌一千自毁八百。被网友点评,三败俱伤。
这个空前轰动的例子,让许多人得出一个惊人相似的结论:全职家庭主妇在婚姻中太没有安全感了,太危险了,一旦老公出轨,就太没有保障,太可怕了!那么,我们不妨再来看一看,另一场非家庭主妇版的婚姻大战。
那就是当当网董事长俞渝和她老公,也是当当网联合创始人李国庆的空前大战,夫妇俩,从爱人到仇人,曝光隐私、抢夺公章、对簿公堂,等等,细节我就不赘述了,真是空前惨烈,吃瓜群众纷纷感叹,“我们都欠当当一张电影票!”
大战过后,俞渝被评为“致命的女人”,杀伐果决,是职业女性里骨灰级的人物,可是所嫁非人,婚姻变成了狗血剧,优秀企业家形象尽毁,当当股价大跌,一样三败俱伤。
导致婚姻危机的,绝不是某一个人家庭主妇的身份,或职业女性的处境和角色,而是你和你所选择的另一半,是否在经济、精神、人格上平等,是否在危机来临时,依然尊重对方,且有足够的理智和平稳的情绪,去处理危机?
如果没有,那就是人的问题,不是人的身份的问题。之所以有垃圾婚姻,一定是有垃圾人在纠缠不清,和他或她是谁没有关系。只不过,小人物的唾沫大战,我们不屑理会,大人物的狗血大战,金光闪闪,才吸引了那么多眼睛。
爱你所爱无怨无悔
“人走的每一步都得付出代价,我付我的!”我虽然对《三十而已》里的“顾佳人设”全程无感,但她说的这句话,我还是十分赞成。
在生活多样化、价值取向多元化的今天,笼统地比较职业女性和家庭主妇,真的没有太大意义,鼓吹“女性独立”,幻想全社会的女性都自我觉醒,冲向职场,也显然是在开玩笑。
那么,我们为什么还那么容易情绪化和极端化?当事人,事关本人,有切肤之痛,情绪失控,冲冠一怒,还好理解,我们这些八竿子打不着的吃瓜群众,也跟着情绪激动,非黑即白地争论个你死我活,太搞笑了吧?
有那么多的闲功夫,持之以恒地去做一件自己喜欢的事,进一步提升自己,从狭隘的情绪对立中走出来,真正去思考、去分辨、去努力做更有价值的事情,不是更大的学习和收获吗?
选择做家庭主妇,是一个家庭内部协商的结果,这是基于对一个家庭的爱,也是对一个男人的最大信任,外人真没必要杞人忧天;又或者,选择做职业女性,全力以赴追求自己的事业,或为家庭分担经济上的压力,都一样值得尊重。
你是你,她是她,个案是个案,完全没有可比性。另外,渣男天天有,但是也不要给全天下的男同胞背黑锅,我同学蒂娜的老公就完全是凭实力宠爱老婆,而蒂娜毕业于名牌大学,漂亮,有头脑,就算不做家庭主妇,也一样有能力让自己活得漂亮。
高下立判的,是一个人自身的学识、修养、学习能力,是目光长远,心胸开阔,还是没有自我,依附于人,患得患失,斤斤计较,一旦婚姻崩塌就一无所有,这才是应该讨论和警惕的吧?
普利策新闻获奖作品《天空的另一半》的作者认为,“这不是一个二分的世界,并非男人施虐,女人受虐那么简单。”也并非是家庭主妇不独立,或职业女性就一定独立,这样简单的角色划分。更不是挣钱多,或挣钱少,就解决一切问题的。
74岁的日本职业主妇坂井女士,是把生活过成了诗的网红奶奶,她说,生活,不是用钱堆出来的,而是一个脚步一个印累积起来的。她每日认真做饭,不是为了别人,是为了家人“在外面吃不到的美味”,也是因为她的爱人在为这个家努力。她爱自己,爱家人,更热爱生活。
这才是岁月给出的更好的答案吧。
别让亲人成为你的网友
□孙道荣
朋友的孩子去国外留学,因为多种原因,一去三年,没有回来过。当然,朋友夫妻俩和孩子每天都有联系——通过手机。或文字留言,或语音通话,或视频聊天。他们从视频中,可见孩子的变化,又高了,更瘦了。
虽然网络很强大,视频很清晰,如在眼前,但终归与面对面大不一样。有时候,妈妈想摸摸儿子的脸,只能触摸到冰冷的手机屏幕。儿子遇到什么不顺心的事,爸爸希望像他小时候一样,给儿子一个大大的拥抱,或拍拍他的肩膀,将自己的支持和力量传导给他,也无法做到。儿子忽然特别想家了,夫妻俩就捧着手机,将家里的角角落落都扫一遍,以慰藉远在千里之外的儿子的思乡之情。
因为时间差,很多时候,与孩子视频时,也正是夫妻俩吃饭的时间。他们就将手机放在儿子在家时固定坐的位置,将镜头对着桌上的饭菜。儿子嘴馋,想尝尝妈妈做的菜,也只能隔着屏幕,望菜解馋。
朋友戏说,我们和孩子都快成网友了。
对父母来说,与孩子成为网友,这恐怕是最戳心的一个词吧。
过去通讯不方便,价格又昂贵,孩子出门在外,只能通过书信或电话联系,现在方便、快捷多了,通过网络视频,一切宛若眼前,似乎不再有任何距离和隔阂了。其实不然。视频再清晰,聊再长的时间,也难以弥补那种不在身边的距离。
我的一个老乡,独自在这个城市打拼,妻子、孩子和年迈的父母都留在了老家乡下。他也是每天都通过手机与他们联系,有事说事,无事就报个平安。父母不会用手机,也不大愿意和他视频说话,对他们的关心和问候,基本上都是通过妻子转达的。他最放心不下的是一双儿女,女儿读小学,每次在手机上看到他,都表现得很亲热,很兴奋。儿子就不同了,儿子读高中,学习的压力很大,又到了叛逆期的年龄,也不知道是不愿意浪费时间,还是压根儿就不情愿跟他讲话,常常妈妈刚将手机递给他,他嗯嗯两声,就掐断了。以前儿子小时候,也像妹妹一样,每天等着他打来电话,或发来视频,儿子中考的时候,希望他回去,陪伴他一段时间,他答应了儿子,偏偏那段时间生意特别好,忙得脚不沾地。他最终食言了,没能回去陪儿子,只在儿子中考那天,才匆匆赶回去。儿子没考好,把怨气都发泄在了他身上。
他曾经跟我聊起过,以为每天跟他们母子通电话,或视频聊天,就是关心、陪伴他们了。现在他才意识到,在孩子的成长过程中,他作为父亲的角色,其实依然是缺失的。电话或视频,并不能替代近在身边的陪伴。
这两个朋友的经历,让我思考一件事,什么是陪伴?在孩子的成长过程中,父母的陪伴是最好的礼物;在父母日渐衰老的过程中,陪伴就是最大的孝顺。日常的电话或视频,也能表达关心和问候,也能予亲情以保温,但它绝不能替代陪伴。只有陪伴在侧,你才能在他沮丧的时候,拍拍他的肩,握握他的手,给他以信心和力量;只有陪伴在侧,你才能在父母口渴的时候,为他递上一杯温水;只有陪伴在侧,即使什么话也不说,什么事也没做,你自有一股气场和力量,传导给他们,让他们心安,予他们慰藉。
无论是我们的父母,还是我们的孩子,都不要像个网友那样,忽尔出现,忽尔消失,看似亲热无间,实则远隔千里,无踪无迹。亲人是什么?亲人就是在他需要的时候,伸出手,就能拉住你的手;张开双臂,就能拥你入怀。
你在身边,你才能给予这一切。
幸福是一种能力
□王雪松
心理学家飞利浦·布里克曼有个关于幸福感预期的小测试:彩票得主在多长时间内,会回到他们之前的幸福感水平?因为车祸致残的人,多长时间可以回到车祸前的快乐心态?
研究结果是:彩票得主在短短一个月的时间里,就已经回到了他们之前的幸福感水平,如果他们在中奖前是不快乐的,那他们就会回到不快乐的状态。同样,因为车祸导致残疾的人,在短短一年内就能回到车祸前的快乐状态。这个测试结果给我最大的启示就是:获得幸福是一种能力。
拥有幸福能力的人,往往掌握了这四个原则:延迟满足,尊重事实,承担责任,保持平衡。
延迟满足就是不贪图暂时的安逸,先苦后甜,重新设置人生快乐与痛苦的次序:首先,面对问题并接受痛苦;然后,解决问题并享受更大的快乐。在生活中,一些人常要在周末或晚上放弃休闲活动,专心工作,难道他们不知道怎么消遣吗?这其实就是延迟满足的表现。为了保障退休后的生活,现在就将部分收入储蓄起来或者用于再投资,这也是延迟满足的表现。为了有健康的身体,不抽烟、不酗酒、不暴食,这也需要延迟满足的能力。
在没有外界监督的情况下,适当控制、调节自己的行为,抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足、坚持不懈地保证目标实现,是获得幸福的首要原则。
如果我们追求幸福的生活,那么就要随时觉察自己的思想,尊重事实。每当发现自己对某些事情有担忧时,都要问一句,“这是真的吗”,不要沉浸在担忧的念头中,如果可以用行动解决担忧,那就立即采取行动,否则就把担忧的念头,转变为祝福。祝福那件事,或者祝福那个人获得最好的安排,然后放下。
如果你定位清楚,明白自己在这个世界上扮演什么角色,知道应该负责哪一部分的创作,就会发现资源都已经为你准备好了,属于你的创意在一直等着你去挖掘。
在许许多多的有关“幸福”的定义中,我认为瑞典作家拉格洛芙的说法最为精妙。她说,幸福就是对责任的自觉承担。比如说,一位母亲尽管经受了分娩的巨大痛苦,尽管她在孩子成长过程中付出了无数的辛劳,我们都会一致同意:做一个母亲是幸福的。因为她自觉地承担了这个责任。
经验告诉我们,获得幸福既要承担责任,也要拒绝不该承担的责任。这句话具体到情绪上,就是:你要为自己的情绪负责,你也要拒绝对别人的情绪负责。朋友对此感悟颇深,她说,从小哪怕做错一点事情,父亲都会大发雷霆,她心里害怕得要命。如今已经长大成人的她对于别人的情绪特别敏感。一看到对方拉下脸,心里马上就紧张起来,下意识地认为是因为自己的错误导致对方不开心。然而,分析一下来龙去脉,又觉得自己没做错什么,于是开始生气。这时就特别希望有个外界权威来替她做主说:“是对方错了,你并没有错!”似乎只有这样才能安心一些。她的心态体现出的问题是,既不能承担“为自己的情绪负责”的责任,也不能拒绝“为别人的情绪负责”的责任,导致自己经常处于紧张压抑之中,更不要说获得幸福的体验了。
说到这里,获得幸福似乎是艰苦而复杂的工作,你需要拥有足够的勇气和判断力,以追求诚实为己任,也需要保留部分事实和真相;为使人生规范、高效、务实,必须学会推迟满足感,要把眼光放远;还要尽可能过好眼下的生活,要通过适当的努力,让人生的快乐多于痛苦。
换句话说,幸福本身仍需要特殊的“约束”,我称之为“保持平衡”,这也是幸福的第四种原则。
保持平衡,意味着确立富有弹性的约束机制。以生气为例,我们心理或生理上受到侵犯,或者说,某个人、某件事令我们伤心和失望,我们就会感到生气。要获得正常的生存,生气是一种必不可少的反击方式。从来不会生气的人,注定终生遭受欺凌和压制,直至被摧毁和消灭。必要的生气,可以使我们更好地生存。我们受到侵犯,不见得是侵犯者对我们怀有敌意。有时候,即便他们果真有意而为,我们也要适当约束情绪,正面冲突只会使处境更加不利。在这个复杂多变的世界里,想使人生顺遂,我们不但要有生气的能力,还要具备即便生气、也可抑止其爆发的能力。我们还要善于以不同的方式,恰当表达生气的情绪:有时需要委婉,有时需要直接;有时需要心平气和,有时不妨火冒三丈。表达生气,还要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统,提高我们的“情商”。
你与生俱来,就拥有随时随地创造幸福和转化困难的能力,需要做的就是保持心态的平衡。
就如杨绛先生《我们仨》中所写:我们这个家,很朴素;我们三个人,很单纯。我们与世无求,与人无争,只求相聚在一起,相守在一起,各自做力所能及的事。碰到困难,我们一同承担,困难就不复困难。
【情感问答】
问问自己想活出什么“味”
如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
情感版面现开通树洞邮箱,倾听您的心声:qlwbqg@163.com
壹粉“桃之夭夭”问:
我现在结婚6年,越来越觉得老公不顾家,他的心思都在事业上,孩子和家庭都很少管,如果我说一个人管家很累,他就说可以让婆婆来帮忙。我想改变,就给他提要求让他收心,让他承担起一个男人的责任。要求提了,说也说了,骂也骂了,甚至都和对方父母谈了。可他下班回家的时间更晚了,而且说我变了,变得“妈味”很重。我不想让孩子在单亲家庭生活,请问专家该怎么修复婚姻?
齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团蒋硕:
“桃之夭夭”谈到的,是当前很多人婚姻的常态。有修复的愿望是好的,但在着手之前,我们需要厘清三个问题:
他说“妈味”就是“妈味”吗——辨识关系双方的真实状态
最近大热的综艺《乘风破浪的姐姐》中,伊能静也因“妈味”被嘲。如果以她为典型分析,“妈味”大致包含几种心理症状:控制欲、注意力狭窄、缺乏共情(不能充分理解和尊重他人)、情绪化。带有“妈味”的关系是不平等的:“妈”像对待孩子或附属品一样,要求他人按自己的方式、标准行事,一旦对方不听,就产生大量负面情绪,滔滔不绝指责诉苦。同时,“妈”往往自身能力不足、视野不广,难以理解他人的处境与追求,一味聚焦于狭小范围、琐碎事务,自然也缺乏情趣或吸引力。
“桃之夭夭”是这样吗?
并不确定。既然老公有此一说,姑且视为一种可能吧。同时不妨也看看老公是怎样。至少在“桃之夭夭”的叙述中,老公有三种表现:回避责任、拒绝亲密、指责定义。这些表现及其背后的人格特质,与“桃之夭夭”的人格特质共同分析,才能辨识婚姻中关系双方的匹配性与发展状态,进而修复关系,或决定关系的其他走向。
“单亲”一定不行吗——不必主动缩减选择
关系的其他走向,也包括“桃之夭夭”不想出现的结果:变成“单亲家庭”。这个结果是对孩子而言的,其中母亲的考虑不难理解。不过,从心理学角度说,“单亲”和“不幸”并非必然因果,对孩子造成更多不良影响的,是恶劣的家庭氛围(无论“单双”)和父母的能力缺陷。
所以,“桃之夭夭”大可不必因为这一考虑,而主动缩减自己选择的空间。婚姻能维系和发展当然最好,但双方不匹配、无法共同发展时,改变关系也不是坏事。充分了解、接受各种选择,才能作出坚定可靠的决策。在决策过程中,千万不能以孩子为借口,掩盖自己勇气或能力的缺乏,那实在是太不负责任了。 你想活出什么“味”——从人生规划到关系计划
我们在做婚姻或伴侣咨询时,通常并不拘泥于婚姻当下的问题,而更关注婚姻中每个人的人生愿望与规划。不知“桃之夭夭”对自己的人生怎么想?老公又是怎么想?不妨试着一起讨论:
你想成为什么样的人?你认为仍有希望吗?
对你来说,人生中最重要的是什么?
如果没有任何限制,你想做什么工作、和什么人一起、过什么样的生活?
你最擅长什么?最享受什么?最害怕什么?
你怎么评价你自己?你怎么评价我?
你期待我为你做什么?
你仍乐于改变吗?
当答案一一呈现,这段婚姻的前景,也会水落石出。我们拥有婚姻是为了更好地生活,而生活或人生,绝不限于婚姻。不甘心“妈味”,你可以自己决定,想要活出什么“味”。
报告老板,我累胖了!
工作太忙压力过大,小心“过劳肥”
从早忙到晚,一坐就是一整天,熬夜加班是家常便饭。工作压力大,始终处于高度紧张状态。吃饭时间没保证,有时间就叫个外卖,没时间就饿着。在这种工作状态下,你是不是觉得很容易累瘦?然而,一上秤,体重不降反升,肚子上的肉也越堆越多。如果是这种情况,那你可能是患了“过劳肥”。
齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 陈晓丽
久坐、加餐、睡眠不足
容易让人长胖
经常性久坐不动是“过劳肥”的主要原因,山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)营养科主任医师杜慧真介绍:“办公室人群主要从事脑力劳动,平时工作时间长,消耗能量少。如果下班后没有运动、健身习惯,每天体力活动量不足,基础代谢下降,消耗能量的能力会降低。”
经常加班带来的往往是饮食不规律、经常吃夜宵,一次性摄入过多热量。杜慧真告诉记者,很多人加班就会加餐,而且特别喜欢通过高油高糖的食物疏解工作压力。多余的能量就会合成脂肪,使人慢慢变胖。
酒局不断也是让职场人士长胖的重要原因之一。100毫升啤酒的热量约为40大卡,等量葡萄酒和38°白酒的热量为67卡路里和222卡路里。酒精会抑制身体对脂类的代谢,这是嗜酒者易患脂肪肝的原因,为肥胖埋下隐患。更别提推杯换盏时,不知不觉吃下过多油腻食物。一场酒局喝完,往往需要在健身房练上一天,才能消耗掉多余能量。
山东省中医院内分泌科主任医师杨文军介绍,“过劳肥”和生活方式有很大关系,“压力大、睡眠少导致人体内分泌代谢紊乱,使肾上腺皮脂素和饥饿素等激素升高,胃蠕动和消化功能增强,而抑制食欲的血清素、瘦素下降,容易使人产生饥饿感,导致吃得更多引起发胖。”
工作压力大
脾胃气虚加剧发胖
在中医看来,肥胖的人多虚、多湿。虚主要指脾胃气虚,不能润化,中医讲脾胃为后天之本,主润化,从而产生人体的气血。杨文军介绍:“工作压力大,使人紧张焦虑、熬夜伤神,从而导致脾胃气虚、不能润化,则容易使人发胖。”
杨文军告诉记者,“过劳肥”还会伤肾,肾为先天之本、伤肾以后肾气不足,脾土得不到温虚也会失去润化功能,导致体内湿气加重,进一步加剧“过劳肥”的发生。
严重肥胖
会使预期寿命减少8年
肥胖症早在1948年就被WHO列入疾病分类名单。因此,肥胖是一种疾病,已被世卫组织确定为世界十大慢性病之一。有数据显示,我国目前超重人群达2亿,肥胖人群超过9000万,是“世界第一”肥胖症大国。而且,肥胖症的患病率均呈“爆炸式增长”,肥胖和吸烟率高等一起被列为“危及中国人健康的定时炸弹”。
“肥胖的主要危害在于其引发的并发症。”杜慧真介绍,主要包括糖尿病、高血压症、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、多囊卵巢综合征、骨关节炎、心脑血管病等,严重降低了肥胖症患者的生活质量。
严重的肥胖可以使人们的预期寿命减少8年,而且严重肥胖者以健康状态生存的年限可能会减少将近20年。
熬夜或加班的人
多吃高蛋白低脂肪食物
很多人熬夜加班后,为了补充营养,就会吃一些高热量、高脂肪的食物,其实这是错误的做法。杨文军提醒:“熬夜会影响脾胃功能,如果此时吃油腻食物,不易消化,会加剧脾胃负担,导致能量堆积。”
“熬夜或者加班的人如果想补充能量,可以吃一些牛奶、鸡蛋等高蛋白低脂肪食物,巧克力等高热量、过于甜腻的食物要少吃。”杜慧真介绍,经常加班熬夜的人可以在办公室放一些粗纤维食物,便于补充能量,比如粗粮饼干、粗粮面包、苹果等粗纤维食物吸收慢、耐饥饿,易于消化,可以适当吃一些来补充能量。
很多人熬夜后得不到充足休息,就会在白天喝浓茶、浓咖啡来提神,不但得不到放松,反而会加剧身体负担。同时,咖啡、浓茶都属兴奋性物质,容易使人产生饥饿感,不到吃饭时间也会吃零食甜点来充饥,这就属额外进食,容易使人发胖。
杨文军告诉记者,对于经常熬夜或上夜班的人群,一定要调整作息方式,保证合理休息。“除了要保证6至8小时睡眠,还要进行适当运动。”运动也是休息的一种方式,平时多进行慢跑、打羽毛球等有氧运动,有助于气血周行全身,减轻脾胃气虚的现象。
膝关节不好到底能不能运动?
10年研究发现反常识,“两小时疼痛原则”了解一下
很多人觉得自己膝盖不好,为减少膝关节进一步磨损,就要多歇着。实际上这种想法是错误的!
大量研究推荐膝关节骨性关节炎患者,长期进行体育锻炼,能起到缓解疼痛和保护关节的作用。最近,美国西北大学医学院一项长达10年的研究就带来了“反常识”的发现。
对于已有不适但尚未发展为膝关节炎的人群而言,中等强度运动并不会增加患膝关节炎的风险,每周1-2次适度运动甚至还可将膝关节炎的风险降低约30%。膝关节炎高危人群长期进行中等强度运动是安全的,而且可以改善总体健康状况。
美国骨关节炎协会提出膝关节锻炼的“两小时疼痛原则”。就是说,不论做哪一种锻炼,只要练习结束后,持续疼痛超过两小时,就说明锻炼过量。可通过循序渐进的尝试,探索出最适合自己的锻炼方式。
如果是更加严重的膝关节骨关节炎患者,可能日常行走都变得很困难,稍微动动,膝关节都会持续疼痛两小时以上,这种情况需要去医院评估是否手术。
(成都)
如何逃脱“夫妻癌”魔咒
夫妻一方患癌 另一方往往也会查出相同的病
近几年,“夫妻癌”越来越多,呈现明显上升的趋势。夫妻一方患癌,另一半往往也会查出相同的病症,难道癌症也会“传染”吗?
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 韩虹丽
“夫妻俩容易患同一种癌症,生活方式和情绪变化为两大主要因素。”山东第一医科大学第一附属医院肿瘤内科副主任刘海荣说。
相同的生存环境
是“夫妻癌”的诱因
由于夫妻长期生活在相同的环境中,保持着相同的膳食结构或生活习惯,就存在同时或先后患上相同或不同类型癌症的可能。
如两人饮食习惯很像,平时吃过烫的食物,或者一方口重,做饭的时候喜欢多放盐,两个人又经常吃烧烤、腌制的食物,而新鲜的蔬菜、水果、大豆供给不足,就容易引起食管或胃黏膜损伤、病变,逐渐发展成食管癌或胃癌。另外,夫妻共同进餐不分筷,易感染幽门螺旋杆菌,这也与胃癌发生有关。
除了饮食习惯,生活方式也有一定影响,如果丈夫吸烟,那么妻子可能会被迫吸收二手烟,有一方喜欢熬夜,那么另一半也会受到影响而晚睡。
“很多情况下,一旦丈夫或妻子得了癌症,面对疾病甚至是死亡,另一方无论是精神还是体力上,都承受巨大的压力,导致免疫功能急剧下降,也容易给癌细胞可乘之机。”刘海荣表示,此外,家庭常处于压抑氛围中,夫妻关系紧张、彼此抱怨,长期生活在高度紧张焦虑中,也是“夫妻癌”的诱发因素。
哪些病症容易“传染”给另一半
“癌症是不会传染的。”刘海荣说,不过,以下几个类型的病症容易发展成为“夫妻癌”。
消化系统癌变:注意饮食习惯
比如食道癌、胃癌、肠癌等,除了与遗传因素有关外,夫妻俩的饮食习惯是很重要的因素。若一方患有幽门螺旋杆菌,在进餐时不分筷,另一方也易感染,不注意预防和治疗,从而可能诱发胃炎,进而发展成为胃癌。
刘海荣建议,如果丈夫或妻子得了胃癌,不光是另一半,其他家庭成员也要及时到医院检查是否有幽门螺杆菌感染。注意调整饮食结构,定期接受胃肠镜的检查。
肺癌:二手烟的危害不可轻视
“假如丈夫吸烟,那么夫妻俩同时患上肺癌的概率就会大大增加。”刘海荣表示,长期暴露在二手烟环境下,再加上厨房油烟、房屋装修装饰材料可能出现的污染等,这些都增加了女性患肺癌的危险性。
夫妻双方如果有一方得了肺癌,另一方需要定期去医院查体,可以进行血液肿瘤标志物、CT扫描等针对性的检查,也可以在室内养一些绿色植物,保持室内通风。
肝癌:接种乙肝疫苗来预防
肝炎可以发展为肝硬化进而发展为肝癌。“如果夫妻俩有一人是乙肝患者,另一人也可能通过密切的生活接触或者性生活被传染乙肝,而乙肝患者正是肝癌高发人群。”刘海荣解释道,预防办法最主要的是接种乙肝疫苗,摒弃不健康的生活方式和习惯。
人乳头瘤病毒:亲密接触会增加患病风险
最常见的是男性患阴茎癌,女性患宫颈癌。夫妻也会通过亲密接触增加患病风险,但这并不是说夫妻一方患癌另一方就一定“在劫难逃”。 “尽管夫妻双方有相同的环境与生活方式,但只要体质健康、免疫力强,保持良好的心情和生活习惯,就能有效地抵制癌细胞的侵犯。”刘海荣说。
其实,“夫妻癌”现象值得警惕的是其背后反映出的不良生活方式。
另外,如果一方患癌症时,夫妻双方都会有很大的心理压力,出现焦虑、抑郁等情绪变化,夫妻双方都应调整心态,必要时求助专业的心理医生,另一方应定期到医院去体检,及时纠正不良的生活方式,以防患于未然。
我的青春为啥这么“痘”
山东大学第二医院皮肤科主任张春敏表示,近日,随着中考和高考结束,前来就诊的痘痘患者明显增加。如何才能只要青春不要痘?为此,我们采访了山东大学第二医院皮肤科主任张春敏、山东大学第二医院皮肤科副主任张春红、山东大学第二医院皮肤科副主任医师孟丽亚。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽
青春痘长在哪里不担心?答案是:别人脸上。对每个人来说,青春痘大概是为数不多的不美好记忆之一。
帽檐被刻意压得很低,口罩遮住了整张脸。直到走进诊室,关上门,小梅(化名)这才摘下帽子和口罩,露出脸来。这样全副武装,小梅是为了不让别人看见自己布满痘痘的脸。
正在读高二的小梅已经休学,完全顾不得一年后的高考,一门心思要治好这张脸。“我宁愿不高考,也不想顶着这样一张脸上大学。”面对医生的询问,小梅情绪有些激动。
大约从半年前,小梅脸上开始长痘。忙于学习,小梅并没特别在意,认为不过是青春痘,过段时间自然就好了。没想到,随着时间推移,小梅的面部持续发炎,越拖越严重,大小不一的红色丘疹长满了脸,护肤品换来换去都没什么效果,“我每天洗好几次脸,照镜子前都要给自己做心理建设,没再拍过照片。”
像小梅这样的案例并不鲜见,山东大学第二医院皮肤科主任张春敏表示,近日,随着中考和高考结束,前来就诊的痤疮患者明显增加,“每年暑期和寒假都是大学生就诊的高峰”。
“青春痘”是年轻人的标配?
中年大叔也有可能中招
“痤疮俗称青春痘,发病机制比较复杂。”山东大学第二医院皮肤科副主任张春红介绍,与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖和免疫炎症反应等密切相关。
青春期是痤疮的高发阶段,主要是因为雌、雄激素水平失衡,皮脂分泌增多,进而促使毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖,并释放炎症因子,形成炎症反应。“各年龄段均可发生痤疮,”张春敏说,“不规律的生活习惯、工作生活压力增大等,导致成年人发生痤疮的现象越来越多,甚至持续到40岁以上。”
以前认为“痤疮不用治”,如今随着皮肤科学的发展,治疗痤疮的手段越来越多。张春红表示:“根据皮损性质及严重程度,选择合适的治疗方案,完全可以使痤疮得到良好控制。”
异维A酸是“战痘”
里程碑式的药物
“痤疮的中医治疗,以火针为主。”张春红介绍:“用火烧红的针尖迅速刺入穴内或病变部位,适合以炎性丘疹、脓疱、结节囊肿为主的中重度痤疮,治疗效果可以说立竿见影。”
“异维A酸在痤疮治疗史上是一个里程碑式的药物,是重度囊肿性痤疮的一线选择。”山东大学第二医院皮肤科副主任医师孟丽亚介绍,口服异维A酸是唯一一种针对痤疮四大发病机制的药物,也是唯一一种能永久性改变痤疮自然病程的药物。
不过,异维A酸有致畸性,女性治疗前1个月、治疗期间及治疗后3个月需严格避孕;还可能导致骨骺早闭、骨质疏松,17岁以下人群尽量不要用;异维A酸与四环素类抗生素同时使用,还可能导致假性脑瘤的发生。因此,一定要在皮肤科医生的指导下规范使用。
“果酸活肤是一种化学换肤技术”,孟丽亚说,它是将不同浓度的果酸涂在皮肤表面,导致皮肤可控地被破坏和剥脱,促进新表皮再生,主要适用以粉刺、丘疹、脓疱为主的轻中度痤疮。
光动力疗法是一种新疗法。张春敏表示:“它是利用光和光敏剂的相互作用,发生光化学反应,产生活性氧,作用于靶组织,是一种精准的靶向疗法。特别适合中重度痤疮,传统治疗无效,反复发作、无法控制的病例,以及容易形成瘢痕的重症患者。”
不及时治疗
青春“痘”变青春“坑”
“如果痤疮不及时治疗,特别是中重度痤疮,会留下各种疤痕、色素改变。”孟丽亚提醒,这也是一直强调痤疮早干预早治疗的目的。
据介绍,对于一般痤疮的痘印、炎症后色素沉着,通常在痤疮皮损消退后4—6个月会自然消失。但有的消退很慢,甚至长时间不消退,可以采用果酸活肤、激光光电治疗,同时注意补水保湿,注意防晒,可外用消炎淡斑产品。
对痘坑,首选点阵激光,如剥脱性二氧化碳点阵激光治疗,其次,铒激光、非剥脱点阵激光、微针、射频、强脉冲光等也有良效。“增生性瘢痕与瘢痕疙瘩的治疗较困难,目前多采用综合治疗,如激素局封注射、激光治疗等。”孟丽亚说。
“战痘”方法
中医治疗
以火针为主,适合炎性丘疹、脓疱、结节囊肿为主的中重度痤疮。
果酸活肤
将不同浓度的果酸涂在皮肤表面,促进新表皮再生,适用以粉刺、丘疹、脓疱为主的轻中度痤疮。
异维A酸
异维A酸在痤疮的治疗史上是一个里程碑式的药物,是重度囊肿性痤疮的一线选择。不过,维A酸有一定的致畸性,女性治疗前1个月、治疗期间及治疗后3个月需要严格避孕。还可能导致骨骺早闭、骨质疏松,17岁以下人群尽量不要用。
光动力疗法
光动力疗法是一种精准的靶向疗法。适合中重度痤疮,传统治疗无效,反复发作、无法控制的病例,以及易形成瘢痕的重症患者。
生活中如何战“痘”?秘籍来了
少吃乳制品
张春敏提醒,为了预防及控制痤疮,应清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,从而减少皮脂的分泌。
“注意少吃甜食,高糖、高碳水化合物能显著增加血浆中胰岛素浓度,而血浆中胰岛素浓度增高与痤疮发病相关联。”张春敏介绍。
多项研究认为,痤疮的发病率与牛奶摄入量成正比,其中脱脂牛奶相关性最明显。“这是由于牛奶含多种激素,有些可能与痤疮发生有关。牛奶中还含有高水平的胰岛素样生长因子,容易引起皮脂分泌增多及毛囊角化。”张春敏解释,因此,要尽量避免乳制品摄入,但可以喝酸奶,尤其是无糖酸奶对痤疮发生没有影响
不要使用过多护肤品
“长痘期间要做好清洁—保湿—防晒,精简护肤,没必要过多使用护肤品。”张春红表示,痤疮患者一般皮肤偏油性,可调节清洁剂使用量和清洁频率,以皮肤不油腻、不干燥为度。假如清水洁面后觉得比较干净、舒适,不必每次都使用洗面奶。控油产品往往清洁力度较大,对皮肤有一定的损伤,不要过度强调控油。
“紫外线是诱发痤疮的因素之一,防晒很重要。”张春红表示,如果不注意防晒,炎性丘疹容易留下色素沉着。痤疮患者可适当选用保湿、控油、祛痘的面膜,每次20分钟左右,每周2-3次。
挤痘痘可能诱发颅内感染
“不管哪个部位的青春痘都不能用手挤,反复挤压很容易留下色素沉着及毛孔粗大。”张春红提醒,面部三角区又称“危险三角”,青春痘更不能挤。“如果挤压这个部位的血管,有些病菌会顺着血管到达颅内,引起颅内感染,甚至有生命危险。”张春红表示,对比较明显的黑头粉刺,可以适当用粉刺挤压器将粉刺内容物挤出,就是常说的针清。不过,针清只能暂时改善症状,无法从“根”上治愈粉刺,经常针清还会导致毛孔粗大,出现痘坑。
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 陈晓丽
喝酒脸红,患胃癌风险大
一喝酒就脸红,其实是身体亮起的红灯,提醒你少喝酒。喝酒脸红的人因为缺乏代谢酶,乙醛不能及时转换为乙酸,乙醛就会更长时间在肝脏中滞留。“一个成人每天喝半斤以上高度酒,连续喝一周就有可能喝出急性酒精性肝炎;如果男人每天摄入酒精40—60克,女人每天摄入20—40克,30年后就可能成为肝硬化。”北京佑安医院肝病内科主任医师赵国庆指出。
2020年5月刊发在《科学进展》的一项研究提到,有一个胃癌亚类具有明显的酒精相关突变特征,这一类胃癌中,70%的患者携带乙醛脱氢酶基因突变,90%以上的患者为亚洲人。这也意味着,乙醛脱氢酶基因突变的人,也就是一喝酒就脸红的人,即使只是少量饮酒,患胃癌风险也会显著增加。
喝酒,真的没有解酒药
国家公共营养师王思露在“科普中国”上刊文揭示这些关于“解酒”的真相:
吃解酒药不靠谱:从现代医学角度看,并不存在任何真正意义上的解酒药。解酒药本身不含乙醛脱氢酶,就算含也不靠谱,因为酶本质上是一种蛋白质,进入身体后会被消化分解,还怎么解酒?
喝蜂蜜水没太大意义:蜂蜜含有果糖物质,虽然在某些实验中证明果糖可以提高乙醇脱氢酶的效率,但果糖对于乙醛来说并不会造成影响,这种“片面解酒”的工作也没有太大意义。
喝碳酸饮料更容易醉:酒精+碳酸饮料,很多人觉得这样喝不仅口感佳,还能帮助解酒,其实恰巧相反。碳酸饮料所含的碳酸物质会增加胃容积,这样喝会增加酒精在体内的吸收面积,反而更容易醉了。
吃桑葚干没作用:网传桑葚干是天然解酒药,只要喝酒前15分钟嚼3-5粒,酒量能增加2-3倍。其实,桑葚只是普通水果,就算晾成干也不会有质的变化。吃桑葚不会加速酒精代谢,它和解酒没任何关系。
不喝酒最安全:《柳叶刀》曾刊文指出:喝酒直接导致全球280万人死亡,最安全的饮酒水平是“零”,即滴酒不沾比少量饮酒风险更低。北京协和医院临床营养科于康教授指出,一直以来“适量饮酒有益健康”的说法都没有足够的科学依据,对健康最佳的选择就是不喝酒。
这些“饭后禁忌”科学吗
饭后不能喝水?
真相:能喝,不会影响消化
我们的胃是很灵活的,它能根据食物的体积,胃液的浓度、酸度,来调节胃液的分泌。饭前或饭后喝汤喝水,对胃液的成分或浓度、酸度都不会有明显影响,也不会对消化功能造成影响。别喝太撑就行。
饭后不能喝酸奶?
真相:喝也行,只是容易胖
酸奶既不能帮助肠道蠕动,也没有助消化的酶。而且,酸奶含糖量不低。如果每次饭后都来杯酸奶,就会增加额外能量,增加肥胖风险。
饭后不能散步?
真相:不做高强度运动就行
饭后散步,既不会使胃肠血液供应不足,也不会诱发功能性消化不良。如果是血糖高和想减肥的朋友,饭后散散步还能帮你把刚升上来的血糖降下去,比立马坐下或躺下睡觉要好。不过,饭后确实不太适合剧烈的运动,很容易引起岔气。
饭后不能午睡?
真相:困了就睡,不会长胖
吃饱就睡听起来很懒,但其实和长胖没有太大关系,只要别再吃两口就行。饭后犯困是很正常的生理现象。倒不是因为血都跑到胃肠去了,大脑缺血缺氧,多半是受到血糖波动和激素的影响。如果觉得困了,就小睡一会儿,不要硬扛。
蚊虫叮咬止痒妙招
肥皂水、藿香正气水可以止痒:肥皂是碱性物质,可以中和蚁酸等酸性物质。藿香正气水中有很多中药,也会起到止痒作用。
食盐水、大蒜片、西瓜皮不能止痒:盐水有清洗作用,但没有杀菌或止痒效果。大蒜片如果贴在伤口上,时间长了,可能出现接触性刺激性皮炎。西瓜皮没有止痒效果,除非是从冰箱里刚拿出来,利用低温作用,来减轻局部炎症,减轻瘙痒。
皮炎平、艾洛松、氟轻松、派瑞松:只要带“松”的药膏,大多数都可以起到止痒消肿的作用。
炉甘石洗剂更适合炎症反应:没有激素成分,很安全,除了止痒还有收敛作用。有些炎症很重很红的蚊子包,甚至起水疱的都可以用。 (宗禾)
应 变
文/齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 靳宇豪
片/齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先
上赛季结束后,积51分排在第5位的山东鲁能,提出了新赛季要争取达到60分的目标。而目前鲁能的目标变了,随着中超联赛的开赛,李霄鹏带领球队赶赴大连赛区之后,谈到新赛季的目标时说道,俱乐部董事会提出新赛季的目标是超过前年。这一变化或许跟此前鲁能股权改革有一定的关系,不过股权的变更一时半会儿改变不了鲁能的硬实力。李霄鹏作为为数不多的土帅,在这个特殊的赛季,能带领鲁能打出怎样的成绩,还是十分令人期待的。
□橙风破浪·教练
土帅稀缺 自信从哪里来
在2020年伊始,各家中超俱乐部为筹备新赛季,开始做出人员调整,部分俱乐部更换了主教练。广州富力和武汉卓尔是最早换帅的队伍,前后官宣了自己球队的新教练人选,范布隆克霍斯特和何塞。
随后,由于重庆当代主帅小克鲁伊夫要前往厄瓜多尔国家队执教,俱乐部请回了重庆球迷的老熟人张外龙执教。
近期,升班马黄海也宣布与原西班牙人主教练马钦签约,填补了利略请辞之后主教练位置的空缺。
此外,广州恒大主帅卡纳瓦罗、上海上港主帅佩雷拉、江苏苏宁易购主帅奥拉罗尤、上海申花主帅崔康熙、大连一方主帅贝尼特斯、石家庄永昌的主教练古特比、深足主帅多纳多尼、北京国安主教练热内西奥、天津泰达主教练施蒂利克都没有发生变动或已完成续约,他们共同组成了中超庞大的外教军团。
16支中超队伍里,河南建业在群龙无首的情况下,暂时由杨戟作为代理主教练领导队伍。当前,只有鲁能主教练李霄鹏,以及本季转正的河北华夏幸福主帅谢峰,成为硕果仅存的土帅担当。
今年已经是李霄鹏执教的第三个赛季,按理说应该是出成绩的时候了。近日,李霄鹏在接受采访时,谈到本赛季的目标时也放出豪言要超越2018年的成绩。鲁能在2018赛季的成绩是中超第三名,足协杯亚军。这也就意味着如果实现超越,那么今年的中超联赛排名保底要拿到第二名,还要争冠军,足协杯则是必须要拿到冠军才能够超越,理论上来讲李霄鹏这样的回答等于喊出了鲁能要双线争冠的口号和决心。
然而,鲁能无论是投入,还是球员实力上都不是最强的,甚至前三都很难挤进去。比赛还没开始,李霄鹏就放狠话,他的自信从哪里来的?
□橙风破浪·变革
赛制改变 鲁能或迎良机
山东足球自从职业化以来,从来没有降级过,更重要的是在1999、2006、2008、2010赛季获得了四次联赛冠军,还先后获得五次足协杯冠军。值得一提的是,李霄鹏带领鲁能征战的前两个赛季,连续两年杀入足协杯决赛。
不过,有着“杯赛之王”美誉的鲁能,作为中国足球顶级联赛的元老级球队,也已经很久没有尝到冠军的滋味了,而且距离2010年最后一次联赛夺冠,也已经整整过去10年了。对于还不时回忆起夺冠辉煌的老球迷来说,老是沉迷于过去的辉煌是很难接受的一件事。
而今年由于特殊原因,中超变成赛会制的比赛,这样的赛程赛制实际上又变成了一种“杯赛”,这对于鲁能来说是十分擅长的。作为中国职业足坛最牛的“杯赛之王”,山东鲁能驾驭这样的赛会制比赛可以说是信手拈来,相信李霄鹏也已经给球员们树立了这样的心理建设。
球员们心理上的优势,会让他们在比赛中发挥得游刃有余。结合历年来足协杯的成功经验,赛会制的比赛或许会让鲁能成为最大的赢家。此外,根据本赛季规则,第一阶段赛区前四进入争冠组,第二阶段是淘汰制,这样的比赛办法很有可能出现爆冷的结果,这对连续杀入足协杯决赛的山东鲁能队来说,无疑是一次圆梦的良机。
□乘风破浪·信心
精兵强将 野心还在后面
今年年初,周海滨、崔鹏、刘震理、李松益、陈哲超等一线队球员相继离队。此外,足协宣布了各支球队外援人数扩编的消息之后,鲁能签下卡达尔来完善羸弱的后防线,随后又签下巴西中场莱昂纳多。鲁能的一系列举动,彰显了俱乐部高层想要在本赛季成绩上有所作为的决心,这也成为李霄鹏自信的源泉。
此外,本赛季作为李霄鹏执教鲁能第三个赛季,无论是从人员配备还是阵容磨合、战术演练,应该说都已经进入了一个相对成熟的时期。如果说一名教练至少需要两年的时间来灌输自己的指导思想,李霄鹏执教鲁能的前两年就权当是打磨队伍了。
鲁能目前储备了六个外援,由原来的中等收入家庭一下子变成了“有余粮”的地主,并且随着本赛季郭田雨和姚均晟等球员的回归,鲁能本土球员的板凳厚度也是让其他球队非常羡慕的。手里握着众多好牌,让李霄鹏这个“稀有土帅”自信满满地向洋教练发起挑战。
不过,在7月24日的赛前新闻发布会上,鲁能主教练李霄鹏亲口承认,首战大连队只有两名外援能够首发。那就是此前一直在跟随球队训练的费莱尼和莫伊塞斯。而佩莱和卡达尔就算是登场的话,也只有可能是在下半场替补出战,首发已经没有可能性。首战强敌大连人队,李指导直接来了一手明牌出战。
李霄鹏高调亮出首发底牌,引发了广泛的讨论。按照规定,对手大连队方面可以安排4外援出战,外援人数上大连队具有明显优势。客观地讲,对于一支中超球队而言,外援是最重要的球员,外援前锋是最重要的外援,而鲁能队的锋线外援全都高挂免战牌。国产前锋郭田雨就热身赛的表现来看,直接用作鲁能的主火力点难堪大用,而习惯了高中锋打法的鲁能或许会将费莱尼推向锋线。
但这都是外界的猜测,李指导的战术意图还是十分具有迷惑性的,看似亮出了底牌,但实际上给了自己很大的发挥空间。从首场比赛前李霄鹏的一系列操作来看,虽然强调只派出2名首发外援,但是鲁能强大的本土阵容还是拥有着很大的优势,如果李霄鹏能够充分地扬长避短发挥好自己本土球员的优势,用好“田忌赛马”这一招,下半场后发制人依旧可以逆袭大连人取得中超开门红。
此外,李霄鹏还放话“9月1日之前,第一阶段不会给格德斯报名”,看来鲁能已经做好打持久战的准备了,李霄鹏想要的不仅仅是几场胜利,更大的野心恐怕还在后面。
底 牌
文/齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 季禹
片/齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 周青先
新的赛季,鲁能在队员方面并没有太大的改变。主力阵容基本沿袭了去年比赛的班底,在此基础上送走了老将,并迎来了年轻队员的回归。这样小幅度的内援调整,在今年中超球队中并不常见。26日,完成球队人员更新的泰山队即将对阵大连人,赛前,李霄鹏提前亮出底牌,表示球队将双外援首发。不过,没有人知道这是不是李指导的“烟幕弹”。
老将离队 鲁能实现过渡
对比中超各队在赛季开启前的人员调整,山东鲁能绝对算得上变化最小的球队之一。虽然受疫情影响,今年冬窗开启之初显得较为安静,但还是有一些球队抓住了冬窗的尾巴以及临时转会窗口对球队作出比较大的调整。其中,深圳佳兆业、上海申花等球队都有不小的补强。当然,也有球队对阵容进行了大瘦身,不仅没有引进新援,反而不断对外输出,广州恒大就是其中的代表。
山东鲁能既没有大换血,也没有瘦身,而是在保留球队原有框架的基础上,对人员进行微调。内援方面,得益于优秀的青训体系和深厚的板凳厚度,鲁能实现了“老将离队、小将回归”这样自然的球队内部过渡。
上赛季结束后,周海滨、崔鹏和刘震理结束了鲁能生涯。周海滨选择退役,在成为鲁能教练组成员后还确定加入新一期U19国青队担任训练员。崔鹏则加入昆山FC队,继续着自己的职业生涯。34岁的门将刘震理转会至另一支山东球队,升班马青岛黄海。
同时,此前租借在外的球员姚均晟、郭田雨、刘超阳回归球队。姚均晟上赛季表现不俗,多次入选国字号集训名单。司职中场的他,有望成为蒿俊闵等核心球员的接班人。郭田雨、刘超阳均参与鲁能此前热身赛并取得进球,但整体表现仅是差强人意,在板凳深厚的鲁能,两名小将要想稳定首发并不容易,还需等待机会。
补强两人 三外援待适应
外援方面,鲁能在保留上赛季4名外援的基础上,于冬窗期间签下了乌克兰联赛后卫卡达尔,天津天海解散后,球队签下了救火外援莱昂纳多。目前球队外援配置充足,且覆盖锋线、中场、后卫三个位置,构成合理。
毫无疑问,球队签下卡达尔,就是对球队自吉尔离开后,后防问题的针对性补强。作为球队后防大闸,曾是鲁能的后防绝对“大腿”,戴琳与吉尔的后防组合屡次化解对手危险进攻。吉尔离队后,球队后防一度受人诟病。卡达尔的加盟,是鲁能后防线的有效补强。
不过,卡达尔7月20日才与球队会合,此前从未参与过和鲁能的合练。后防线的搭档,不经历多场比赛的磨练,很难形成默契的配合,不出意外,卡达尔在近几场比赛中均不会首发出场。戴琳与刘军帅的组合将在赛季初继续坐镇后防。
莱昂纳多是作为“救火外援”加入鲁能的,受疫情影响,鲁能曾长时间只有费莱尼和莫伊塞斯两名外援跟队训练。当时的疫情防控政策并不允许佩莱与格德斯两名锋线球员回归。无奈之下,球队引入了这名前锋球员,以解决球队锋无力问题。莱昂纳多已经随队训练一个多月时间,能够融入鲁能的战术体系。费莱尼、莫伊塞斯和莱昂纳多,也被认为是球队新赛季的倚重力量。而缺乏合练的其他外援还需要慢慢调整和适应。
首发确定 是不是烟幕弹
在7月24日进行的赛前发布会上,李霄鹏直接亮出了球队外援底牌:“坦诚地说,我们目前首发外援只有两个,那就是一直跟队备战的费莱尼和莫伊塞斯,接下来会看看佩莱能够恢复到什么状态,他首轮是不会首发出战的。”这也意味着,鲁能可能会以双外援对阵大连人的四外援阵容。
在大连赛区训练期间,莱昂纳多受轻伤尚未恢复,不过好在他仅是轻伤,有望在后几轮比赛中登场。佩莱、卡达尔刚归队不久,身体状态有待恢复,首场比赛派他们首发太过冒险。至于最后回归的格德斯,李霄鹏表示:“9月1日第二阶段正式报名之前,格德斯不会出现在球队阵容当中。”
25日,鲁能发布了对阵大连人的赛前海报,主题为“焕燃橙心”。这张海报再次亮出鲁能底牌,除李霄鹏所说的将首发出战的费莱尼和莫伊塞斯外,海报中还出现了郑铮、王大雷、蒿俊闵、金敬道、张弛、段刘愚六名球员。
至此,鲁能首发名单基本确认。由于王彤随李霄鹏出席了鲁能的赛前发布会,他首发出战的可能性非常大,海报中出现的8名球员均为上赛季主力,不出意外均会出现在首发名单中。作为鲁能铁打的主力左后卫,刘洋出战的可能性也不小。最具悬念的位置,就是郑铮在中后卫位置的搭档,这个位置将由戴琳与刘军帅竞争。
开赛之前先明牌告诉对手,令人颇感意外。不过李指导此前也没少给对手投掷“烟幕弹”。这次李指导究竟是做了一次“老实人”,还是要虚晃对方一枪,还需要等到比赛才能揭晓。
迎战大连 目标保平争胜
26日下午,鲁能与大连人的比赛即将上演。李霄鹏在“连鲁大战”中没少吃苦头,此前鲁能三战大连人,面对三名外籍主教练一一落败,李霄鹏赛前依旧信心十足地表示,球队要拼搏90分钟全力争胜。经历过大风浪的大连主帅贝尼特斯对鲁能表达了赞赏,称泰山队是一支强队。
但谁都知道,本场“连鲁大战”鲁能依旧不好受,只能双外援首发对鲁能来说本就是不小的劣势,战术大师贝帅变幻莫测的战术更让泰山队无从针对。从热身情况看,贝尼特斯不断在变化,中后场的变数非常大。两个边后卫、中后卫和哈姆西克的搭档都有着比较大的悬念。
不过,在外援前锋上鲁能却迎来利好。大连人的核心外援博阿滕因伤缺席了25日的训练,根据大连人俱乐部方面透露的消息来看,博阿滕很可能缺席1-2轮中超比赛。博阿滕属于冲击型前锋,个人技术能力出色,门前嗅觉灵敏,把握机会能力强,有速度有突破,是鲁能比较抵触的前锋类型。此前双方的一场比赛中,正是博阿滕奠定了大连一方的胜利。相比之下,比较粗壮的高中锋龙东并不是鲁能头疼的防守对象。
不过即使博阿滕受伤,鲁能在外援人数上的劣势还是难以填平。首场比赛球队还是要放平心态保平争胜,稳住后防坚决打防守反击。毕竟来自大连的“闷棍”,泰山队应该不想再吃一次了。
扬帆起航 风破浪
今天下午,鲁能中超首战大连人
鲁能第一阶段赛程
7月26日 15:30 大连VS鲁能
7月31日 18:00 江苏VS鲁能
8月5日 18:00 鲁能VS申花
8月9日 18:00 恒大VS鲁能
8月15日 18:00 鲁能VS深圳
8月19日 18:00 鲁能VS河南
8月25日 18:00 富力VS鲁能
8月29日 20:00 鲁能VS大连
9月3日 20:00 鲁能VS江苏
9月9日 20:00 申花VS鲁能
9月13日 20:00 鲁能VS恒大
9月19日 20:00 深圳VS鲁能
9月23日 18:00 河南VS鲁能
9月27日 18:00 鲁能VS富力