红酒具有特殊的颜色和成分(如白藜芦醇),许多人都觉得它对于养护血管有好处。实际上,红酒中的白藜芦醇并不多,每天喝一点不能有效对抗动脉硬化。况且红酒含有酒精,喝多了还会损害血管健康,肝脏也会受损。2018年8月,《柳叶刀》刊文指出:喝酒直接导致了全球280万人的死亡。同时,酒精和心血管疾病、癌症等多个疾病都有直接关联。