问:开车时间长了腰会疼,该如何缓解?看电视后,脖子有些僵硬,推拿能起作用吗?
　　山东电力中心医院脊柱外科主任于明光:长时间开车后腰疼,多是腰椎间盘突出引起的,可以卧床休息,用非甾体消炎止痛药治疗观察,必要时去脊柱外科拍片检查确诊。
　　长时间坐着不动,容易导致关节僵硬疼痛,可以局部热敷按揉观察,如果不好转,可能是颈椎病引起,可以去医院脊柱外科就诊检查。