不少人说,对免疫力低下的癌症患者来说,过冬是个坎。寒风一吹,稍不留神就会得了感冒。那么肿瘤患者该如何安然过冬呢?

　　第一场雪已经落下,不少患癌朋友近来能明显感受到气温骤降。“冬季里肿瘤会不会变得难控制?”“听说,在一年四季中,冬季肿瘤死亡率也是最高的”……这些担忧是真的吗?
　　“目前,临床上并没有证据证实肿瘤病人容易在冬季出现复发和转移。”山东第一医科大学第一附属医院肿瘤内科副主任医师刘海荣指出,从临床统计来看,并没有发现冬季肿瘤复发增多的迹象,并且一年四季癌患复发率并没有明显差异,也就是说,肿瘤的发展其实与季节没有什么直接关系。
　　所以,对于肿瘤在冬季容易复发的说法,严格来说是不科学的,导致肿瘤复发转移主要还是看癌症类型及患者自身情况。
　　“尽管从科学角度来看,肿瘤易复发和冬季没有多大关系,但肿瘤患者过冬确实要小心谨慎。”刘海荣说,究其原因,冬季天气偏干燥,易发生呼吸道感染,轻则伤风感冒,重则感染流感病毒。对于癌患而言,因为本身免疫力就偏低,受病毒、细菌感染概率就更大了。而且在严寒的冬天,人们大多会选择紧闭门窗保暖,空气中的致病微生物浓度会增加,更易引起各种并发症,这才是肿瘤患者在冬季需特别注意的地方。
　　“尤其是同时患有其他疾病的肿瘤患者,像心脏缺血就容易引发心梗,天寒路滑,骨转移患者则容易发生骨折意外,以及发生像肺炎、胃肠炎、泌尿系统感染等并发症。所以对癌症病人来说,冬季更要注重保养和防护。刘海荣说。
肿瘤患者过冬注意事项
　　“对需要放化疗或手术的患者,在做好防护的情况下,一系列治疗都可以在冬天继续进行。切不要因为盲目害怕而错过治疗时机,影响治疗效果。”对于肿瘤患者如何过冬,刘海荣给出几点建议。
　　1.合理进补。
　　应适当吃些低脂肪、优质蛋白食物。刘海荣表示,中医讲究“虚不受补”,即指身体虚弱的癌患不适合进补过于滋腻的食物,应多吃点低脂高蛋白食物,常见的有鲤鱼、木耳、豆制品等。
　　2.预防感染的同时也要适当锻炼。
　　“天气一冷,很多患者喜欢整日卧床或躲在温室里不出来,其实这也是不好的。”刘海荣说,适当锻炼可以帮助提升肿瘤患者的免疫力,不过在冬季一定要做好保暖,可以做些强度不大的拉伸运动,趁着中午慢走晒晒太阳,锻炼到身热、微汗,脚上产生热感,胸中充满暖意即可。养成良好的习惯,早睡早起,室内也应适时开窗通风,保持空气流通。
　　3.调整好心态。
　　立冬之后,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零。一些感性的人、久病的患者,容易触景生情,陷入悲伤忧郁。此时肿瘤患者可以多与亲朋好友聊聊天,多看些轻松愉悦的节目,转移注意力。保持舒畅的心情,对于癌患而言很重要。
　　4.体检复诊不能少。
　　虽说天气寒冷,但患者要按照医生嘱咐,定期去医院复诊,定时定量服用药物,如果出现不适还是要及时就诊。