皮肤老化包括自然老化和光老化。光老化是由于皮肤长期受到日光照射所引起的损害,表现为皮肤粗糙、增厚、松弛、深而粗的皱纹,局部有过度的色素沉着或毛细血管扩张,甚至可能出现各种良性或恶性肿瘤(如日光角化病、鳞状细胞癌、恶性黑素瘤等)。
　　光老化最好的治疗方法是预防,即应避免过度日晒。我国人群的皮肤特点是易晒黑不易晒伤,因此,防止紫外线UVA就显得异常重要。从儿童时期就要做到避免过度暴晒,才能延缓光老化造成过早伤害。其中,遮阳是最廉价的保护与预防方法。