临近考试,学生们都会产生不同程度的学习压力,容易出现焦虑、紧张、烦躁等不良现象。为了做好学生的考前心理辅导,引导学生正确对待考试,帮助学生运用科学的心理方法调节身心,有效缓解考前的心理压力,以健康的心理、正常的心态、高昂的情绪迎考备考,石岛湾中学小学部开展了“考前疏导,缓解压力”的心理健康教育活动。
　　各班通过召开考前心理辅导主题班会,对学生进行疏导,消除同学们考试的恐惧心理,帮助学生掌握科学的心理调节和放松方法,进行自我调节。同时,各班组织全体学生开展放松游戏,组织有艺术爱好的学生进行才艺展示,让学生面对考试学会减压,轻松应对考试。
(赵阳)