又到了一年中贴三伏贴的时间。“三伏贴”属于冬病夏治的中医疗法,成人呼吸系统疾病、颈肩腰腿痛、成人消化系统疾病等较为适宜用三伏贴。但人们在用三伏贴时还存在一些认识上的误区。
　　三伏贴的注意事项:贴敷后2小时可以洗澡,但不要搓背,淋浴后要用毛巾轻轻地吸干贴敷部位的水珠。另外,贴敷后会感到局部发热或轻度发痒属正常现象；局部起水疱时,如果水疱小,不需要特别处理,不能揭皮也不要包扎,日常中尽量穿干净柔软透气的全棉衣服即可,一般3~5天会痊愈。如果水疱大,需及时复诊、治疗,以免引起感染。
　　在整个贴药的三伏天期间应避免受凉,不要吃冷饮及冰镇食品,以防寒邪再次入侵体内,妨碍治疗结果。尽量不要进食辛辣燥热的食物以免伤阴,忌过量运动,汗出过多会导致伤精耗气。
　　冬病夏治疗法并不能立竿见影,许多疾病需要连续治疗2～3年才能达到理想效果,需坚持长期治疗。此外还应保持健康的生活方式,保持良好的饮食和运动习惯,这样才能更有利于健康。
(闫蕾蕾)