体检前突击式的清淡饮食,能让体检结果“变好”吗?荣成市中医院健康管理中心主任张丽丽为大家解答关于体检前饮食的问题。
　　1.突然改变饮食习惯影响体检结果吗?
　　体检检查的是身体的一个长期的身体状况,目的是发现体内存在的风险及早期异常,以便及早处理。
　　体检前,受检者应保持2周以上的饮食习惯和稳定的体重,让身体处于稳定代谢状态,这样才能测出真实的身体状况。这样一对比,短时间内的饮食改变对检查结果整体影响不大。
　　2.为什么体检前要清淡饮食?
　　既然突击式地改善饮食习惯不会影响体检结果,那还有必要清淡饮食吗?
　　答案是,要。因为有些饮食可能导致某些检查结果发生一过性改变,也就是我们常说的“假阳性”,导致我们对体检结果的判断失误。
　　因此,必须在空腹12-16小时后静脉采集标本测定TG,以排除和减少饮食的影响。
　　3.体检前如何清淡饮食呢?
　　体检前1-3天饮食要清淡,避免摄入过多油腻食物。不饮酒,不暴饮暴食,尽量避免浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。
　　空腹检查至少禁食8小时,检查前一晚吃完晚饭后就不要再吃其他东西。检查当日早晨禁食、禁水。　　(司海红)