如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报成立“心理专家团”,向读者征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
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　　树洞提问:
　　我是做活动策划的,每次接到项目,我努力做出可以让客户点头的方案,希望得到他们的认可,我会非常高兴,但是也会有隐隐的压力,担心下一次客户不满意怎么办?确实,不是每次都可以得到认可,一旦对方不满意或者提出修改意见,我就会感到很大的压力。我发现自己越来越丧失对工作的激情,变得缩手缩脚。我该如何应对和调整呢?

齐鲁晚报心理专家团:
　　巧了,我也是做活动策划的(在市场相对旺盛的时期,做过近十年)。这份工作赋予我的是:对需求、痛点的把握能力；资源调动与流程协调能力；与形形色色的人互动的经验；在压力环境和随机变化中锻炼出来的耐受性与灵活性；创意得以实现、有效服务市场与社会的价值感。
　　这些能力、经验、特质与感受,令我在现在的工作与生活中长期受益。
　　你呢?你在活动策划中的收获是什么?除了“客户点头”之外,再想一想,相信会有不同。
外部认同到自我认同
　　活动策划以及所有甲乙方共存的生态,都有一个共同特点:摇头总比点头多。因为影响决策的要素很多:对接人的偏好、上级领导的偏好、甲方之甲方的偏好、预算、时机、PPT的格式甚至提报现场的情绪……如果你遇到较多的点头,可能是幸运,也可能是幸存者偏差。
　　而做这个行业越久,你越应该意识到:在正常的工作进程中(这是必要前提),客户点头或摇头,只是几率问题,既不是对你个人的否定,也未必影响全盘或未来发展。放手去做就是了。当你聚焦在你所投入的事物本身、你的构想和推进过程本身,当你有了充分的评估判断能力和一定地位(职位+资历+专业声望),当你坚信自己提供的是力所能及最好的方案,相信你工作的价值,你就会形成坚定、清晰的自我认同,任他点头摇头,也不轻易动摇。
生存的辛劳到生命的活性
　　机械重复会消磨人的意志,而创造,是拯救的力量。不但活动策划如此,生活也是。回想一下,客户上次“眼前一亮”是什么时候?他们需要不断的刺激,你自己也是,即使条件有种种局限,也不能停止更新,这是在这个行业活下去的根本。而要实现时时处处的焕新,其实“功夫在诗外”,比如:
　　保持良好的体能,身体是活性之源；
　　增加“非现实”的接触,比如绘画、音乐、游戏、科幻小说,令生活具有艺术性；
　　构建更丰富的人际关系,既有助于更懂甲方,也有助于视野与经验扩展；
　　持续学习并拓宽信息渠道,获取源源不竭的补给；
　　多赚点钱,钱本身就能唤起价值感。
　　祝你重拾工作的乐趣。而更值得向往的,是你未来的人生,那才是个大创意。