如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为了更好地服务读者,齐鲁晚报成立“心理专家团”,向读者征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
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树洞提问:
第一次被坑是9年前。被室友和她朋友骗了一大笔钱。这是我第一次见识人性之恶,开始陷入“他们为什么要这么对我,为什么挑中了我”的反复问询之中,然后是深深的自责:为什么别人都能识破,就我跳进了坑里……这几年,看着身边的人日子越过越好,资产都是1+1>2,只有我,连原生家庭给我的资本都没守住。
没想到前段时间又得知家人因为信任同事损失了一笔存款。为什么被骗被坑这种事,要一次次落在我和家人的头上。妈妈跟我说,不要去想这些事,不要整夜不睡觉,折磨自己也折磨家人。我也不想让他们难过,但依然会失眠,脑子里无数的负面信息。我知道很多人遇到的困难挫折比我更多,所以是不是我不够坚强,如果我内心强大一点,如果我属于有能力的高收入群体,是不是就不会有现在的无力感了?
齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
首先告诉你一个好消息:骗子并没有针对你。
因为骗子有他们的筛选机制,即“随机撒网,自然选择”。他们往往准备好一套说辞或步骤,随机覆盖,适者上钩(为什么很多诈骗短信一眼就能识破——这样剩下的才是好骗的)。你是随机对象之一,不是被恶意聚焦。
而提问者遇到的“杀熟”的骗子,往往是骗子中的最低等级。他们对自己的人际关系价值评估极低,即使丧失亲友同事的信任、名誉扫地也在所不惜,甚至愿意承担更多被抓、被报复的风险,就是因为他们没有更好的办法、没有更多的资源。
所以,你不是“天选之人”,骗子也不强大。你只要改善自己的判断与选择,就能改变走向和结果。
不精明的家庭,但有爱
你被骗,家人也被骗,这是负性事件。而在遭遇负性事件后,妈妈关心的是你和家人的健康快乐,希望你不要折磨自己,这是宝贵的支持。看重家人胜过利益,说明家庭中有爱。你们受骗是因为信任他人,这也比充满疑虑、敌意好。
既然妈妈能做到这一点,你也要做到。不要把注意力都放在损失的钱财上,要更多体验家庭、亲情的美好,像妈妈关心你一样关心她。你们不精明,但真诚,懂得接纳与爱,这本身就是一笔财富,骗子是不会拥有这种财富的。
也可以变聪明
受骗虽然尴尬,但不是错误,错的是骗子。不精明也不是错误,是参差多态的一种。比精明更好的是聪明,你和家人都可以变聪明,只要做到两点:不贪便宜;守住边界。
这两点说起来容易,做到却难。不贪便宜是说凡违反规律的、正常途径之外的、想不明白的收益,统统拒绝。人赚不到自己认知以外的钱。守住边界是说,知道关系与权责的对应性,不做多余的付出,不承担额外的责任,不把别人的事儿当自己的事儿。做到这两点,谁能骗得了你们?
“高耐受群体”
最后还要搞清楚一件事:不是“高收入”了就能不“无力”,而是有力量,才能获得高收入。力量从哪里来?从不断拓展的认知中来,从不断积累的经验中来,从不断变得更广阔、更坚韧的内在世界中来。观察一下你身边的高收入人士,是不是比你眼界更广、体验更多、更能接受各种各样的现实、仍然保持发展的意志?“内心强大”不是说说而已。你可能一辈子赚不回你损失的钱,也可能无法像他人一样资产增值,那你是要活下去,还是尽量好地活下去呢?受得了这些,慢慢来。