第一,当有人向你宣扬邪教内容,或内容可疑一时无法辨别时,要做到不听、不信、不看、不传,并及时向村(居)委会、公安机关报告。
　　第二,破除迷信思想,不信迷信邪说。无论是封建迷信还是现代邪说都是反科学的,要识别邪教,不受蒙骗,就要崇尚科学,破除迷信。
　　第三,不上伪气功、伪科学的当。伪气功组织是指打着气功的旗号,鼓吹特异功能,神化气功大师,渲染迷信色彩,制造个人崇拜,实施精神控制。伪科学披着科学的外衣,盗用科学的概念,以科学之名行反科学之实,号称全知全能,制造精神枷锁。
　　第四,正确对待生老病死。生老病死是自然规律,治病强身没有捷径,只能靠科学的治疗、调理和锻炼逐步实现,千万不要幻想出现奇迹。
　　第五,正确对待人生坎坷,增强追求美好生活的勇气和信心。要正确处理家庭关系,互敬互爱,相互谅解,相互关怀；邻里之间要相互帮助、平等对待。家庭中有不顺心的事,可以找亲戚朋友倾诉,要以乐观的态度对待生活,以进取的精神对待人生。