心率过快
会使寿命缩短
　　通常清醒、安静状态下,婴儿每分钟心脏跳动120—140次,幼儿90—100次,学龄期儿童80—90次,成年人70—80次。但心率并非一成不变,它与情绪、饮食、疾病、运动等因素都相关。一般来说,静息状态下,60—100次/分钟都属于正常范围。
　　中国医药大学教授温启邦研究了近200万份体检资料发现:除去吸烟、高血压、高胆固醇、糖尿病等容易造成心血管疾病的高风险因素,健康人平躺5分钟后的心跳应在60次/分钟左右。
　　超过70次/分钟属于偏快,心跳每多1　次,平均寿命就可能减少4个月。心跳70～89次/分钟的人,平均减寿3年6个月；90～99　次/分钟,减寿8年；超过100次/分钟,可能会缩短13年寿命。这项研究首度证实,心率快是造成寿命缩短的重要因素!
　　《美国医学会杂志》的一项研究称,针对社区人群的观察显示,每分钟心率增快5次,心衰风险就增加13%,死亡风险增加13%。
　　一般人若心动过缓,会导致心脏泵出的血不够,使身体出现缺血缺氧情况,可造成头晕、乏力、心脏扩大、心衰、恶性心律失常,甚至休克猝死等危急情况。不过,专业运动员或长期重体力劳动者心率一般会低于60次/分钟,甚至会达到40次/分钟,也属正常现象。
多喝苏打水
真能降尿酸?
　　苏打水,即含有碳酸氢钠的水,呈弱碱性。有传言说经常喝它,可以改变身体内环境,纠正酸性体质,减少疾病风险；也有传言称其可以降尿酸。事实究竟如何?
　　专家指出,首先,“酸碱体质”是个谎言,并不存在饮食、饮水能调节体质的证据。更何况,人体有完整的体液调节系统,可以将内环境的pH值稳定在7.35-7.45之间,不可能通过食物、饮水改变。因此,对普通人群而言,不用刻意追求弱碱性水,保持良好的生活饮食习惯,就能维持体液酸碱平衡。
　　从理论上说,苏打水可以碱化尿液,增加尿酸溶解度,促进尿酸排泄,但并不能单纯通过喝苏打水来降低尿酸,因为市面上售卖的苏打水,碳酸氢钠含量少到可以忽略不计,难以改变尿液酸碱度,更别提降尿酸了。
不粘锅涂层中的划痕
可释放有毒微塑料
　　很多人都知道不粘锅的涂层是特氟龙或聚四氟乙烯,但很少人知道它们是一种合成塑料。虽然具有较好的热稳定性,但当其与坚硬物体发生摩擦时,会形成微小的塑料颗粒,这些塑料被称为“永不降解的化学物质”。近期研究表明,几微米不粘锅划痕释放的塑料颗粒高达230万,并进入食物中被人体摄取。
　　澳大利亚科研团队选用了同品牌两种不粘锅:新锅和使用两年的旧锅。为了模拟日常使用,新锅使用了不锈钢锅铲、不锈钢勺子和不锈钢夹子进行翻炒,旧锅使用不锈钢刷和木铲进行翻炒,翻炒加热时间为30秒。
　　结果发现:几毫米破损即可释放大约230万个聚四氟乙烯的微塑料和纳米塑料,细微的小裂缝或断裂边缘,可能包含约9100个微塑料和纳米塑料,旧锅的不粘涂层,通常会比新锅释放更多或更大的塑料碎片。
全球开挖直径最大掘进机下线
助力建设地下智慧停车库
　　11月29日,由我国自主研制的全球最大竖井掘进机“梦想号”在湖南长沙下线。
　　“梦想号”整机高约10米,开挖直径达23.02米,是迄今全球开挖直径最大的掘进机,填补了掘进机产品型谱的世界空白,标志着我国地下工程装备的科技攻关又上新台阶。
　　“梦想号”集开挖、出渣、支护、导向等功能于一体,主机潜入水下开挖取土,最大开挖深度可达80米,同时具备可变径开挖能力,将参与上海静安区地下智慧车库建设。近年来,各地加快建设海绵城市、地下智慧车库等民生工程,超大直径、超深竖井工程越来越多。
　　　　　　　　　据环球科学、科技日报