经过读者征集、网友投票、专家和媒体评选,《咬文嚼字》编辑部26日公布了“2022年十大流行语”,分别为:踔厉奋发、勇毅前行；中国式现代化；新赛道；大白；烟火气；天花板；拿捏；雪糕刺客；精神内耗；沉浸式。
　踔厉奋发、勇毅前行　
　　2022年,“踔厉奋发、勇毅前行”频现于文件、报告、宣传语、新闻报道。踔厉,义为亢奋昂扬、精神振奋；奋发,义为精神振作、情绪高涨。勇毅前行,义为勇敢坚毅地向前进。在全面建设社会主义现代化国家的伟大实践中,“踔厉奋发、勇毅前行”成为“热词”在全社会流行。
　中国式现代化　
　　中国式,即中国样式、中国特色；中国式现代化,即有中国特色的现代化。“中国式现代化”是中国共产党领导的社会主义现代化,是具有中国特色、符合中国实际的现代化,是实现中华民族伟大复兴的光明大道。
　新赛道　
　　“赛道”指距离竞赛或速度竞赛时使用的比赛区域。经济领域的“新赛道”指以新技术、新模式为核心竞争力的新兴产业或行业细分领域,具有引领性发展、颠覆性创新、爆发式成长等特性。现在,“新赛道”含义进一步演化,可指一切新的起点、新的征程,以及新的努力、新的气象等。
　大白　
　　“大白”是指身着白色隔离防护服、投身“抗疫”前线的医务人员及志愿者。三年来,我国进行了一场惊心动魄的“抗疫”大战,经历了一场艰苦卓绝的历史大考,有效应对多轮全球疫情的冲击。他们是守护人民健康的“第一道防线”,是“抗疫”英雄和功臣,为这个时代留下了不可磨灭的印记。
　烟火气　
　　“烟火气”来源于古汉语,其本义指“烧煮食物的气味”。时下流行的“烟火气”则指生机盎然、充满活力的生活气息。寻常烟火,就是最美的风景。”总之,“烟火气”是党和政府“时时放心不下”的民生,是老百姓心目中的美好生活。
　天花板　
　　“天花板”本指室内的天棚,有的上面有雕刻或彩绘。英语以“天花板”比喻“最高限度、上限”,这个用法传入中文后含义进一步引申,指无法超越的“最高点、顶峰”。这就是如今流行于不同领域的“天花板”:容颜俊美称“颜值天花板”,社交能力超强称“社交天花板”等。
　拿捏　
　　“拿捏”常指把握、掌握,如“拿捏分寸”“拿捏时机”。现今流行的“拿捏”常和一个简单手势的表情包一起使用,其搭配对象几乎无所不包。可以“拿捏”人,表示对某人完全掌握,也可以“拿捏”事,表示将某事彻底搞定。可以“拿捏”过程,表示对整个活动设计精准,也可以“拿捏”结果,表示对最终预期控制自如。
　雪糕刺客　
　　“刺客”原指用武器进行暗杀的人,通常行踪隐秘,在目标毫无防备时给予致命一击。天价雪糕包装普通,混迹于低价雪糕中,消费者结账时才发现遭受暗算,仿佛遭遇“刺客”。“雪糕刺客”伤害了普通消费者,危害了正常商业秩序。有人呼吁:诚信经营,让“雪糕刺客”无路可走!
　精神内耗　
　　内耗,本指机器等空耗的能量,引申指无谓消耗的精力、物力。精神内耗则是精神、心理上无用的消耗,长期存在有害身心健康。
　　“精神内耗”是一种普遍的心理现象,所有人都有可能在一定程度上存在；但做好心理调节,是可以走出来的,可以得到“治愈”。
　沉浸式　
　　“沉浸”即浸入水中,引申比喻人处于某种气氛或思想活动中。“沉浸式”指在活动中全情投入,过滤无关知觉,达成融合体验,获得充分的心理愉悦。比如“沉浸式阅读”,“沉浸式虚拟现实”,让人产生一种身临虚拟环境的感官体验。