1碗汤圆有多少热量?医师提醒大家:一个汤圆有50-70个卡路里,4个汤圆妥妥就是一碗饭了。元宵含大量糖分及油脂,具有热量高、升血糖快的特点,对于肥胖、高脂血症、高血压、糖尿病患者都不宜大量食用,高油脂的食物会影响尿酸的排泄,痛风患者也应适当少吃。　　　　光明网