生活中这些细节都可能诱发
有这些危害
　　记　者　焦守广　实习生　宋家瑞
通讯员　王文文
　　
　　“大哥,因为你的到来,我们科室为大家准备的耳塞终于派上了用场!”耳鼻喉科护士小张开玩笑说。
　　事情是这样的,近日,山东省公共卫生临床中心耳鼻喉科来了一位体重200斤的“胖哥”,走到科室说的第一句话就是:“我这人没别的毛病,就是晚上睡觉爱打呼噜,而且呼噜声音特别响,能否给安排个单人间?我怕影响别人休息。”
　　值班护士满足了他的诉求,协调了单人间给他。本来寻思这就没事了,没想到,单间也无法掩盖住“胖哥”震耳欲聋的呼噜声。
　　夜查房时,“胖哥”隔壁的患者纷纷找值班护士发出“求救信号”。护士只好为大家拿出了大耳塞,阻隔“胖哥”的呼噜声。
　　经耳鼻喉科医生评估,“胖哥”病情比较严重,在为他做了纤维喉镜等相关检查后,明确其存在扁桃体肥大、软腭下垂、咽腔狭窄等情况,当即决定给予患者腭咽成形术,手术后,“胖哥”睡觉终于安静了下来。
　　医生介绍,睡觉打鼾是日常生活中非常普遍的现象,当看到身边人打呼噜时,大家可能觉得这个人睡得特别沉。然而,打呼噜真的代表睡得香吗?在医生看来,有些打呼噜不是睡得香,反而有可能是疾病的信号,我们通常讲的“打呼噜”,医学上称之为“打鼾”。
　　严重的“打鼾”,在医学上称为阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。夜间睡眠时,由于上气道塌陷,导致通气不畅,当气流通过狭窄部位时,便引起振动,从而出现我们听到的鼾声。
　　当呼吸道狭窄程度越来越严重,甚至变得完全堵塞时,便可能导致呼吸暂停。
　　其实,睡觉时鼾声不断的人,晚上睡八九个小时,可能都不如我们正常人睡四五个小时质量高。打鼾声音大、鼾声不规则、口干、白天嗜睡、疲劳乏力、夜间睡眠质量差、失眠、夜尿多、晨起头痛以及记忆力、注意力下降等症状,都是睡眠呼吸暂停的相关表现。
　　睡眠呼吸暂停综合征会增加人们患高血压、心脑血管病、糖尿病的风险。它的出现,也与人们患老年痴呆、心律失常和呼吸系统慢性疾病相关,严重睡眠呼吸暂停患者,甚至可能出现夜间猝死。
　　“每5位打鼾的人之中,就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停。”世界睡眠学会秘书长、北京大学人民医院韩芳教授介绍,睡眠呼吸暂停综合征作为一种慢性进展性疾病,患病人群比没有该病症的人群猝死率高出3倍,早发现、早诊治至关重要。
　　当我们发现自己或身边人出现这种情况时,先不要着急,可以先到医院耳鼻喉科进行睡眠呼吸监测及相关检查,明确病情,然后根据检查结果查找病因、选择合适的治疗方案。