为了让每个队员认识情绪,做情绪的小主人,日前,青岛四流中路第三小学利用心理健康教育月的活动契机,开展了“我是情绪小主人”心理健康教育主题活动。心理健康课上,队员们跟着辅导员老师了解到情绪的种类,并纷纷展示出自己有各种小情绪时的模样,感受情绪对我们生活的影响。通过课上的学习,回到家后的队员们纷纷拿起笔,通过写写画画表达出对发泄情绪的感悟。队员们现在知道了,当有了小情绪时,可以换个角度来看问题,可以转移自己的注意力,可以给自己心理暗示,还可以寻求父母老师的帮助,也可以利用情绪卡来宣泄。
记者　尚青龙