温度降低、汗液减少,这是皮肤冬天变差的主要原因,护肤要做到以下几点:
　　
　　第一是保持温度
　　帽子和口罩戴起来,不仅保护皮肤,还能保护呼吸道。

　　第二是调节湿度
　　室内湿度要适宜,一般在60%左右,以呼吸和体感舒适为宜。

　　第三,调整作息
　　早睡晚起,注重全身皮肤保护,洗澡不能太频,尤其皮肤干燥瘙痒的地方,不能用热水烫,要勤擦润肤霜。