刘通　通讯员　赵珊珊
李加鹤　济南报道

　　迈入9月,告别暑假,孩子们“神兽归笼”。不少家长表示,终于可以松一口气,不必整天在家围着孩子转。然而,比起高年龄段学生的成熟稳重,要顺利送低龄宝宝进校园,成了让很多家长头疼的事。
幼升小面临诸多变化
家长孩子都别太焦虑
　　从幼儿园升至小学,很多宝宝会在学校门口大哭大闹。家长也不得不使出浑身解数,如承诺放学后一起吃大餐、买新玩具等。山东省精神卫生中心儿少医学中心主治医师陈洁表示,“从幼儿园升到小学一年级,孩子不仅要面对身份的突然转变,还要面临课业、生活作息、环境、社交关系等在内的多项重大变化。”尤其是平时性格内向、内心敏感、胆量较小的孩子,会产生明显的分离焦虑,因此大哭大闹也就不足为怪。
　　面对这种现象,陈洁劝家长不必太过焦虑,并给出如下几条建议。
　　首先,家长可以陪孩子一起认识新校园,熟悉学校周围的环境路线。第二,爸爸妈妈可以多跟孩子讲讲自己上小学时遇到的有趣事,给孩子带来更多鼓励。第三,父母可以陪孩子一起阅读以小学生活为背景的绘本故事,帮助孩子了解小学生活。
　　陈洁还特别提醒,家长要多培养孩子的自理能力,如自己整理书包、自主上厕所等。“很多小学一年级的孩子上学后,不敢独自去卫生间,往往是憋着,等回家才上厕所。”陈洁表示,独立上厕所对小学一年级学生来说是一个不小挑战,家长要有意识地培养孩子独立上厕所的能力。
宽严相济,因材施教
给孩子更多容错空间
　　让刚上学的宝宝顺利走进校园,是很多家长头疼的问题。有的家长把孩子送到校门口后匆匆离开,强迫孩子走进校园；有的家长会好言宽慰,为孩子承诺一系列放学后的“回报”,敦促孩子进校门。
　　对此,陈洁表示,每个孩子的性格不同,家长的教育方法也不必拘泥于某种形式,因材施教才是最好的选择。
　　陈洁举例说,在自己接触的案例中,有的孩子不愿上学,父母过度溺爱,完全顺着孩子,导致孩子越来越难以踏进学校大门,以至于时不时就请假,甚至休学；也有些家长强硬地将孩子送进学校,忽略了孩子的情绪,导致孩子出现明显的焦虑抑郁,甚至出现肚子痛、头痛等躯体化症状。
　　因此,陈洁建议,爸爸妈妈也要适应自己成为小学生家长这个新身份。“家长们需要主动学习,用心思考,宽严有度,选择适合自己孩子的方式,多与老师沟通,一起让孩子适应学校生活。”陈洁说,家长要允许孩子在小学一年级有尝试和犯错的时间,要给孩子足够的容错空间,这样才能增强孩子的自信心,让他们逐渐喜欢学校,适应学校。
　　另外,当宝宝和家长说到学校的见闻时,家长首先要做孩子的倾听者,不要急着去判断对错,学会给孩子共情。
　　“父母要耐心地等孩子把整个事情说完,然后一起去分析问题。”陈洁说,“一年级孩子谈的问题,对家长来说可能偏幼稚,甚至是一些鸡毛蒜皮的小事情。但对孩子来说,他在学校里遇到的每一件事,都是第一次挑战,所以家长要重视了解孩子在学校中遇到的各种困难,帮助孩子一起克服。”
开学初期不宜“放养”
家长要做好监督
　　相比新入学的小学生,高年龄段孩子让父母操心的不是上学困难,而是生活节律的变化。假期里,很多中学生晚上十一二点上床睡觉,上午九点以后才起床。然而,一旦开学,紧张的学习节奏碰上假期养成的松弛感,往往令学生与家长头疼不已。
　　对于高年龄段学生,陈洁建议,未成年学生的心智尚不成熟,开学后不能完全“放养”,指望其靠自律恢复原来的学习节奏,家长要做好监督和管教。
　　“儿童青少年时期,孩子的睡眠节律比较容易调整。如果我们要求孩子晚上九点就要上床睡觉,那么家长就要给他提供一个适宜睡眠的环境——可以把客厅的灯关闭,把孩子的房间也调整为睡眠模式。”陈洁表示,如果家长有工作要处理,最好是在自己的卧室,不要打扰到孩子。
　　家长应当在白天时与孩子做好沟通,让他们在约定睡觉时间前,完成他们想做的事,不要晚睡,也不要带着焦虑去睡。