暑假是儿童青少年近视防控的关键期,假期时间长、天气热,儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况,易发生近视或近视程度加深。我国近视发病率逐年攀升,一旦发生近视,如不注意系统干预治疗,易导致高度近视发生,并发青光眼、黄斑病变、视网膜脱离等一系列严重致盲眼病。如果发现孩子有眯眼视物、皱眉、频繁眨眼、视力下降等表现,家长就要留意及时防治啦!
　　德州市妇幼保健院推出“暑期中医护眼行动”,通过推拿、雷火灸、耳穴压豆、拔罐等中医适宜技术为广大儿童青少年守护清晰“视界”!
　　推拿治疗:①局部推拿,能疏通气血,通络明目；②结合患者体质加以补脾益气,滋补肝肾,调节视力。雷火灸:艾灸眼周局部以温经通络,舒筋通络。耳穴压豆:刺激眼、肝、脾、肾等耳穴,以调节神经平衡,调和脏腑气血。拔罐疗法:背部拔罐以行气活血,通经活络。
　　如何预防近视?养成良好的用眼习惯,持续近距离用眼时间不宜过长,尽量减少使用电子产品；学习和工作环境照明要适度,无眩光、无闪烁；保证睡眠和营养,多食鱼类、绿叶蔬菜等易于视力健康的膳食；加强体育锻炼,每天接触户外自然光2小时以上,增强体质。
　　德州市妇幼保健院是“山东省儿童青少年近视小儿推拿防控基地”,曾派专人前往山东省中医院进修学习,跟随小儿推拿中心主任医师、博士生导师于娟教授,学习其独创的以“四明穴”为主的推拿防治近视,助力青少年的近视防控。
　　　　　　　　　　　　　(孙亚楠)