三伏天养生和三伏贴是中医“冬病夏治”理论的核心实践,两者相辅相成,旨在利用一年中最热、阳气最旺的时期来调理身体、预防和治疗某些疾病。
　　三伏天养生是基础,是贯穿整个炎热时节的整体调理,通过调整生活起居、饮食、运动、情志,养护阳气,祛除湿邪,增强体质,安然度夏,并为秋冬健康打下基础。
　　三伏贴是“冬病夏治”的特色疗法,荣成市中医院传统疗法科门诊现已开展三伏贴治疗,利用三伏天特殊的时令特点和人体状态,借助药物和穴位的双重作用,集中力量驱散体内深伏的寒邪,调整阴阳,增强免疫力,从而预防和减少冬季虚寒性疾病的发作。两者结合,能更有效地利用三伏天这个“天时”,达到事半功倍的养生保健和疾病防治效果。　　　　　　　(董昊)