日本一项新研究发现,产后抑郁症状越明显的女性,肠道菌群的多样性越低,而多摄取豆制品、发酵食品、海藻和蘑菇等有助于缓解症状,维持肠道菌群的健康状态。产后出现抑郁症状的女性比例已达到25%至30%,且产后抑郁症的发病不仅在围产期,而是可能持续至产后4到5年。　　　新华