假期已过,“神兽归笼”,不少家长刚要松口气,却很快陷入新的焦虑:孩子情绪低落、烦躁易怒,甚至身体频繁出现各种“小状况”。
　　每到这个时候,来心理门诊求助的学生及家长就会明显增多。一位妈妈带着孩子前来咨询时困惑地说:“他突然不肯去学校,一说就发脾气,晚上翻来覆去不睡觉……可我们问他,他又什么都不说。这孩子到底是怎么了?”
　　事实上,很多孩子并不擅长直接表达情绪,他们的求助往往是隐蔽而间接的,这些表现容易被误解为“叛逆”“闹脾气”“矫情”或“逃避上学的借口”,从而错过早期发现和干预的关键时机。
　　当孩子出现情绪与行为的变化,身体出现不明不适的时候,就要留意,这是孩子在默默地求助。
　　作为家长要倾听,而不是说教；要观察,而不是忽视；要保持情绪稳定,而不是传递焦虑；要及时向专业的医疗机构或心理服务寻求帮助,而不是一味等待。
　　孩子的身心健康与学业成绩同样重要。用心陪伴、及早识别,让我们共同帮助孩子平稳度过假期后的适应期,自信、快乐地迎接新的成长阶段。　　　　　　(徐蕾)