为倡导健康生活方式,营造无烟环境,助力全民健康素养提升,近日,文登区人民医院启动文登区“健康文登,无烟同行”首届戒烟大赛。本次活动以科学戒烟为核心,搭建专业指导平台,吸引了20名吸烟者积极参与。
　　为评估阶段戒烟成果,助力参赛者更好地戒烟,医院组织参赛者进行培训及阶段效果检测。医院呼吸内科副主任宫青以《远离烟草拥抱健康》为题开展讲座,用通俗易懂的语言讲解烟草危害、戒烟益处及科学戒烟的基础方法让大家对戒烟有了更清晰的认知。
　　为提升戒烟成功率,活动还邀请多位专家开展专题分享。中医康复科中医康复师马忠强带来《耳穴压豆助力戒烟》讲座,介绍了耳穴压豆这一传统中医疗法在缓解烟瘾、减轻戒断反应中的作用。心理治疗中心肖燕则通过《戒烟心理讲座》,解析了戒烟过程中常见的心理障碍,传授了调整心态、坚定意志、应对复吸诱惑的实用技巧。
　　此次戒烟大赛,医院充分发挥专业优势,为参赛戒烟者提供全方位、科学化的指导和服务,助力参赛者戒烟成功,收获健康,更向全社会传递了无烟健康理念。下一步,医院将以此次大赛为契机,持续推进控烟戒烟工作,普及科学戒烟知识,助力更多烟民摆脱烟瘾,共同营造无烟、健康、文明的社会环境。　　　(宫青)