每到花粉季或空气污染季,鼻雾剂就成了过敏性鼻炎患者的“救命稻草”。可很多人要么不敢用,要么用了却觉得没效果。问题可能出在你根本没喷对。掌握正确方法,只需五步。
　　第一步是清。使用前先将鼻腔清洁干净,轻轻擤鼻,或用生理海水冲洗,让药液能顺利到达鼻腔深处。
　　第二步是摇。充分摇动药瓶,使药液均匀分布,确保每次喷出的剂量准确有效。第三步是试。首次使用或超过一周未用时,先向空气中按压喷头两到三次,直至水雾连续均匀喷出。
　　第四步是喷。头部微微前倾,保持瓶体垂直,将喷嘴小心插入鼻孔约0.5至1厘米,喷头朝向鼻腔外侧壁。轻轻用鼻吸气的同时按压喷药,喷完后用嘴呼吸,避免立刻用力吸鼻涕或擤鼻涕。
　　切记:请勿直接对着鼻中隔喷雾,否则容易刺激鼻黏膜,甚至引起出血。
　　第五步是擦。每次使用后,用干净纸巾擦拭喷嘴,再盖回瓶盖,保持清洁。
　　过敏性鼻炎发作往往有季节性,最好在花粉飘散或空气污染季开始前预防性使用,这样才能最大程度减轻症状,提高舒适度。掌握了正确姿势,这瓶药才算真正用对了。
(马春燕)