据《2023年度国家老龄事业发展公报》,我国60岁及以上人口约2.97亿,居世界首位。庞大的老年群体使得患有多种老年疾病包括阿尔茨海默病的老年患者逐年增多。
　　什么是阿尔茨海默病?
　　阿尔茨海默病是一种中枢神经系统原发性退行性变性疾病,主要表现为进行性的认知功能广泛减退,是导致老年痴呆的最常见的一种类型疾病,是不可逆的。神经病理学显示患者大脑弥漫性萎缩,脑内出现异常蛋白沉积,神经细胞逐渐坏死。该病好发生于65岁以上老人,年龄越大患病率越高。发病特点是缓慢起病,逐渐进展,目前没有根治方法。该病确诊后平均生存期为5至10年,个体差异很大,与患者发病年龄、护理质量、基础疾病、早期干预等有密切关系。引起老年痴呆的还有其他类型疾病如血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆等。
　　如何照顾阿尔茨海默病患者?
　　首先保证患者安全,随身携带联系卡,尽量不让患者单独外出,防走失；地面保持干燥,夜间有小夜灯,防跌倒；家中热水温度适宜,防烫伤；刀、剪、打火机等危险品收藏好,防止意外事件发生。日常照护中,要生活规律、床铺家具固定、定时提醒患者大小便；白天尽量少睡,适当活动,晚上正常睡眠；别和患者争论是非曲直等；饮食营养合理搭配；减少不良刺激,多表扬鼓励患者,稳定患者情绪,耐心陪伴。
　　如何预防阿尔茨海默病?
　　核心是保护大脑。坚持动脑,大脑“用进废退”；控制好基础疾病如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等；多社交,避免孤独；规律运动；每天保证充足睡眠、不熬夜；健康饮食,科学搭配营养；注意保护头部,避免外伤；做好情绪管理,保持心情舒畅。需要注意的是,年龄65岁以上群体,有家族史、高血压、糖尿病、肥胖、脑卒中史的患者是高危人群,建议每年做简单认知筛查,及早预防,以降低患病风险。
　　生老病死是人的自然规律,衰老是正常现象,无人能逃。正常的衰老不是疾病,而是指改变机体的结构和功能的整个生理和心理过程。阿尔茨海默病引起的所谓“老糊涂”是一种疾病,非正常衰老现象。
　　因为阿尔茨海默病患者早期对待健忘等衰老的态度和正常老人对待疾病的态度是不一样的。正常老人对自己的健忘等衰老症状有清楚的感知和认识,会准备记事本、会把东西放在固定的地方等,以备遗忘而时刻提醒自己；而阿尔茨海默病患者不会,他们感觉不到自己的异常变化,更不会想办法弥补这些衰老带来的困扰和后果,这是他们的区别之处。
　　在这里提醒一下子女、老年配偶等,家中老年人一旦出现频繁失忆、判断力下降、性格突变、生活能力减退等症状,一定要及时就医,早发现、早干预才能延缓病情进展,提高患者生活质量,减轻家庭负担。
　　(山东省戴庄医院　宋克侠)