十一假期已经过去一周了,可小编还是沉浸在假期的欢乐时光中无法自拔,相信也有不少小伙伴跟小编一样,没错,这就是传说中的节后综合征。那么12星座都是怎样摆脱“节后综合征”的呢?

　　自觉调整状态:
天蝎座、处女座、狮子座
　　很多人患上“节后综合征”大多数都是因为还没做好心理准备,身体和心理都没调整过来。但是天蝎座、处女座和狮子座绝对是给自己一段缓冲的时间和过程,以至于幸福不会消失得那么手足无措。
　　他们会在上班前就先过一下自己节后工作需要做的事情,心里有个谱,以至于不会手忙脚乱,尤其是处女座,会做出一份详细的计划表。而狮子座和天蝎座不仅会在工作计划上提前做好准备,还会把上班第一天的衣服都搭配好,气场状态一定要对,这样才能迎接工作的第一天。
从饮食作息调整:
金牛座、双鱼座、巨蟹座
　　对于这三个星座来说,工作和放假最大的差距就是作息和饮食,放假最放飞自我的就是在饮食上。可能临近开工对他们最难的就是调整作息,只要作息饮食调整过来了,节后综合征不会持续得太久。
　　尤其是金牛座,金牛座在过节期间的各种浪吃,不仅要“收心”还要“收胃”。调整自己的饮食,别把肠胃搞坏耽误了挣钱的大事儿。
　　巨蟹座和双鱼座在作息上应该好好调整,过节期间,每天晚上情绪发作,熬夜成了过节的必备环节,加上这两个星座有些懒散,放假时自然会更加放纵,想要摆脱“节后综合征”,就要从作息开始调整。
从简单工作开始:
天秤座、水瓶座、摩羯座
　　对于这三个星座来说,重新整理工作是最好应对“节后综合征”的办法。他们会从简单的工作任务开始,慢慢开始恢复工作状态。
　　尤其是水瓶座,他们很有自知之明,他们深知自己欢脱的性子很难一下子收回,所以会从小事开始做起,避免在工作中开小差。
　　而天秤座和摩羯座则是让自己渐渐进入工作状态,提前打出量,这样即使在面对非常急的工作时,他们也能打出自己的节奏,不至于手忙脚乱。
犯点小错就清醒:
白羊座、双子座、射手座
　　这一组是最不愿接受假期已经结束的事实了,在这种心不甘情不愿的情况下工作,他们肯定会在工作中有些迟钝,有些小疏漏也是不可避免的,不过一旦意识到了问题的重要性,他们会很快清醒过来。
　　尤其是白羊座,白羊座是典型对假期恋恋不舍的代表,刚开始工作如果没有人督促着,自己就很难调节,但如果工作强度很多,白羊座会清醒过来,像打了鸡血一样。
　　双子座和射手座在假期结束后心态还是很乐观的,放假虽好,但是一直放假没有钱呀,那不如开开心心先赚钱,好好期待下一个春节吧!