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“研”热依旧 每10名考生中,就有1个山东的 考风更严,有考点水杯都不能带   21日上午,2020年全国硕士研究生招生考试拉开大幕,在山东青岛的中国石油大学(华东)考点,考生们正在等待进入考场。山东2020年硕士研究生招生考试准考人数共313190人,比去年增加58704人,增幅为23.1%,报考人数居全国首位。这也意味着,全国几乎每10个考生中就有1名山东考生。
                                   齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 徐玉芹 通讯员 王大勇 摄影报道
山东31万人考研,居全国首位 2020年考研大幕拉开,每10人中就有1名山东考生   本报济南12月21日讯(记者 巩悦悦) 21日上午8:30,2020年全国硕士研究生招生考试拉开大幕。齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到,山东2020年硕士研究生招生考试准考人数共313190人,比去年增加58704人,增幅为23.1%,报考人数居全国首位。
  据了解,山东共有36个招生单位招收硕士研究生,报考我省招生单位准考人数为164699人,比去年增加31647人,增幅为23%。全省共设报考点33个(16市+17所高校),考点255个(其中市报考点216个),考场10489个,监考工作人员2.6万余人,涉考工作人员4万余人。
  每逢研招考试季,“考研热”都会成为社会热门话题。根据教育部公开数据显示,2020年考研报考人数为341万人,比去年增长了51万人,首次突破300万大关,再创历史新高。这也意味着全国几乎每10人中就有1名山东考生。
  记者梳理发现,近年来,全国考研人数连年攀升,从2016年177万人、2017年201万人、2018年238万人、2019年290万人,再到2020年的341万人,考研大军的规模正在不断扩大,报名人数更是屡创新高。五年来,考研报名人数接近翻番。
  据中国教育在线发布的《2020年全国研究生招生调查报告》显示,全国硕士研究生报名热度较高,与我国经济处于转型发展时期相关,社会对高层次人才的需求及要求加大,为了增强就业竞争力,完善自身的知识结构、提高文化层次,许多毕业生加入了考研队伍。而高校毕业生逐年增长是考研群体增加的重要推手。
停止进场前十分钟有考生还在“冲刺” 思政题贴合时政热点,考风考纪更加严格   近年来,考研大军规模不断扩大,作为一场数百万人参加的全国性大型考试,硕招考试的考风考纪也是社会关注的话题。面对今年报考人数增幅较大的情况,山东各考点更加重视和加强考试管理。在某些考点,由于考场内已经准备了文具,考生以往必备的答题用笔、橡皮等文具用品,也不准往里带,发现即被视为作弊。此外,考生平时用的水杯,也不允许带进考场了。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 巩悦悦        

考场内提前为考生
准备了文具用品

  “除了身份证和准考证,其他任何物品都不允许带进去。”12月21日8时许,山东师范大学千佛山校区美术学院门前,安检人员面向即将进入考点的考研学生,不断用扩音器重复着这句话。
  听见这句话,不少考生吃了一惊。有考生一边发出“不带笔怎么答题”的疑问,一边将文具重新装回背包,并“扔”至教学楼前;有考生赶紧将文具用品交给陪考家长保管;也有考生一听说连水杯都不让带,赶紧猛饮两口热水,跑进了考场……
  “其实,考场里为学生准备了矿泉水。”现场一位安检人员告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,他们学校的考场内,免费为考生准备了考试专用文具袋,其中就包括黑色中性签字笔、签字笔笔芯、2B铅笔、小刀、直尺、橡皮等考试用品,学生只需要携带身份证和准考证入场就可以了。
  不仅如此,记者梳理发现,为方便考生、加强管理、严肃考风考纪,今年有不少学校免费为考生提供考试专用文具。
  比如,中国海洋大学考点为第3、4教学区考区考生提供文具,考生自备文具不得带入封闭区;中国石油大学(华东)为每个考生准备文具袋:含2B铅笔、橡皮、黑色中性签字笔、小刀、直尺和胶棒(前三科每科考试结束后,需将文具放回袋内,摆放在桌子上,不得带走)。
  除此之外,曲阜师范大学考点实行两次安检,统一提供签字笔和橡皮,考场配有时钟,严禁携带书包、手表、手机等无关(违禁)品进入封闭区……可以说,面对今年报考人数增幅较大的特殊情况,山东各考点更加重视和加强考试管理,严肃考场秩序。
考生“心大”
为复习掐着点进场

  由于天气严寒,不少考生穿着羽绒服、戴着口罩,将自己包裹得严严实实。“临阵磨枪,不快也光。”记者在山东师范大学千佛山校区考点看到,虽然距离进场只剩不到15分钟,但不少同学依然手捧复习资料,争分夺秒地背诵知识点。部分陪考家长则站在孩子一侧,帮孩子提着背包,关注着孩子的一举一动。
  根据要求,每科开考15分钟后不得入场。眼看还有10分钟就停止进场了,现场依旧不乏“心大”的考生,一边盯着手表,一边加紧进行最后的冲刺。
  为了严肃考试纪律,省内学校考点大都配备了标准化考场视频监控系统、无线电信号屏蔽仪、金属探测器、二代身份证识别仪等考试设备。有的学生从考场内跑了出来,将腕上的手表摘掉放到背包后,又立马返回了考场。
进博会、国家勋章等
进入考试范围

  21日上午,历经三个小时的思想政治科目结束后,考生小坤走出了考场。他告诉记者,“考试原本在11点半结束,但不少考生至少提前半小时就交卷了。”
  小坤回忆,往年思政考研真题都与时政热点有关,今年也不例外。进博会、国家勋章和国家荣誉称号、时代楷模人物等进入政治考题。例如,“中国举办国际进口博览会的背景和意义”“为什么说进博会‘交易的是商品和服务,交流的是文化和理念’。”
  考题难不难?面对记者的提问,小坤说,还行吧,“政治这门课,考完就不再去纠结了,好好准备接下来的考试才是硬道理。”
  在21日上午的政治科目考试结束后,有媒体在微博上发起了#2020考研政治难吗#话题。一个小时的时间里,有接近十万人参与了本次投票,接近四万网友普遍认为今年考题格外难。甚至有网友直言,已经不是难不难的问题了,平时真没见过那种题,“大题全背过,材料也很熟,遗憾的是我背的部分都进了材料,没能答出来……”
  对于该网友的话,一位考生深表赞同,“背了大半个月的理论,结果全在材料里出现了。考场座椅很舒服,明年还来。”但也有考生说,感觉发挥还不错。
  每年临近研考,网上总有一些不法分子打着“考试包过”“有内部资料”“提供试题答案”“认识命题教师或考务人员”等噱头,散布网络谣言,发布虚假信息,诈骗考生钱财。相关部门提醒广大考生:这些谣言的背后都是一些不法商家、网站甚至惯犯精心设计的骗局。广大考生增强法制观念,提高法律意识,以案为鉴,擦亮眼睛,明辨谣言,谨防上当受骗。
正确看待考研热从容走好人生路   如果用一个字描述2020年的考研形势,非“热”莫属。然而,如何正确看待研考报考“热”?
  考研报考人数增加并不意味着考研难度一定增加。表面上看,报考人数多了,竞争更加激烈了,但实质上考研能否成功,还受到报考院校、学科专业、地域分布以及考生自身能力、国家招生计划等多重因素的综合影响。
  对考生而言,要坚定考研的初心、信心和决心,积极调整心态、树立自信、冷静应考,抓住最后的时间全力备战,争取更好的成绩。要学会调节紧张焦虑的情绪,正确评估自己的水平。
  考研只是人生发展道路中的一种选择,有选择就有竞争,面对竞争,提高能力比提升学历层次更为重要。竞争是体现人生精彩的亮丽音符,在人生前进的道路上,考研只是其中的一次“小考”,而赢得人生考场上的“大考”,才会奏响人生精彩的美丽华章。倘若今日不在教育场域竞争,他日也会在职场生涯、生活道路、终身学习等各个领域面对新的较量。
  一些考生可能并未想清楚自己加入考研大军的真正目的是什么,而只是追求学历提升或单纯改变“出身”,进而盲目跟风考研。考研的目的和动机究竟是什么,这一最根本的问题值得每名大学生结合自身的未来长远职业规划和职业兴趣冷静地认真思考。
  本科阶段是人生中最为宝贵的学习阶段,其最重要的标志之一是大学生要学会自己选择自己的职业道路,发掘自己的潜力和兴趣。因此,只有打好本科阶段的知识基础,培养和挖掘自己的职业兴趣,提高自身的综合能力,才能更好地适应社会发展形势,才能在未来更具竞争力。
        据中国教育报
二手车市场协调,车商和买家多次商议 交千元折旧费,“六手车”终于退了   本报临沂12月21日讯(记者 邱明) “车已经退了,下午刚办完过户。”12月21日傍晚6点多,临沂壹粉陈先生致电齐鲁晚报·齐鲁壹点记者表示,他买的那辆二手车已经退给车商。
  17日,陈先生通过齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站求助,他在临沂河东某二手车交易市场买了一辆二手车,交易前,车商称这辆车并没有发生过泡水和重大事故。然而,在过户后上保险时,陈先生得知该车有过两次保险理赔,而其中一次理赔数额高达5万多元,陈先生怀疑该车发生过较大的事故。并且,过户后陈先生还发现该车有过多次交易记录,先后有五任车主,到他手里时,已是一辆六手车,这与车商介绍的情况也不符。
  陈先生认为车商卖车时隐瞒了上述情况,鉴于该车可能存在安全隐患,希望车商退车退款但被拒绝。
  18日上午,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者分别与车商及所在二手车交易市场取得联系,上述两方均表示可以与陈先生保持进一步沟通。“那辆车刚接过来时间不长,是替别人代售,车况不太了解。”车商一方认为,二手车交易是现车现况,看好车后,一手交钱一手提车,如果陈先生认为车辆有问题的话也可以协商。二手车交易市场受访工作人员则表示,会全力协调买卖双方沟通。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者了解到,此后经过两次协商,20日下午,车商与陈先生达成解决协议,由陈先生承担1000元折旧费后,车商退还剩余购车费用。21日下午,双方按照协议内容完成退车过户,陈先生随即拿到了退款。
打造日韩商品进入中国的第一站 跨境电商成威海“新名片”   提到威海,很多人都会觉得这个城市“韩味”十足。2018年,威海综合保税区顺利通过国家验收,一年多来,威海综合保税区积极培育涵盖直购进口、保税进口、特殊区域出口、一般出口的电商全业态全模式生态圈,打造日韩电商通关第一站,目前入驻企业160余家。威海在“深耕日韩”方面又添新动力。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 
李孟霏 通讯员 耿春翔

物流成本可节约10%
时效可以快一天

  据了解,多模式跨境电商产业中心项目是一个为跨境电商提供通关、查验、仓储、分拨、集散等功能支持的重要载体,累计投入3.27亿元,重点建设全模式跨境电商监管中心、国际快件分拨中心、仓储物流中心、3.6万平方米电商创业中心、3.9万平方米国际商品展示交易中心,搭建跨境电商综合服务平台。
  目前,区内6000平米的保税电商监管中心已投入使用,可开展1210进出口业务;区外6000平米的电商快件监管中心年底投入使用,可同时满足直购进出口、快件等监管需要。在综合保税区内还建立了国际快件一级分拨中心,竣工后,将补齐威海的物流短板。
  “韩国的电商快件可以发到我们这个园区,经过监管以后,发到旁边的分拨中心进行分拨派送。我们测算了一下,未来韩国电商快件在我们园区可以实现72小时派送到国内消费者手中,物流成本上可以节约10%,物流时效可以节约一天。”威海综合保税区商务局副局长李浩说。
  此外,园区内已交付3万平方米保税仓库,3.6万平方米电商创业中心、3.9万平方米国际商品展示交易中心正在加快启动建设,建成后,将打造成集批发零售相结合、线上线下相融合的日韩商品集散地。跨境电商综合服务平台,为中小电商企业通关、报税等业务提供一条龙服务,目前入驻企业70家。
借助区域优势
发展对韩出口业务

  不仅如此,围绕“五中心一平台”建设,综保区还先后引进了为惠普、捷普提供供应链服务的顺丰敦豪·惠普中国分拨中心项目,能够解决物流分拨短板问题的分拨中心项目。总投资13亿元的宝能智慧供应链项目、总投资3亿元的中日韩康养产品保税展示交易中心等,极大提升了园区仓储物流及分拨配送能力。此外,综保区同步启动电商平台对接招商,先后对接了多家国内一线平台,并与丰趣海淘、飓风海淘、蘑菇街、洋码头等建立合作关系,现已完成10家电商平台的技术对接,另有20家企业正在进行技术测试。
  为推动跨境电商的快速发展,综保区加快推进各类电商业务测试,于2019年1月份开通了跨境电商1210进口业务、1210特殊区域出口业务;3月份测试开通跨境电商转口业务,使威海成为省内首个开通该业务的城市。
  “目前,综保区已经与韩国乐天物流合作,将来自美国的跨境电商货物经威海综保区仓储理货后发往韩国,业务已正式开展。”威海综合保税区泓信供应链管理有限公司运营管理部经理郭永江说,针对跨境电商业务特点和威海区域优势,在培育进口业务生态的基础上,将对韩跨境电商出口作为发展重点。
上线小程序
满足个人代购需求

  不仅如此,综保区还积极培育业务生态,搭建了满足国外中小品牌展示营销、网红直播等服务的跨境秀场。9月举办了跨境秀场启动仪式,邀请了35家韩国品牌方以及150余家采购方参加。10月份,联合拼多多举办了多多国际招商推介会,邀请了80多家品牌方贸易商参会。还举办了威海口岸跨境分销与代购交流沙龙等活动。上线了威海综保区跨境通小程序,已上线品类约200sku,满足个人代购、微商等群体开展合规跨境电商业务需求。
  2019年1-10月份,综保区完成跨境电商进出口额5.7亿元,其中出口5.62亿元,进口782.3万元;保税电商(1210模式)完成进出口2050万元,其中出口1268万元。跨境电商特殊区域出口业务量位居全省第一。
  “未来,我们将着力建设东北亚知名的中日韩商品集散交易中心,让国内消费者更方便地购买到日韩的产品,同时复制推广一批有威海特色的创新经验和做法,打造全国知名的跨境电商品牌城市。”威海市综合保税区商务局副局长李浩说。

九旬老人织 条围巾送贫困孩子 “针心针意”公益活动已收到二百件帽子围巾   本报济南12月21日讯(记者 林媛媛 王倩) 近期,齐鲁晚报·齐鲁壹点联合阿里巴巴天天正能量发起2019“针心针意”公益活动,活动启动以来,广大爱心市民积极参与,目前已经收到爱心人士捐赠的帽子围巾近两百件。
  20日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者收到满满一箱围巾,一共25条。这箱围巾是家住济南领秀城小区的彭宜芬女士寄来的。彭女士已经九十多岁了,这是她第二年参加“针心针意”活动,为贫困儿童奉献爱心。
  “这些围巾我织了好久,早早就买了毛线开始准备,委托你们送给需要的孩子,表达我的一点心意。”彭女士还写了一封信鼓励孩子们:“你们一定要好好学习,以后成为科学家等社会栋梁之才。”
  近日,领取了“针心针意”活动爱心毛线的热心市民也陆续将织好的帽子、围巾送过来。一顶顶可爱的帽子、一条条舒服的围巾,都因凝聚着一份爱心而显得格外温暖。
  “看看我织的行不行?好多年不织了,原来的手艺都快忘了。”兵妈妈齐亚珍一大早就来到齐鲁晚报·齐鲁壹点百花洲融媒中心,拿出自己织的帽子给大家看。
  爱心市民张祥美也拿出自己织的帽子和两个小毛线球球。“剩下的毛线我做了两个毛球球,你们看看好看吗,要不要钉在帽子上?”征得大家意见后,张祥美现场拿出针线,一会工夫就把毛球钉好了。
  齐鲁志愿者樊红送来几顶漂亮的帽子。她告诉记者,帽子是她年过八旬的母亲织的,帽子上的亮片草莓是女儿董与凡缝上去的。“老人每年都参加咱们这个活动,今年早早就买了毛线在家织,前几天领回去的线也都织好了。”樊红说。
  这几天,凝聚着爱心的帽子和围巾还在源源不断地送来。有的志愿者送来东西后,姓名也不留就离开了,有的志愿者写下贴心卡片放在帽子里,鼓励孩子。这些帽子围巾将很快送到农村贫困孩子手中,陪他们度过这个寒冬。
53岁乡村女幼师 38年教出两代人


  文/图/视频 齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王媛

  “老师好!”这稚嫩的童声马明美已经听了38年,她说,只要一听见这句话,所有的疲惫、烦恼全都会烟消云散。
  今年53岁的马明美是济南市柳埠街道刘家峪幼儿园老师。受父亲的影响,马明美16岁初中毕业后,就回到村里当起了一名幼儿教师,一干就是38年。
  那时候的幼儿园不叫幼儿园,叫育红班、学前班,马明美记得很清楚,一间土坯房,没有桌子,只有几块石头当凳子,她在前面讲加减法,孩子们就坐在石头上拿着小木棍在地上划拉着。
  现如今的幼儿园是当年四五个村的幼儿园合在一起的,宽敞明亮,多媒体教室里摆放着整齐划一的桌椅,户外的滑梯、草坪等一应俱全,一切都发生了天翻地覆的变化。由于幼儿园地处山区,路途陡峭,这38年里,马明美风雨无阻地奔波在幼儿园与家之间,差不多骑坏了三四辆自行车和摩托车。马明美带过的孩子包括“80后”“90后”到现在的“00后”。有意思的是,现在她班里有好几个小朋友的爸爸妈妈,也是马明美当年教过的学生。
  如今村里的年轻人外出打工的比较多,马明美班里的孩子大部分都是留守儿童,平常都是跟着爷爷奶奶。特别是遇到家庭困难的孩子,马明美就会更加关照。班里有个叫杰杰的小男孩,父亲去世早,妈妈改嫁了,他是奶奶一手带大的。马明美得知后,经常去杰杰家里家访,并帮助杰杰申请了贫困补助。班里一个叫涵涵的孩子,爷爷奶奶腿脚不方便,无法来回接送孩子,马明美就骑着摩托车每天接送涵涵上学、放学。
  “老师我要尿尿”“老师我要喝水”“老师,她又哭了”……乡村幼师是个既累人又累心的活儿,她们面对的大多都是爷爷、奶奶带大的孩子们,这些孩子更需要关心和爱护。
  如今,济南市区幼儿园大部分幼师都是年轻人,像马明美这种“奶奶级”的老师还真不多见了。但是在刘家峪幼儿园里,加上马明美一共三个老师,全都是50岁以上的年龄了。她们虽然在体力上赶不上年轻人,却凭着多年的教育经验,依然耐心、悉心地对待每一个孩子。平时,马明美除了参加各种培训以外,还会自学一些乐器、歌曲、舞蹈等,给自己充电。“现在的孩子们都太聪明了,我得不停地充电才行,要不就落伍了。”马明美笑着说。
冬日苇场   文/图/视频 苏昕
推荐单位 博山摄影家协会

  立冬前后,山东省淄博市桓台县马踏湖的一万八千亩芦苇进入收获期,湖区群众开始对各自承包的芦苇开镰收割。
  苇农们每天收割的芦苇,即割即运,而负责转运和销售的管理场所,便是苇场。
  因为湖滩的特殊地形和苇草的收割方式等原因,运输苇农们收割好的芦苇,大多沿用马车的形式,把散布湖区的苇草集中到苇场,然后在苇场进行集中地整理筛选和装车运输销售。但是,因为养马的费用较高,为了节省成本,每年苇场的马匹一般是用时现买,用完就卖掉,来年再买。而销售出去的芦苇主要应用在建筑业和手工编织业。
经典老剧也是新一代观众的代言人 老剧翻红年   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 师文静  
  最近一段时间,经常会冒出一些奇怪的热搜,如“渣得明明白白”的《回家的诱惑》、“何书桓是极品十级渣男”“洪世贤从品如的衣柜里走出来了”“谁不想拥有方瑜这样的闺蜜”“刘星家到底多有钱”……之前还有“《武林外传》剧组全员学霸”“尔泰喜欢小燕子”,等等。
  什么乱七八糟的东西?其实是“老剧翻红”热潮来袭。今年最为流行的两个网络流行语“看看你的亚子”“雨女无瓜”也都来自老剧。2019年是一个老剧翻红年,而且这种趋势愈演愈烈,越来越多年轻观众入了老剧的坑。这是为什么呢?
  老剧翻红
自媒体时代玩“新梗”

  最近一段时间,一直引发话题的不仅有频频上热搜的《还珠格格》《回家的诱惑》《情深深雨蒙蒙》《家有儿女》《武林外传》《流星花园》,就连十多年前播出的《巴拉巴拉小魔仙》《虹猫蓝兔》等儿童剧都能引发话题,更不要说《亮剑》《士兵突击》《大明王朝1566》《新白娘子传奇》《闯关东》等经典老剧了。
  年轻人回看老剧成潮流也是有数据支撑的。近日,优酷的经典剧集消费报告显示,2019年6月至12月,看经典剧集的“90后”用户超过6000万,贡献了42.7%的观看时长,《北平无战事》《还珠格格》第一部等剧成为最受“90后”欢迎的经典剧集。“90后”最喜爱的经典剧还有《神话》《蜗居》《仙剑》《潜伏》《寻秦记》《射雕英雄传》《西游记》《士兵突击》等。胡歌、周星驰、金庸经典武侠剧被观看的次数排前三。
  从频上热搜的老剧可以看出,大部分都是上一个十年播出的剧,回看率遥遥领先的《情深深雨蒙蒙》《还珠格格》是2000年左右的剧,而《回家的诱惑》则是2011年收视登顶的剧。不只是大众老剧,就连《刁蛮公主》《夏家三千金》《摩登家庭》等小众老剧,也被网友再次翻红。
  观众不只是看剧,还发现了更有利于传播老剧的“新梗”。比如在回看《家有儿女》时,观众发现刘星三姐弟家中的冰箱永远塞满零食、每顿饭都有鱼虾肉大闸蟹等硬菜;爷爷要忆苦思甜带孩子去挖野菜,结果花200元打车去了北京郊区;小雪、小雨和刘星在2005年就全身名牌,很多观众感慨十年过去了,自己的生活水平还没有刘星家好。“刘星家到底多有钱”,这个话题迅速引爆网络。
  年轻人看《亮剑》是真的看,不仅让李云龙的“放开手脚干一场”“不会丢掉一个弟兄”等台词火遍网络,而且弹幕、评论里常现各种二战历史题目供观众答题。
  年轻人看老剧还自带好玩的花式解读。《情深深雨蒙蒙》《回家的诱惑》中的何书桓、洪世贤被封为渣男中的“绝代双骄”,他们的十级渣男台词流行网络。拿着放大镜看《还珠格格》,观众重新认识道貌岸然的尔康,原来也是个“心机Boy”,“心机Boy”尔康迅速成为网络热门话题。
把观点呈现给外界
是年轻人追剧的潜在动力

  资深文化评论人、专栏作家韩浩月告诉记者,经典翻拍到现在为止没有成功的例子,成了一个费力不讨好的事情,翻拍老剧已没有价值,无论怎么拍都不会超过经典。翻拍行不通后,老剧翻红就变得顺理成章。
  对于当下年轻观众扎堆观看老剧且持续制造新鲜话题,韩浩月分析认为,年轻观众的表达载体,决定了他们的话语表达方式就是这样的。“年轻观众不可能再用老一代人讨论电视剧的语言来讨论经典,而是把经典纳入到他们的话语体系里,拉进他们的世界,通过有效的互动,让老剧为年轻观众的娱乐生活服务。”韩浩月称,老剧让一大批观众凝聚到一起,形成一个群体,通过讨论某一部剧,他们形成了自身的群体声音,形成一种集体审美,并且把他们自身的观点呈现给外界。“这种互动与表达,是他们观看老剧的潜在动力。”
  老剧翻红有多种形式,有的是网友剪辑版翻红,有的是网友回看中发现新话题再次引发观众集体回看,还有不少弹幕网站购买版权主推老剧。韩浩月认为,这里面也涉及对经典内容的再生产。经典内容是好内容,但当下是倍速时代,网友喜欢用加倍的速度观剧,CUT版、精编版既满足了网友想要重温老剧的消费愿望,又能让网友在尽可能短的时间里找到老剧的最大看点。
  老剧翻红现象有何背后的原因呢?韩浩月说,原因主要有两个。一是无论是传统电视台的电视剧,还是网络平台播放的网剧,影视业生产的精品内容已满足不了当下网友的电视剧娱乐消费需求,当需求得不到满足时,观众就会到经典老剧里重新寻找乐趣;二是观众从经典老剧中的角色身上重新发现了激发他们话题共鸣的东西,一些角色让现在的年轻观众产生了表达心声的欲望,网友从老剧里找到了自己的代言人。
“逃离”眼花缭乱的爆款剧
到老剧中寻求心灵的憩息

  从弹幕中就可以发现,有些经典老剧“90后”“00后”并没有赶上,但十多年、二十多年过去了,像《亮剑》《士兵突击》《我爱我家》《编辑部的故事》《家有儿女》等仍引发他们的疯狂弹幕式观看。这些老剧似乎经受住了时间的考验,跨越代际的鸿沟,打通了时间和空间,再次引发大家的共鸣。
  谈及此问题,韩浩月从新老剧的对比中做出解释。他认为,老剧翻红热潮,让我们在回望老剧时,再次发现了经典作品中包含的叫做“纯真”的元素。
  “经典剧的人物都很真实,价值观很端正。如《士兵突击》《还珠格格》是带有游戏性质的遇到难题、解决难题的人生逻辑,人物遭遇难题仍对生活充满热情,有一种向上的精神。在老剧人物身上,能看到当下年轻人内心的一种追求。”韩浩月说,过去年代的电视人、创作人保持高度的同步,那就是追求作品的思想性、艺术性,而后来的热播剧、网剧变得很不同,像《甄嬛传》《陈情令》等大热剧,剧中人物的诉求变得很复杂,剧情也很繁复,为了迎合年轻人,还会在一部剧中融合悬疑、奇幻、爱情、犯罪等多种元素和看点,但观众看完热闹之后,可能在主人公身上难以寻觅到亲切感,也无法产生跟随愿望、学习愿望,这些人物不能成为他们的榜样。“我相信,他们看完各种包装炒作的新剧后,回头再去看老剧,会得到心灵上的一种休憩,找到一种安宁愉快的感觉。”
  韩浩月还提出一个观点,就是电视剧一定要“守正”。他说,哪怕《还珠格格》等看起来很闹腾的剧,里面也隐藏着很正向的价值观。而在网剧时代、网台融合时代,价值观不再像以前一样正向、清晰,很多时候为了赢得点击率,播放一些很狗血的、不符合逻辑的剧,把电视剧的故事性、文学性给稀释掉了。“这导致新爆款剧的寿命越来越短,过了一两年就会被彻底遗忘,电视剧成了一种很简单的快速消费品,而不是文化产品。真正能经得起时间考验的还是经典老剧,除了娱乐功能之外,它们还具有一定的文化属性。”
  韩浩月称经典老剧为时代的记录者,如《渴望》记录了那个时代人的普遍心态;《还珠格格》记录了港台文化对内地文化的强烈冲击;《士兵突击》2006年播出时,在一个特殊的时期对大众的精神起到振奋作用;《亮剑》提倡的男性精神对当下观众仍有精神上的鼓励和支撑。经典老剧的价值不会随着时间流逝而被淹没。
  年轻观众在当下爆款剧中找不到让其思考、有所启发的东西,就会本能地去翻检老剧,让老剧翻红。韩浩月说,这个现象也对电视界发出了一种呼吁:电视剧创作还是要遵守一定的规律和格式,内容上可以创新,技术上可以更新,但在讲故事的理念、叙事结构、人物塑造上,还应珍惜多年来前辈们留下的宝贵经验,不能丢失了电视剧最具核心魅力、价值魅力的部分,不能让电视剧最好看的部分、能帮助它成为经典的那一部分丢失掉。
《半个喜剧》:笑着笑着就哭了   □倪自放

  初听电影《半个喜剧》的片名,大多数观众是疑惑的:什么样的电影才能叫《半个喜剧》?看完影片,才会由衷地感叹,影片的片名诚不欺人也。
  作为开心麻花的最新电影,《半个喜剧》相当多的篇幅贡献了笑点,但笑闹之下,《半个喜剧》也是相当长时间里难得一见的直面当下年轻人现实生活的电影,每个情节都直击年轻人感情和生活中的痛点,让人笑着笑着就哭了。
  在电影《半个喜剧》中,吴昱翰饰演的孙同寄宿在好友郑多多(刘迅饰)家,亲眼目睹了后者在感情上欺骗任素汐饰演的莫默的全过程,没想到的是,孙同在跟莫默的接触过程中,不知不觉地爱上了这个女孩。这时,他面临着友谊、爱情和母亲期许的三重考验,人生面临重大的抉择。
  说《半个喜剧》,很容易让人想到开心麻花的另一部口碑电影《驴得水》。和《驴得水》一样,《半个喜剧》也来自导演周申、刘璐曾经创作的舞台剧《如果我不是我》,那是在10年前,当时两位导演刚刚研究生毕业,关于爱情、关于理想,两人有诸多思考和强烈的表达欲望。《半个喜剧》的剧本是两位导演研究生毕业时历经的生活,当时有的人妥协,有的人坚持,“现在拉开一段时间再来看毕业10年后的我们,妥协的人结果也许并没有那么好,我们属于比较坚持的,付出也获得一些回报,所以想和年轻人分享我们的经验。”刘璐说。
  舞台剧改编的电影,长处在于剧情历经舞台检验,经历了和观众的互动,所以故事相对纯熟,笑点密集。而舞台剧改编的电影的缺点也显而易见,那就是舞台剧戏剧冲突更为强烈,做“戏”的痕迹更为明显,这样的戏剧设计在舞台上能获得观众认可,但在更为生活化的大银幕上,过于强烈的做“戏”设计就显得刻意。比如电影《半个喜剧》前半部分,郑多多的渣男形象设置就略显生硬,他马上就要结婚,却和中学时候暗恋的对象约会,在和未婚妻、暗恋对象正面冲突之后,他反倒没事儿人似的跑到外面吃早餐去了。在整个戏剧冲突中,郑多多就是一个非常“作”的人,当所有人都觉得他“作”时,他却理直气壮地摆出一副受害者的模样。
  尽管戏剧设计的痕迹重了些,《半个喜剧》仍然直面生活的痛点,将年轻人生活中面临的撕扯展开了给人看。男主孙同生活在一个父母离异的家庭,从小城市考到北京,他依赖富二代哥们儿,所以必须付出尊严,他暗恋女同学不敢表白,直到对方成为富二代同学的未婚妻,他承载着单身母亲打着“我都是为你好”的旗号的亲情绑架……孙同歇斯底里吼出的那一句“你生在天上,我生在水坑里”,其实有许多现实的意义,他被生活的现实和所谓的利益绑架了。男主被设计成一个在酒吧唱歌的文艺小清新,他的歌里唱道:如果我不是我,如果鱼儿也能歌唱,如果树木也能飞翔,如果石头也能绽放……鱼儿要离开水,树木要离开土壤,石头要先粉身碎骨。如果说影片开始阶段的不断误会和尴尬造成了诸多的笑点,故事发展至此,已足以显示生活就是悲喜交加。
  如果说《半个喜剧》直击现实生活中年轻人的痛点,影片呈现的就是混沌的悲喜交加,但《半个喜剧》不止于此。如同导演周申、刘璐在他们饱受好评的前作《驴得水》里极力阐释的那样,《半个喜剧》阐释的也是做人的底线问题。只不过,《驴得水》的故事背景是民国时期,影片内容虽然深刻,但毕竟远离现实生活,《半个喜剧》对于人的底线问题的阐释,却和现实生活中的每个人息息相关。
  电影的原版话剧名为《如果我不是我》,这个名字成为电影《半个喜剧》主题曲的名字,主题曲歌词里“不会唱歌的鱼儿、不会飞翔的树木”,实际隐喻了当下的人们。因为生活的压力,影片的主人公孙同向生活妥协了许多,为了留京户口,为了工作,他在同学郑多多面前失去了自己,他未敢表白的女孩成了郑多多的未婚妻。因为郑多多的威胁,他与后来相爱的女孩莫默分手。毕业之后的孙同,已经“我不是我”。这样的“我不是我”的痛楚,让人笑着笑着就哭了。
  作为电影的“灵魂人物”,任素汐再度奉献了令人印象深刻的表演。影片中,任素汐所扮演的莫默耿直率性,充满理想主义色彩,虽然被现实撞得满头包,依然保持天真和赤诚。莫默是影片中唯一一个“我还是我”的人,她敢于挑战所谓的规则,她的台词是“我就想撞一撞,撞不死我还撞”。她不信所谓的规则,她的人生准则只有一条:真诚。而这,恰恰是影片讲述的做人的底线。当然,影片最后是一个大团圆结局,孙同终于找回了自己,找回了底线,找回了尊严。严格意义上说,《半个喜剧》不是一个爱情故事,不是一个俗套的小镇青年的逆袭故事,影片直面价值和规则的衡量,影片大团圆的故事结局只是一个电影技术手段,对于价值和规则的答案,观众要自己去找。这是非常残酷的事情,也是《半个喜剧》揭开生活的疮疤给人看的可贵。
  所以,《半个喜剧》从题材上说,一半是喜剧,一半是正剧;同时,内容上一半是喜剧,一半是现实生活。电影取了这个名字,剩下的内容留给观众来填空。
导演郭敬明请就位   □张莹

  《演员请就位》中,郭敬明和陈凯歌平起平坐了!不仅如此,在一对一的作品PK中,郭导演还战胜过陈导演。
  郭敬明成名于写作,2011年登中国作家富豪榜第一名。当作家时曾有抄袭丑闻爆出,他的一切从那时就开始被质疑。2013年,郭敬明转型拍电影,推出了《小时代》系列,四部《小时代》总票房18亿,创系列电影总票房最高纪录,可以说郭敬明是很成功的导演了。
  但让人费解的是,《小时代》连同它的制造者郭敬明一起,一直备受质疑。即使票房再高,它依然处于业内鄙视链最底端。《小时代》被吐槽华丽过度、卖腐过度,帅哥美女充斥,郭敬明用镜头打造着他心目中的理想国,却又用故事在击碎理想国的美好,于是他的电影在矛盾中被称作虚假的浮华、残酷的青春。
  在影视圈浸淫多了,郭敬明的黑料也越来越多。当他将《爵迹》用特效做成唯美的影画,仍然被无形抵制着。2016年在《爵迹》上海路演现场,彼时《爵迹》票房不及预期,他崩溃大哭:“是不是因为我叫郭敬明,所以做什么都是错的?是不是只有我死了,你们才不会骂《爵迹》?”自信爆棚的背后,是他自我怀疑的潜台词。
  所以,当陈凯歌在《演员请就位》中夸郭敬明时,他哭了,他说“我是一个不太能受到表扬的人”。有的人说是矫情,而我却更认为他是在自我怀疑中得到了可贵的肯定。这些年,无论他做什么,都是“小四”的“小时代”。1983年出生的郭敬明,每每出现在镜头里,除了个子矮,宣传照中还是年轻的脸庞。但在《演员请就位》的镜头里,他时而侃侃而谈,时而热泪盈盈,在特写镜头下,突然发现“小四”并不年轻了。节目中他时常被队里的演员爆料很“拼”,小小的身材,有大大的能量。
  《演员请就位》请郭敬明当嘉宾是赚到了,他这些年在娱乐圈被质疑多于被肯定,一个在群嘲中走过来的人,养成了据理力争的性格,增加了这档节目的冲突和高潮。早在节目开播之前,郭敬明就被质疑和其他三位导演不在一个档次上,李少红、陈凯歌不用说,赵薇是演员出身,又修了导演专业硕士,还有《致青春》的成绩。郭敬明最让人担心的,是他之于电影的专业性。
  所以,第一期嘉宾李成儒戴着对郭敬明“鄙视链最底端”的有色眼镜来了,他的一句“如鲠在喉,如芒刺背”激怒了“小四”,以一番言论获“最佳辩手”称号。让人意想不到的是,郭敬明这些年对电影的认知,早就不是我们预想中业余的玩票,他对每一段拍摄和表演,都能一语中的,而且毫不留情,他直指陈凯歌导演的作品不自洽,他说台上哭掉隐形眼镜的古装戏演员是“最糟糕的表演”,他的很多见解,让坐在左右的大导演如坐针毡,尽管一闪而过的镜头看到他们在偷笑。
  敢于质疑别人,自己也得立得住。看郭敬明在《演员请就位》中的表现,他最大的优势是讲故事。他翻拍《妖猫传》,把晦涩的剧情在短时间内讲好并拍得感人,最大限度发挥演员的优势,获陈凯歌认可;他组里的老演员李滨接受采访时说,“郭敬明把剧本结构打碎,重铸出来的效果比原来的好上一万倍,完全颠覆了我对郭敬明的看法”;最后一期终极点映作品,最受好评的居然是郭敬明的片子,这部叫《AI》的作品,以小小和爸爸给她的机器人生日礼物展开,他们在陪伴中,保护、生情、牺牲,所有的爱而不得的无奈,延续了郭敬明作品的风格。
  从早期的小说作品《爱与痛的边缘》《幻城》,到2005年的小说《1995—2005夏至未至》,2007年的小说《悲伤逆流成河》,2008年至2012年陆续出版的小说《小时代》“三部曲”,再到其后来执导的系列电影,甚至到现在的《演员请就位》,郭敬明一直用力在证明自己不是个“笑话”,所以他给人的感觉就是最佳辩手,就是如芒刺背,但他的作品却骗不了自己,总是伤痕累累。
  其实,郭敬明还是成长了,他在《演员请就位》中也证明了自己。李成儒在最后一期的发言中,转达了老朋友对郭敬明的期待:未来的导演将有郭敬明一席之地。郭敬明也立马接话说:我喜欢你的朋友。由这种方式,老戏骨摘下了有色眼镜,郭敬明卸下包袱继续出发。12月17日,郭敬明的新片《晴雅集》正式官宣。
  导演郭敬明,已就位!

汤唯古装被吐槽原声台词很出戏 #汤唯演技# 网友:滤镜碎了一地
   
 电视剧《大明风华》17日开播,这是文艺片电影咖汤唯首次出演小荧屏的电视剧作品。然而在播出几集后,汤唯却遭到了网友们的质疑。吐槽她的造型扮相也就算了,可这次汤唯竟然连演技都被无情吐槽了。
  相对于汤唯在诸多文艺片中的惊艳表演,此次出演古装剧,网友认为彻底暴露了汤唯的短板。一是颜值短板,汤唯不属于典型的大美女,更不是标准的瓜子脸,古装的扮相确实会比较吃亏。而这次在剧中,她仿佛是得罪了造型师,要不中分厚刘海,要不光顶大额头,360度暴露了五官缺陷。二是声音短板,汤唯的原声有些含混不清,在现代剧中这样的问题还不是很大,但是说着古装剧中文绉绉的台词,就让人有些出戏了。
  最大的争议在于汤唯的演技。都说大银幕更考验演员的演技,汤唯也算是实力派的电影咖了,从电影跨到电视剧,按说应该是小试牛刀。可是这次电视屏幕对汤唯却并不是很友好,电视剧需要演员的表演更加外放,而汤唯还没有找对拿捏的分寸感。有网友甚至认为汤唯是整部剧里的演技短板,“滤镜碎了一地,一言难尽。”
  电影咖转拍电视剧,往往会出现水土不服的情况,周迅、周冬雨、张震、倪妮等也都被吐槽过在电视剧中的演技。因此,对高大上的电影咖友情提示,小荧屏不简单,接戏需谨慎。
天长地久有时尽此恨绵绵无绝期 #具惠善 几个月前我太幼稚了# 网友:清官难断家务事,我再也不站队了
  韩国演员具惠善和安宰贤的离婚大战,堪称现实版的狗血韩剧,几经反转,真算得上明星离婚案例中撕得最惨烈的一对了。最近具惠善又出来接受采访,称“几个月前我太幼稚了”,并且表示自己当初接到离婚消息时,感觉像“车祸被撞”一样。到底是安宰贤惨,还是具惠善可怜?网友们还是分成两方阵营水火不容,但这次也有网友学聪明了,“清官难断家务事,我再也不站队了”。
  今年8月,具惠善在社交网站上爆出自己被丈夫安宰贤提出离婚,并且动情地对安宰贤隔空控诉,“我是住在家里的幽灵,你曾经那么爱过的那个女人变成了僵尸”。一时间,网友们几乎全部站到了具惠善的一边,对男方大加声讨。随后安宰贤方面曝光了与女方的聊天记录,显示出具惠善的反复无常、精神恍惚和极强的控制欲,而女方在没有实锤的情况下又空口无凭地说男方出轨,结果败掉了原本的路人缘,舆论又全都站到了男方的一边。
小学生头脑简单被嘲成年人看看工资心酸 #冒充易烊千玺诈骗小学生8万# 网友:小学生都能拿出8万了,我还在吃土
  老年人被骗钱财大多因为保健品,而小学生被骗钱财大多因为追星。今年,就有4个00后借助伪装成易烊千玺的QQ号对小学生进行诈骗。他们在QQ群中编造“回馈粉丝给100返300”的活动,骗得两位小学生8万余元。
  网友们看到新闻之后哭笑不得,一边说着,“哈哈哈,你还能指望易烊千玺跟你玩QQ?”一边说着,“呜呜呜,小学生都能拿出8万了,而我还在吃土。”看来,还是学校布置的作业太少。

北大还行儿女双全人生赢家直接开挂 #撒贝宁当爸# 网友:什么?!他啥时候结婚的?
  16日,撒贝宁的太太李白在社交网站宣布生子喜讯,诞下一对龙凤胎。网友们送上祝福,并表示实名羡慕,人生赢家的人生真是不需要解释!“高考直接保送北大,找工作直接进央视,谈恋爱的对象是章子怡,结婚对象是才貌双全的李白,生孩子一次性儿女双全,开挂的男人。”
  而在大家的祝福声中也有断网的2G少年乱入,“什么?!他啥时候结婚的?”答案是2016年3月。如果告诉这位网友,撒贝宁的太太与诗仙李白同名,还是个白到发光的外国人,断网少年会不会觉得更加穿越了?
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 刘雨涵
世界需要你的优秀 更需要你的温度   家,是一个人最大的牵挂。前些日子,“北大博士后出国深造20年杳无音讯,常州病危老母亲盼见儿子最后一面”的新闻受到广泛关注,热心的网友帮这位老人转发寻找,很快就有了消息,博士后被找到,但他转告媒体不要再找他,称“清官难断家务事”。众人哗然。博士后与家人之间有着怎样的瓜葛,旁人不得而知,但这件事直戳我们的痛点,引我们反思:智商、情商、爱商,到底哪个更重要?
  曾经使我悲伤过的一切
也是我最热爱过的一切

  “你喜欢吃巧克力吗?”
  “喜欢。”
  “可是,我的爸爸是牙医,一颗糖和巧克力也不让我吃。”
  这是由美国华纳兄弟影片公司出品的电影《查理和巧克力工厂》的一段小故事,童年的旺卡先生因此留下了一辈子的心理阴影,长大后,他孤身一人,永远地离开了家,离开了父亲,一手打造了一座全世界最大的巧克力工厂。
  很显然,借着荒诞的童话故事,我们看到的是,家庭教育这把双刃剑带来的荣耀和伤害。
  一切,还是要回到源头。
  在一个小婴儿呱呱坠地的那一刻,所有的教育,就已经开始了。
  我清楚地记得,去参加朋友的小baby抓周,她给宝宝准备了书、手机、玛瑙手链、算盘、苹果、香葱、玩具,寓意都很吉祥。但是孩子爸爸让把书拿走,说,“不要做书呆子,以后会挣钱就好!”然后,得意洋洋地拿出几张百元大钞,吸引小宝宝去抓。
  生命之初,所有人都洁白如纸,是父母以爱的名义,给我们的人生画上了或笔直,或弯曲,或晦暗,或明亮的一笔。这是拭擦不掉的生命底色。
  另一个真实的小故事,是这几天发生的。凌晨三点,上海一位爸爸因为孩子不写作业,一怒之下,把孩子丢到了火车站!走前还留个碗让孩子讨饭!消息一出,网友一片哗然!一众家长调侃说,这是做了他们想做而不敢做的事!
  这样简单粗暴的教育,只怕已经在孩子的心底,烙下了再也抹不掉的伤痕。
  大概就是这样,日积月累,一些不经意的小事件,经过时间的发酵,终于暗潮汹涌。
  “北大失联博士后”事件,真的很奇葩吗?褪去北大的光环,我们每天在新闻里,在我们刚刚脱离的农村老家,其实,每一天都在上演这样锥心的亲情之殇。
  为了读书,为了挣钱,为了生存,为了功成名就,太多的子女,争先恐后,扑腾着飞离了父母筑成的巢。
  有的孩子,无论飞越千山万水,都一定要回家,浩浩荡荡的春运大军,一定有他们的身影;也有的子女,气势凌厉,一转身,就是永别,将年迈的父母永远遗留在身后。
  我其实很害怕看到那些孤苦无依的老人,没有子女陪伴,到了冬天,寒夜漫漫,他们颤抖的双手,需要多大的勇气,才能熄灭那唯一伴随他们的一豆灯光?
  只不过,他们的故事,太普遍了,太普通了,不被提及。
  可是,每一次回老家,眼睛看到的,耳朵听到的,我们真的能无动于衷吗?
  做父母的,再愚昧,也一定会竭尽所能,供养孩子,走上一条荣耀之路,这是所有为人父母的,都心甘情愿的选择,然而,世间的亲子关系,父母与子女,从来都不仅仅只是简简单单的供养关系啊!
  《奇葩说》里那位我们最喜爱的哈佛学霸詹青云说,“那曾经使我悲伤过的一切,也是我最热爱过的一切。”深以为然。
  但是,父母,子女,既是因,也是果。你教会他,金钱是唯一,功成名就是所有,又怎么能奢求在岌岌可危的时刻,让他回归亲情?
我不要你觉得
我要我觉得

  今年最火爆的综艺节目《奇葩说》里,有一位叫许吉如的选手,刚出现时,真是叫我们羡慕嫉妒没有恨啊,她是吃了奥林匹斯山众神的金苹果吗?年轻,美貌,还是哈佛学霸,还舌灿莲花。
  连著名的人生导师罗振宇,都不惜当着满屏的观众,把心偏到胳肢窝,说,“《奇葩说》缺不了许吉如!”可是,这个哈佛学霸,一双美丽的眼睛却只看得见功利,她以高高在上的姿态,说,“感情账算不清,但钱是我们唯一能算清的东西!”说,“吃shi也要吃巧克力味的!”恶心了一大批粉丝。
  又是前面的罗导,许吉如被淘汰,他不惜把自己队员的救命符,拿出来大方地送给她,看似慷慨,却毫无底线。最终,许吉如被淘汰,救命符浪费,罗振宇招黑,三败俱伤。
  有网友说,“罗振宇是我职场生涯里最最最最讨厌的上司的类型。”并附言,“已卸载得到表示我的诚意。”
  还有网友说,“罗振宇集合了几乎所有中年男人可恶的样貌:油腻、自大、虚伪、道貌岸然,没有担当……”
  骂得又狠,又准。
  最近,新鲜出炉的2019年十大流行语,“我不要你觉得,我要我觉得”,几乎活脱脱是他们的语录。但是,对不起,吃瓜观众不买账。
  另一位《奇葩说》辩手李诞,在“救画”还是“救猫”的辩论里,恰恰用另外一句话,打动了太多人的心,他说:“正是一些为了宏伟的事业,为了一些远大的目标,去不计后果牺牲别人的人,频频地让我们这个世界,陷入大火。”
  私利面前,无视队友,藐视下属,牺牲团队整体利益,这些,已经够恶劣了;那么,置病榻之上,病危的老母亲于不顾,就不难想象,会招致多大的骂名了。
  这里,我不想以个案去抨击任何一个人,但是,当我们面临人生的各种选择,是否可以谦逊地思考一下,那些渺小、弱小、普普通通的人,他们也有尊严、有感情、有羞耻心。那些愚昧的、病弱的、无依无靠的老母亲老父亲,他们也曾是你最初的依靠和深爱的人?
  在我们心安理得接受鲜花和掌声、荣耀和成就的时候,也一定要记得,世间万事万物,最终都是要遵守心理学上的能量守恒定律的,得到的越多,所承载的责任也就越大。
  诺贝尔物理学奖得主朱棣文在哈佛大学毕业典礼上讲,他获奖的那天早晨,他给妈妈打电话,他以为老太太会很高兴,结果,她说的是:“这是好消息,不过我想知道,你下次什么时候来看我?”
  看,世间的情感,都是相通的。
  “你妈妈喊你回家吃饭。”这是永远有温度的一句话。
  平等,忠诚,相互的尊重,同理心,悲悯心,这也是高情商者不会触碰的底线。
  你觉得呢?
我们的孩子要有3个Q
EQ、IQ、LQ

  现状,却并不乐观。
  北京大学心理健康教育与咨询中心总督导徐凯文曾指出,“北大有30%的学生有‘空心病’——缺乏价值观,不知道自己要什么,不知道自己为什么活。”王永强是他们中的一分子,谁也不能预测会不会有下一个王永强。可是,我们真的不想看到下一个王永强。
  电影《无问西东》里,西南联大学生沈光耀在舍身救国之前,受训的飞行员教官说了这样一句话,让我们为之动容,“这个世界上从来不缺优秀的人,缺的是从心底给出的真心、正义、无畏与同情的人。”
  这句话拿到今天,依然掷地有声,熠熠生辉。
  朱棣文说,“我的一生,得到的多于我付出的,所以,我要回报社会。”他也呼吁莘莘学子,“希望你们成功,也希望你们保护和拯救我们这个星球,为了你们的孩子,以及未来所有的孩子。”
  是的,好的教育,不只是对孩子,也是对我们为人父母者最终极的救赎。
  也是在近日,在巴黎召开的首届世界教育论坛上,来自全球的政府决策者和著名学者,就全球教育的未来,展开了深入的对话。
  阿里巴巴创始人马云受邀作了主题演讲,他说,“今天的教育要去哪里,我们的孩子要成为什么样的人,这是我们今天聚在一起要思考的。”
  马云曾说过,“我从来没碰过钱,我对钱没有兴趣”,虽然拉了不少仇恨,但说到教育,这位赫赫有名的马老师,我们不服不行。
  马老师说:“我们的孩子要有3个Q。我们的教育不仅要让孩子love learning,更要教会他们learn to love。你要成功,要有EQ;你不想很快失败,就要有IQ。但是如果你要得到尊重,你要有LQ爱商,LQ是从心灵来的,不是大脑,大脑可以被机器取代,但心灵永远不会,因为机器有芯片,而人类有心灵,这是智慧和爱的来源。”
  失联北大博士后事件,罗振宇、许吉如跌落神坛,都是智力教育下,情商爱商缺失的极致后果,到现在,仍然有千千万万的家长前赴后继,不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行智力教育投资,在大环境裹挟下,我无意对大家的教育说三道四。
  我们都不是完美的家长,我们的孩子也并不完美。
  但是,亡羊补牢未为晚也。
  情商和爱商这两课,是时候该补上了。
为什么她喜欢一样东西买两份   □吴在天

  有位朋友买东西的时候,经常会买两份完全一样的,甚至会更多,要不然就舍不得用。去超市看到漂亮的水杯,会买两个回来,看到精美的笔记本,也会买几本回来。家里根本都用不了这么多,但她还是喜欢这样。如果喜欢的东西没有买到两份同样的,她还会有些失落。
  不禁让人想起网络上一个搞笑段子,说是有个穷人,他幻想如果自己变成富人之后,喝豆浆时要买两份,喝一杯,倒一杯。穷人在想象中,觉得富人的生活应该也是这么过的,喝一杯,倒一杯。然而,他倒掉的不是豆浆,而是他内心的匮乏。他在想象中通过买两份来弥补现实中的那一份缺失。
  匮乏的时候,我们会通过想象来补偿自己,做一些事情来以备不时之需,比如,囤积物资。就像这位朋友说的,如果不能买到两份的话,她会舍不得用,买两份一样的东西,才能够心安。
  缺乏安全感也是一样,我们需要把安全感也囤积起来,以备不时之需。一份是我们需要的、拿来使用的,另一份,就像是在帮助我们,表达内心那部分空缺。多买的那一份,就像是一个过渡性客体一样。我们可能给它赋予了母婴关系的意味,它象征着妈妈带给我们的安全感,它满足了我们内心空缺的一部分。
  英国精神分析学家温尼科特说,过渡性客体代表了孩子从一种与妈妈融合的状态,向一种与妈妈分离的状态的过渡。比如买两个水杯,就算是这个“妈妈”不能满足我,或者用坏了用旧了,也没有关系。因为,我还囤了另外一个全新的、美好的、理想的“妈妈”在那里。
  每个孩子,都会将自己的妈妈理想化,因为我们渴望生命中的第一个客体是完美的。有位爸爸说,他家的孩子,无论教育的过程中,妈妈怎么样打骂过孩子,孩子都会说妈妈好,好像挨打的事情很快就会忘掉。但是如果爸爸稍微凶了一下孩子,孩子就怀恨在心,说他是大坏蛋。
  爸爸觉得不公平,为什么孩子总是容易记得妈妈的好,而对爸爸却总记得坏的部分?
  因为,我们把“好妈妈”留给了真实的妈妈,而将“坏妈妈”投射到其他人身上。所以,在妈妈身上所产生的缺憾,我们会容易转移到他人的身上。
  同时,我们也会把这种缺憾转移到自己身上,我们会跟自己玩一个游戏,不断把自己变成内心期望的理想状态。买两份一样的东西,就有一种可以重来的可能。水杯用坏了,笔记本写坏了也无所谓,因为还有一个可以使用,还有一本重新再写,就像能够改写自己的童年、改写自己的人生一样。
  我们害怕自己不够理想,所以要买多一份做备用。而我们正在使用的杯子、正在书写的本子,就像我们正在经历的人生一样,都是不得不活给别人看的一种样子。我们期望把现实的自己活成理想的样子。因为现实的自己不够好,不够理想,不够完美。可是,现实的那个自己,也许从来没有表达过,没有真实的活过。所以我们在买东西的时候,特意给真实的自己买了一份,就像是在哀悼和纪念那个不能见人的、不被接受的、一直被隐藏的真实自己。
  同样的东西买两份,如果没有对你的生活造成困扰的话,可能真的不是一个问题。因为不仅在现实层面促进了消费,在心理层面也可能意味着,你从内心对理想化的执着,逐渐过渡到对外在客体的需要。
  如果可以,不妨问问自己,那个真实的不够理想的自己,想对理想的自己表达什么,想对不够理想的自己表达什么。把这些聚焦到隐藏了的真实的感受上,去听听真实的你自己,最想要的是什么。这可能是个漫长的过程,尽管还有不安全的感觉,但是你在心里有给真实的自己一个位子,那个隐藏的真实的自我也能够再次活出来。
结婚20年后,伴侣已经不是同一个人   □丛非从

  宋仲基和宋慧乔离婚了,范冰冰和李晨分手了,两对明星的分开瞬间上了热搜。他们的分开,其实正如以往刘翔和葛天离婚、杨幂和刘恺威离婚、隔壁老王和翠花离婚一样。观众百看不厌,依然充满新鲜感。
  别人的分分合合,经常被人们津津乐道,原因无非就是两个:
  曾经那么甜蜜,看起来像感情非常好的样子,怎么突然就分开了呢?表示疑惑、不解和遗憾。
  我早就觉得他们两个人不合适,果然不出我所料,终于分开了。表示先知先觉、得意。
  这两个原因,背后又都蕴含了一个隐形的期待:好的感情,应该是长久的,能走到最后的;会分开的感情,就不是好感情。
  一直以来,在我们的潜意识层面,都觉得感情最美的地方就在于天长地久。我们对感情的祝福,也都是如此:余生是你、一生有你、百年好合、天长地久、白头偕老……
  没有走到最后的感情,真的是不好的吗?
  感情的存在,是为了填补我们内心的脆弱感。我们需要被安慰,需要被陪伴,需要被认可,需要被关注,需要被宠溺,需要被帮助,所以我们就需要一个人来爱我们。而一个人愿意高浓度地满足我们这些需求的时候,让我们感觉到了自己的圆满和强大,我们就陷入了感情。同样,当我们去满足另外一个人的时候,也让对方陷入了感情。两个都陷入感情的人,就建立了恋爱、婚姻等亲密关系。
  我们渴望建立感情,渴望谈恋爱,渴望结婚。因为我们渴望有一个人,来满足我们内心的这些匮乏和需求。需求能相互满足,这就是感情最大的意义。
  在年轻的时候,我们意气风发,会渴望价值感,所以会被另外一个人的才华、财富、美貌所吸引。随着年纪增大,容貌会逝去,才华被习惯,人会更渴望理解、沟通、支持,我们的需求就在改变,会被另外一种人所吸引。
  我们在变,我们的需求就在变。需求是不稳定的,所以感情也不会是稳定的。感情不稳定,走不到最后就是一种极度平常的常态了。
  我们的需求在变,就需要他人随之做出调整来适应我们的改变。而他人未必愿意配合我们做出改变,所以随着感情的发展,就必然会出现这样一个困境——需求不再匹配。人就需要新的客体来满足自己新的需求,这时候就需要新的感情,旧的感情自然脱落,这是分开的意义。
  这么说,就是给人喜新厌旧找到了理由。其实不用找理由,人本来就是喜新厌旧的。对于不能再唤起我们快感刺激的客体,就是要舍弃,只留下能继续唤起我们快感刺激的客体,这是人的自我保护本能。
  两个人之间的需求不再相互匹配的时候,感情的出路就有这几条:
  1.自己改变,通过自我成长,寻找新的满足方式,不再寄托在让伴侣来满足自己。这个过程是最有效的,但也是最艰难的、悲壮的,是逆流而上的。
  2.对方改变,通过调整来适应自己。这不仅是一种幸运,更是通过自己孜孜不倦沟通、耐心跟对方交流、引导换来的。很多人却选择了期待对方自动改变、应该改变,因而矛盾不断。
  3.找不到能够协调满足的方式,自然脱落。这是最简单的。
  感情的稳定,不是等出来的,是辛苦经营出来的。稳定的时间越久,所要付出的代价越大。维系婚姻50年的稳定,比维系婚姻5个月的稳定,所要付出的精力和心思,大了不止120倍。那些看起来稳定的感情,其实对他们彼此来说,每天都是新的。他们愿意学习,愿意思考,愿意成长,愿意为了对方改变自己,适应对方。所以他们对对方来说,每天都是新的,每隔一段时间都是新的。他们25岁的时候遇到的伴侣,结婚20年,到45岁的时候,已经不是同一个人了。
【情感问答】 富养女孩就能避免“被PUA”吗   如今,越来越多的人开始关注自身的心理健康与精神追求。为更好地服务读者,齐鲁晚报·齐鲁壹点特成立“心理专家团”,每周日在齐鲁晚报官方客户端——齐鲁壹点情报站#问情感#征集情感心理问题,邀请心理专家解答。
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  壹粉Cindy问:
  我是一个十四岁女孩的妈妈。这些天北大女生为“爱”自杀的新闻传得沸沸扬扬,家有女孩,我也因此焦虑不安。我比较信奉“富养女孩”的观点,从小就给女儿最好的教育、最好的物质条件,让她将来有抵抗诱惑的能力。从新闻上看,那个自杀的女孩也受过良好教育,家庭条件也不错,可为什么还会发生这样的事情?问题到底出在哪里?我该如何教育自己家的孩子,不要与这样的男人交往,不要遭遇这种让人“不寒而栗”的爱情?

齐鲁晚报·齐鲁壹点心理专家团:
  这则新闻确实反响很大,事件一经曝光,揭露PUA的、讨论精神控制的、曝光当事人背景的,不一而足,也有不少父母表达了和这位妈妈相似的不安与困惑。就此,我提供两点建议,不仅针对“家有女孩”者,也作为更多家庭养育与成长中的共同参考。
  第一,去除刻板印象,培育主体思维。“富养女孩”这种“按性别分类”的说法,本身就是偏颇的,其中隐藏的性别刻板印象,可能对养育形成误导。父母教育女儿“抵抗诱惑”时,已经将女儿放在了“被诱惑”的客体位置,而人一旦习惯了客体化,就很难培养起真正独立、自由的人格。在“北大女生”与“男友”的微信聊天中可以看出,女生的高考成绩、专业都优于男友,能力也不见得差,却一直用“乖乖女”的口吻与男友对话,越说越卑微,这种表达和内在的自我定位是紧密联系的。一个客体化的自我,不管“被诱惑”还是“被追求”“被温柔以待”,都是被动的,那么“被威胁”“被控制”“被伤害”就在所难免。
  所以,我们应该在养育中打破“女性顺从,男性霸气”的刻板模式和“听命权威、谄媚强者”的伪规则,让孩子意识到:你就是你,不必拘泥于性别或“扮演”任何形象,随时保持自主、尊严,维护个人边界,不刻意取悦也不霸凌他人。人只有建立充分的主体意识,才能避免受到他人的精神控制(或所谓PUA的套路),而父母将子女视为平等主体去尊重、去爱、去允许其个性自由发展,远胜过物质的“富”。这样培养出的孩子,也正符合人本主义心理学中“向‘全人’(whole person,即整合各种性别、年龄、种族优势特质的个体)发展”的趋势。
  第二,增加人际经验,回归复杂社会。“富养”常出现的另一个问题,就是过于纯净、脱离现实。很多父母一味注重教育和物质的优越性,而忽略(甚至回避)与复杂社会环境的结合;孩子对人性、关系、事物发展的多样化缺乏认识,也就无法有效鉴别优劣、防范风险。看“男友”对“北大女生”早期的言谈(“教导”其如何在学生组织中发展等),可说是相当“油腻”,而女生并不能分辨,还欣赏崇拜,为此后“被控制”奠定了基础。过于纯净的养育,往往产生类似后果。只给孩子看光明是不够的,还要带领他们去了解人世的晦暗,回归真实,才能拥有应对现实的眼光与力量。
  要做到这一点,有几种日常的方式可以尝试。比如,与孩子讨论新闻或身边发生的事件,引导孩子去理解、剖析其中的人性与关系,不要害怕孩子说任何“负面”的话,让其逐渐领会世界并非非黑即白,而是充满各种灰度;比如,带孩子去一些日常生活之外的场所,在安全的前提下,让孩子和不同阶层、身份、品性的人交流,消除因陌生、隔阂造成的失措;比如,与孩子谈论自己失败、创伤的经历,让孩子知道好事、坏事都会发生,而一个人即使经历了这些,仍将被爱他(她)的人接纳和珍惜。
  需要成长的不仅是孩子,父母必须首先成为成熟、理性、独立、开放、有策略的人,才能在不断变化的现实中,给予孩子有效的引导、支持与保护。希望“为‘爱’自杀”之类悲剧越来越少,心理健康、自信坚定的人越来越多。
“出来喝,迟早是要还的” 年底应酬躲不开,这几招能减少酒精伤害   临近年底,各种年会、聚会的场合多了起来,喝酒助兴在所难免。不少人觉得,小酌怡情、大酌伤身,少喝点酒没啥事。快别傻了!有研究表示,只要是喝酒,不管量多少,都会对身体造成伤害,承担着代谢酒精重任的肝脏,更是伤痕累累。
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 王小蒙 实习生 赵慧君

小伙酗酒进了ICU
  34岁的小李,平时隔三差五就与好友聚在一起,大口吃肉大口喝酒,每次都得喝得醉歪歪,仗着自己年轻,小李从来没把醉酒当回事。但是,酗酒带来的身体反应却很诚实,狠狠地惩罚了小李的放纵。一次醉酒到神志恍惚、腹痛难忍后,家人立马将他送到医院,一查不仅有酒精性肝硬化,还有大量的腹水,只得住院接受治疗。
  很快,病情有了好转,出院没几天的小李,却依然禁不住朋友诱惑,这一次,他因为消化道出血、肝性脑病、急性胃黏膜病变,直接进了ICU,先后两次出现生命垂危,历经艰险才捡回一条命。
  医生直接告诉小李,再喝下去,肝硬化会越来越严重,最后只能进行肝移植。侥幸逃过一死的小李表示,以后跟酒“绝缘”。
  “年轻人居多,一周能碰到三四回,聚会时喝多了,一来就是好几个人,意识不清、吐得厉害。”山东省立医院急诊科主治医师徐甲瑞说,前段时间该院就接诊了一名年轻的小伙子,喝多了酒,自己回去的路上摔了一跤,结果摔伤了头部,导致昏迷不醒被送来医院抢救。
酒是肝脏的第一杀手
  在山东大学附属济南市传染病医院肝病三科主任、主任医师张照华看来,喝酒是危害肝脏健康的一大杀手。张照华说,长期大量饮酒会导致酒精性肝病,初期通常表现为脂肪肝,进而可发展为酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化,进一步发展为肝癌,严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚至肝衰竭。
  “一般男性每天摄入的酒精量超过了40g、女性超过20g,连续三五年的时间,就会患上酒精性脂肪肝。”张照华表示,酒精量的计算,一般是用酒精的浓度乘以毫升数,然后再乘以酒精密度0.8g/ml,就可以算出摄入的酒精量了。
  “饮酒过度,轻者头疼、呕吐,重者会诱发消化道出血、脑出血、呼吸麻痹、呼吸骤停甚至猝死。”徐甲瑞说,过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中等心脑血管疾病的风险。
  济南市中心医院消化内科主任医师张淑红说,大量饮酒会刺激胰腺分泌,容易导致急性胰腺炎,胃溃疡及胃癌发生风险也会增高。饮酒还会导致消化系统功能损伤,也会影响营养物质的消化、吸收和转运,加剧营养缺失。
  “有人喝酒后会引起消化道大出血,大口地吐血。”张淑红说,过年期间走亲访友,聚餐机会猛增,暴饮暴食和酗酒等,都是急性胰腺炎发作的重要诱因。肥胖人群、曾经有胰腺炎病史、患有胆道结石者等几类人群,节假日期间发生急性胰腺炎的风险更高。胰腺炎的症状主要表现为腹部剧烈疼痛,主要是左中部和左上腹部,有此症状应马上到医院就诊。
能小口喝就别大口
  不少人认为,只要不喝多就没事了,小酌反而还能怡情。2018年8月,国际医学期刊《柳叶刀》刊登的一项涉及全球2800万人的研究指出,饮酒没有“安全值”,只要喝了就对健康产生不良影响,因此建议滴酒不沾。
  “防治酒精性肝病,最根本的就是戒酒,也就是说小酌小紧张、大酌大紧张,不喝不紧张。”张照华说,只有戒酒或减少酒精摄入,才能避免肝脏损伤。如果喝酒实在无法避免时,建议做到以下几点,将酒精伤害降到最小。
  首先就是切忌空腹喝酒。张照华说,喝酒前吃点东西,能减少对胃壁的刺激,使酒精和食物混合在一起,降低它的浓度,延缓酒精的吸收,还可以摄入酒精代谢所必需的营养物质。可选择的食物有米粥、馒头、面包等富含碳水化合物的食物。
  再就是喝酒一定要掌握量的摄入。《中国膳食指南》建议,成年男女每天摄入酒精不得超过25克和15克。换算成饮酒量,则为男性每天最大饮酒量是啤酒1000毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒1两半、52度白酒1两;女性则为啤酒700毫升、葡萄酒200毫升、38度白酒1两、52度白酒6钱。
  “能选低度的就不选高度的,能小口喝就别大口。”张照华说,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。另外,喝酒要慢些,尽量减轻对胃等器官的损伤。
  不过专家表示,尽管催吐有一定的醒酒作用,但千万别为了“返场继续喝下去”用这种办法,否则会对肠胃有较大刺激。如果发现亲人或朋友出现酒后呼吸不畅,甚至昏迷的情况,应该立即送到医院急救。
一喝酒就上脸 原来是“亚洲脸红”   “亚洲脸红(Asian Flushing)”,不是说亚洲人容易羞涩脸红,而是东亚人中有30%-50%的人,一喝酒就很容易“上脸”。以男性喝一两白酒举例,上脸的人眼圈脸颊绯红,甚至有的人面红耳赤,西方人很少这样。
  为什么喝酒会脸红?这要从饮酒脸红的最深层原因,也就是基因突变说起。身体把酒精代谢掉要分两步走,第一步可以说是“变身”,酒精变成了容易代谢的乙醛,但是乙醛仍有毒性,会导致全身血管扩张,最容易被发现的就是脸红;第二步可称为“解毒”,乙醛被迅速代谢成乙酸,然后变为无害的二氧化碳和水。解毒过程中,起到最关键作用的是一种叫做“乙醛脱氢酶2(ALDH2)”的催化酶。问题就出在这个酶上,30%-50%的东亚人携带乙醛脱氢酶2突变基因(Glu504Lys),导致产出的酶结构先天不良,代谢能力大大减弱,也就使得乙醛在体内堆积,产生饮酒后脸红的现象。
  然而,饮酒脸红虽然听起来有趣,却不仅仅是酒量小那么简单。饮酒脸红的人群即使不喝酒,患一些疾病的几率也会上升,比如急性冠脉综合征、缺血性脑卒中、阿尔茨海默病(老年痴呆)等。这些疾病是多种先天基因、后天环境共同作用的结果,而后天环境可以改变,往往更加重要。
入职体检,查出高血压怎么办   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 张如意 实习生 赵慧君

  壹粉:我刚参加入职体检,血压偏高,高压到153了,过两天复查怎么才能让血压下降呢?
  济南市中心医院保健科副主任赵红艳:偶尔一次测得的血压高于上限,不代表就得了高血压病,可以在其他时间复测一下。
  血压高是心脑血管疾病最常见的威胁因素,64%的心血管病死亡,71%的脑血管病死亡,54%的缺血性心脏病死亡都归因于高血压病,因此我们应该管理好自己的血压。那么我们在家时如何自测血压呢?每天建议在清晨起床后一个小时之内,空腹的状态下,排空膀胱,保持安静休息状态时测量。如果早上做了运动或是情绪激动的话,要在心情平复5-10分钟后进行测量。测量时位置要求上臂与心脏保持同一水平面上,血压计要求是通过国际标准化认证的电子血压计。
  如果血压偏高,首先要进行生活方式的改善。可以非药物治疗观察一到三个月,如果血压可以控制好可以不用药物治疗,但是如果生活方式注意得好,血压1-3个月后仍不能达标,就建议药物治疗。
  目前临床上常用的降压药有五大类,选择时要听医生的建议。自己管理血压的时候还需注意,降压药不要想起来就吃忘了就不吃,间断服药血压会波动非常大,波动越大对血管的损伤也就越大,从而导致心脑血管疾病的发生。不要随意自行停药。
  需要注意的是,血压升高时,有的人有症状,有的人没症状,但是没有症状不等于没有危害,如果等到有了并发症,有临床症状的时候再去干预,就是不可逆的损害了。

有一种关节痛叫“忘穿秋裤” 冬天不穿秋裤老了会得关节炎?真相让人不淡定
  进入冬季,气温走低,又到秋裤登场的时候了。秋裤作为“网红”名词,它在网络上的流行,源于如今很多年轻人开始纠结要不要穿秋裤。虽然有人内心抗拒秋裤,但不得不穿的原因,除了天寒地冻的压迫,还有老妈的劝告:“现在不穿秋裤,老了会得关节炎的!”真是这样吗?关节炎的“锅”到底谁来背?穿不穿秋裤,跟是否得关节炎有直接关系吗?

  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 秦聪聪

关节软骨30岁开始退化
运动过度也是高危因素

  蹲下站不起来,上下楼梯时,膝关节就像被上了锁。这个冬天,对于济南市民赵女士来说,过得有点艰难。到医院检查,医生给出了“膝关节骨性关节炎”的诊断。
  山东中医药大学附属医院关节骨科主任医师蔡余力告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,其中骨关节炎患者最多。除此以外,还有类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风等类型。蔡余力说,随着气温下降、天气变冷,临床上骨关节炎急性发作的患者确实有不少。
  那么,关节炎是冻出来的吗?“骨关节炎的发生和年龄密切相关。”蔡余力介绍,现代医学认为,骨关节炎是一种年龄相关性疾病。人在30岁左右时关节软骨就开始发生退化,出现骨关节炎等趋势,到了45岁以后,开始出现不同程度的症状。也就是说,到了一定年龄,人的关节就会或多或少地出现退化,只是程度不同而已,这也就是骨关节炎病人多的原因。
  导致关节炎发生的因素,主要有外伤、高龄、肥胖、女性雌激素水平下降、骨密度异常、关节使用过度、长期负重过度、长期不科学的运动过度等。所以,肥胖者、绝经后女性、长期处于半蹲或蹲位的特殊职业人群、久坐族、有关节炎家族史的人,都属于骨关节炎发病的高危人群。
  从中医角度讲,关节炎属于“痹证”范畴,《济生方》云:“风寒湿三气杂至,合而为痹,皆因体虚,腠理空虚,受风寒湿气而痹也。”也就是说,关节炎的发生是由于气血不足,肝肾亏虚,风寒湿邪侵入骨骼,瘀滞经络,运行失畅,不通则痛。
  山东中医药大学附属医院风湿免疫科副主任医师李大可告诉记者,现代医学的风湿热、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风等均属于痹证范畴。
湿冷确实会加重疼痛
七成患者对天气敏感

  天气和关节炎存在什么联系?“天一冷关节就疼得厉害,这难道不就是寒冷导致关节炎的最好证明?”很多关节炎患者问道。
  “冷风一吹关节就痛,说明关节已经有病变了。”李大可表示,虽然湿冷不是导致关节炎的直接原因,但78.5%的患者对天气变化敏感,长时间居住于潮湿、阴暗环境中,人们的皮肤与关节会不断受到湿气侵袭,体内积聚大量寒气,导致关节疼痛症状加重。
  蔡余力解释说,大量研究证实,潮湿、寒冷是骨关节炎发病的独立高危因素,其病理机制是寒冷造成血管收缩,血流缓慢,血液黏滞度增高,导致微循环灌注不足,供氧不足,进而影响关节各类细胞营养,出现软骨基质减少与软骨新生不足,导致软骨退化加剧,关节负重部位软骨发生磨损。
  “如果腿部保暖不够,膝关节软组织受到寒冷的刺激,关节周围的血管收缩,导致血液循环不好,关节腔内无菌性炎症加重,炎性因子水平上升,也会使膝关节骨关节患者加深疼痛。”蔡余力说,疼痛是关节炎的首要表现,人们多是因为疼痛才发现关节炎的存在。每赶上天气变化、潮湿受凉,关节炎患者的疼痛就会加重,这难免会让人们想到寒冷和关节炎之间的因果关系。
  虽然寒冷不会直接导致关节炎的发生,但潮湿、阴暗环境可使膝关节自身免疫力下降,增加骨性关节炎的易感性。可以说,秋裤不是万能的,但秋裤在预防关节炎方面,的确是“有功的”。如果等到关节炎病发才想起秋裤,那也只能亡羊补牢了。
  蔡余力提醒,关节炎可引发很多并发症,包括失去活动能力或者活动能力下降、生活质量下降等。发现有关节炎症状后,最好到正规医院关节骨科就诊,由医生评估病情,及时处理。
冬天露脚踝
全身都“受伤”

  除了穿不穿秋裤的争议,现代年轻时尚一族常因为“露脚踝”被家长唠叨。在医生看来,严寒天气里露脚踝,除了不能保暖,对身体的危害更不容忽视。
  “脚踝虽然并不起眼,却承受着全身的重量,是人体比较脆弱的地方。它上面分布着血管、神经、肌腱、淋巴管等重要的组织。”蔡余力说,脚踝部位肌性组织少,皮下脂肪层较薄,保暖功能本来就差,寒冷会直接侵袭关节软骨,导致肌肉收缩,关节僵硬,血管收缩,让血液循环变慢,关节滑液分泌减少,长此以往影响关节健康,原本有关节疾病的人受凉可以进一步加重关节症状。
  从中医角度,脚踝附近有多条经络和诸多穴位,不注意保暖,易导致寒湿之邪侵入经络,引发关节炎和风湿痛等一系列病症。
  “在温度适宜的情况下露脚踝,美丽一下是没有问题的。”李大可说,一旦脚踝受凉,寒气侵入体内,身体其他部位可能受到连动损害,比如感冒,或者是女性的痛经和痛经加重。有些病人受寒严重,迁延难愈,夏天也会出现怕风、怕空调等症状,甚至夏天还需要保暖。
  李大可介绍,脚踝上面有很多重要穴位,特别是三阴交和太溪穴。三阴交是脾、肝、肾三条阴经相交会的穴位,是三条经络的气血物质交会处,因此除可健脾益血外,也可调肝补肾,对于妇科和男科疾病甚有疗效,亦有安神之效,可帮助睡眠。太溪穴位于足少阴肾经上,功效为滋补肾。此外,内外脚踝还是前列腺、子宫、输卵管、输精管的脚部反射区。如果长期受风、湿、寒邪的侵袭,必然会影响生殖系统健康。
  “从健康角度来考虑,在低温时适当添衣保暖是必要的,而秋裤是个好选择。”蔡余力坦言,穿不穿秋裤纯属个人习惯,但是关节炎患者更要注意保暖。
不说再见,而说“您走好”   山东省胸科医院副主任医师 郭帅

  夜班“接待”完最后一批咨询的患者和家属,才发现因为坐得太久,屁股有些麻。夜深人静时分,患者都已熄灯就寝。忙活一天,停下来总会思绪万千。
  下午接到老邢去世的消息,他是我的一名患者。消息是她女儿用微信发给我的,内容满是感谢的字眼,但我心中却涌出万般滋味。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,将近四年多,老邢在我们这前后住院十多次,我们和他的爱人,他远在天津的儿子,他的女儿女婿甚至他那大眼睛超可爱的外孙都成了朋友。
  他姓邢,我们查房时会首先紧握双手:“老邢,行吗?”他一笑说,“行!”我们接着会拍拍他肩膀赞许道,“老邢真行!”就是这样知心会意,每次都是乐观默契。一个患者与一群医生护士相处这么多年,日久生情,医患特殊的感情就像埋藏在地里的种子,慢慢发芽。
  王姐也是我的一位患者,五年前诊断晚期肺癌。去年春节前,我想知道她是否安好,忐忑地给她打了一个电话,电话那头熟悉的声音传来,我心里的石头这才落了地。
  今年8月份,因为疾病进展,王姐再次来到我们科。肿瘤治疗有五年生存率的概念,治疗后五年内不复发转移,之后患者所面临的相关风险将大大降低,意味着已接近治愈。出院那天,拍照时我把左手放在她肩上,我说让我们靠近一点,五年后我们再拍这样一张照片,有没有信心?本来就大嗓门的她更加洪亮地说了一个字“有!”
  是啊,患者有信心,我们做医生的怎么能没有?
  很多患者出院时会说:“大夫,谢谢您这段时间的关照,不想说再见,但是很感谢!”我们相互握握手,或者拥抱一下,不说再见,而说“您走好!”
  患者在住院过程中,除了治疗,情绪安慰、精神鼓励和心理疏导也很重要。我们要做一个有温度的医生,因为我们是一个有温情的科室,有温度的人。
抗癌路上如何跟医生沟通   医生和患者实际上是同一个战壕的战友,对于每个医生来说,学医这么多年,每个人都非常想治病救人,让病人康复或者延长生存。这可以说是医生的一种职业需求。
  现实生活中,医生每天非常忙碌,工作节奏也是非常快的。以我们化疗科为例,经常一上午全科人想不起来喝水,因为病人太多了。这时候,如果有患者来反复问一个很简单的问题,可能大夫也会有情绪。
  所以,在医生忙碌的节奏中,怎样能让他更好地回答我们的问题,又不那么难受呢?我从医生的角度来跟大家交流一些经验。
  首先要在合适的时间问合适的问题,比如大概11点化验血的结果出来,这时可以问医生,而不是在没出来时反复问,或者在他已经忙了一天加班到12点多疲惫不堪的时候去问。更好的方式是什么呢?比如每天都有查房的时间,建议大家可以把想问的记在一张纸上,医生查房的时候集中问,每个大夫都会觉得这个时刻就应该好好回答你的问题。当医生懂你,你也懂医生的时候,彼此的配合会更默契。
  跟医生和护士的交流是否顺畅与和谐,对于治疗来说非常重要。
  山东省立医院肿瘤化疗科副主任医师陈健鹏

医生那些事儿等你来说说 齐鲁晚报·齐鲁壹点启动“医生随笔”征集活动   “有时是治愈,常常是帮助,总是去安慰。”这句名言在医学界流传甚广,说的是医生在治愈疾病的同时,更多的是安慰和帮助病人。
  工作中的医生认真、严肃,在人们印象中大都有些“高冷”,但他们更懂得生命的脆弱和可贵。他们与你我一样会感到疼痛害怕。生活中的一些真情瞬间,总会击中这群白衣天使内心的柔软。
  为了体现新时代医护工作者的人文精神,挖掘发生在医院里的温情故事,即日起,齐鲁晚报·齐鲁壹点《身体周刊》面向全省医护工作者启动“医生随笔”征集活动。临床工作中的那些事儿,都可以用随笔的形式写下来。
  征文要求:可以是工作中难忘的经历,可以是与患者接触的一些所思所想,可以是对临床治疗的专业看法,也可以是趣味性的科普短文。内容真实原创、真情实感,字数在1000字以内,后附作者单位、职务、姓名和联系方式。
  投稿方式:将作品发至qljkgzs2016@163.com邮箱,或添加齐鲁晚报工作人员微信号“337170880”。
未来国足主帅将由本土教练竞争 救火还是扎根先进12强再说   齐鲁晚报·齐鲁壹点见习记者 季禹    

  自里皮辞去中国国家男子足球队主教练以来,国足选帅工作始终没有清晰的答案。据了解,各方对于国足选帅用“土”还是用“洋”的问题存在一定异议。就目前各方消息来看,足协对于选帅问题已经有了一个大致方向,选帅天平基本向土帅倾斜。
  前几日刚刚结束的东亚杯,被普遍认为是选帅决策者对于李铁的一次考核。然而这次考核却几乎相当于是一次开卷考试。中国足协并没有对中国队提出具体的名次要求,这也意味着,只要球队取得意料之中的成绩,且在精神面貌、技战术等方面有出彩的地方,就可以被判定为合格。显然,李铁率领的这支球队表现符合预期,但东亚杯只是国足主帅候选人面对的“第一关”。
  需要注意的是,李铁并非国家队主帅的唯一候选者,东亚杯也不是专为李铁而出的一道考题。在东亚杯选帅初期,鲁能主帅李霄鹏同样进入了足协考察名单。且相对来说,李霄鹏带队成绩更好,并且有执教国字号球队的经历,因此他在足协心目中的地位不会输于李铁。但在本赛季中期,足协已经抽调走了鲁能第一助理教练郝伟,同时鲁能的足协杯决赛时间与东亚杯比赛时间十分接近。而李铁执教的武汉卓尔作为一支升班马打进联赛前十,当时已经无欲无求。从俱乐部方面考虑,显然征调李霄鹏不太合适:这成为影响东亚杯选帅的重要因素之一。
  目前看来,“二李”最为接近国足帅位,但近日,另一位在选帅方面被人遗忘的优秀本土教练王宝山却重新回到大家的视野。有媒体人透露,足协将于本周通过专家评审的形式分别对李铁、李霄鹏、王宝山三人进行面试,并会尽快从三人中选出一人担任国家队主帅。王宝山虽然执教成绩不如“二李”,但他是最会使用“外援”的土帅,在归化大潮到来的明年,王宝山教练不可谓不具竞争力。
  虽然三人将要被面试的消息尚未得到足协的确认,但可以肯定的是,国足选帅悬念即将揭晓。明年3月份世预赛就要重燃战火,留给新任主帅选人、训练的时间已经不多,被征调主帅所执教的俱乐部也需要预留出时间选择新帅。箭在弦上,足协不得不发。
  在前面4场40强赛中,国足仅取得了2胜1平1负的战绩,积7分排在小组第二位,与多赛一轮的小组第一叙利亚相差8分。这样的成绩已经让国足丢掉了以头名晋级的主动权,但带队通过小组第二的身份晋级却对三位土帅来说不是什么难事。目前的问题在于,国足打进12强赛后,是否还是继续让土帅带队。
  足协选择土帅的原因之一,是难以找到能在短时间内快速熟悉中国足球的洋帅。但现在距离12强赛还有不少时间,选帅决策者完全有足够时间选出一位洋帅来接管国足。有消息称,此前在中超联赛中执教且展现出水平和能力的外教,是国足晋级12强赛后的选帅目标。
  根据此前经验,执教国足的本土教练往往只是起到一个过渡作用,这次的新任主帅很难是个例外。本土主帅很有可能只是充当“救火英雄”的角色。毕竟,在面对12强赛实力更强的队伍时,土帅显然面临的压力更大,同时目前国足阵中的归化球员能否从心底服国内教练也不好说。当然,目前当务之急还是尽快选出一位能带领国足顺利进入12强赛的教练,至于之后如何,还是以后再说吧。
饭碗易碎名帅越过越难   齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 尹成君          
  近些年来的国际足坛对世界级名帅来说是一个最好的时代,也算得上是一个最坏的时代。他们执教越来越富有的豪门劲旅,动辄拥有上千万的年薪,但是承受着自己的前辈所无法想象的压力,成绩稍不如意,就会被东家解雇,财富与名声都大受影响。例如近期重新被雇用的名帅穆里尼奥和安切洛蒂,都是不得已减薪并选择了与自己名望不相匹配的球队,可以说在当今足坛,教练个个都如履薄冰,上千万的薪水越来越难赚。
  随着现代社会节奏的加快,“快餐文化”涉及越来越多的领域。在足球圈,绝大多数球队也是追求着快速和高效的成功方式,俱乐部老板希望自己投资的球队尽快获得成绩,球员希望自己能尽快成长为巨星,这种对名利的追逐往往忽视深厚积淀和内在价值,反而有急功近利之嫌。
  这在当今足坛是一个无法被忽略掉的现象。而作为一支足球俱乐部,要想尽快取得好的成绩,或者在成绩糟糕时甩锅,主教练是最好的对象。
  这也使得足球教练在执教时越来越难。上任伊始,所有人的希望都集中在他的身上,赢得若干比赛后是一片叫好声,开局不利后迎来的又是一片痛责。一段时间内战况没有起色,等待他的就只有下课了。主教练一下课,所有的责任都成了他一个人的,俱乐部忙着找替代者,又开始新一轮的复苏计划。
  近几年,这样的例子数不胜数。远的不说,就说今年前后,穆里尼奥从曼联下课,洛佩特吉从皇马下课,孔蒂从切尔西下课,安切洛蒂从那不勒斯下课,都是如此。这些豪门需要的是永远在积分榜的最上面,需要的是永不易主的冠军,而作为世界级的名帅,这些教练无法时刻满足东家的要求,一不留神被竞争者超过,等待他们的只有黯然解职。
  而对于普通级别的教练,下课后无非是再找一支球队继续执教,但对于那些世界级的名帅,则有一连串的“蝴蝶效应”。被俱乐部解职意味着短时间内足球圈再不信任他,伴随着的是名望的骤跌和身价的大幅贬值。这次穆里尼奥和安切洛蒂的再就业,就是在降薪的基础上找到了与自己名位不相称的俱乐部执教。穆帅选择了毫无欧冠和英超冠军荣誉的热刺,而安切洛蒂则只能屈就于等级更加低一些的埃弗顿。
  这一切,自然和俱乐部的“快餐文化”分不开。他们的前东家曼联和那不勒斯需要尽快看到成绩而无视教练对球队构建所花费的时间与精力,他们的新东家之所以延请他们,无非也是想在短时间内重新获得辉煌。“穆二年”“安三年”这些绰号就是对这种心态的无奈解读。弗格森、温格的时代已经一去不复返。
  相比于一些俱乐部的“快餐文化”,有些豪门俱乐部则更加注重球队DNA的传承。这些球队也需要快速获得佳绩而频繁换帅,但是在选帅时,无一例外地将拥有在本队效力过的退役球员作为主教练的首选。
  最典型的俱乐部莫过于拜仁慕尼黑了。这是全欧洲最讲究传承的俱乐部之一,蓝红色的“血液”上百年来流淌在每一个球员和每一个教练身上,也将拜仁俱乐部的足球理念贯穿始终。
  的确,他们不需要弗格森或者温格这样的教练十几年甚至几十年来建造一支球队,而是通过一个又一个的传承者不断地将球队的理念与价值维系下去。
  近年来,从克林斯曼到海因克斯,再到科瓦奇,他们都是拜仁培养出来的球员,退役后也始终与俱乐部脱不开关系。就连科瓦奇下课后接任的助理教练弗利克,也同样在拜仁踢了六年球,也具有不折不扣的拜仁DNA。
  当然,在传承球队基因的同时,拜仁的高明之处也在于不断地接收新鲜血液为我所用。在近十年的时间里,执教拜仁的教练除了上面所列的几位,还有几名没有拜仁职业经历的世界级名帅,他们分别是范加尔、瓜迪奥拉以及安切洛蒂,只不过获得成功的例子还真不太多。
  豪门球队需要自己的基因传承,而有一些世界级名帅则有能力将自己的DNA注入到球队当中吗?这样的教练无疑是瑰宝,世间难得。像瓜迪奥拉和克洛普就是为数不多的佼佼者,他们并不固守一家俱乐部,但是把去过的每一家俱乐部打造成符合自己足球理念的球队,DNA在球队之间传承,让人匪夷所思。就如瓜帅手中的巴萨与曼城,“渣叔”手中的多特蒙德与利物浦,外形不似却精神一脉相承。
  在如今的足坛,教练只能自己有两把刷子,有独特的思维与固执的理念,才能真正站稳脚跟立于不败之地。
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青岛男篮成CBA联赛不可忽视力量 摸准脉搏,迎来蝶变   这赛季的CBA联赛打到目前为止真的可以用“混乱”两个字来形容。除了榜首的广东与末尾的八一,其他任何两支球队的交锋都是胜负难料。辽宁、新疆、广厦、深圳、上海这些球迷印象中的强队都各自碰到问题,倒是赛季前不太被看好的青岛国信双星男篮在经历了赛季初期的一段低谷后,最近一段时间连战连捷。接连战胜深圳、山西、辽宁和北控后,球队迎来一波含金量十足的四连胜,积分排名也已经升至中游位置。这支球迷印象中的弱旅已经蜕变成一支谁都不敢小看的“硬茬”球队,这种改变的源头应该追溯到赛季开始前。

  齐鲁晚报·齐鲁壹点特约记者
半岛都市报记者 杜金城   

备齐弹药
无惧硬仗

  青岛国信双星男篮打到目前为止,最让球迷津津乐道的除了亚当斯的疯狂以及大外援约翰逊的稳健外,国内球员轮番出彩也是球队成绩节节攀升的关键。用球迷的话说,“每场比赛都有惊喜,说不准哪个点就能爆发。”
  如今的青岛男篮在每个位置上都有两名甚至三名水平相当的球员在竞争。比如控球后卫这点,亚当斯在场时会主导进攻,中国台湾球员林韦翰是组织串联最好的一号位,许家晗的防守也让他充满竞争力。别忘了,队中还有曾在广东队打过主力的周湛东,这位斗志满满的小后卫因为队友的出色发挥,赛季至今还没有获得登场机会。同样,在内线中锋位置上,22岁的刘传兴与23岁的赵戌宏身高都在2.20米左右,并且两人机动性不错,联赛至今都有不错发挥。一个球队拥有两名年轻大个子球员,这让很多球队眼馋。
  这些相同位置球员之间的竞争促成了青岛队在比赛中往往出现“多点开花”的局面,让对手防不胜防。说到这里,就不得不提到球队在本赛季前甚至是上赛季的引援。青岛队在上赛季曾完成了一笔涉及苏伟的“五换二”交易。当时看,苏伟加盟广东的确为“九冠王”最终成就霸业起到了一些作用。但广东在那笔交易中送出的可是周湛东、杨金蒙、邵英伦、刘传兴和高尚这五名球员。这五人当中目前有三人在青岛队已经成为主力或是主力轮转,只有高尚被送到北控。而当初作为交易筹码的苏伟如今已经淡出了广东队的常规轮转阵容。
  显然,那笔“五换二”交易是成就青岛队在本赛季完成蜕变的基础。本赛季前,青岛队又针对性地引入了赵泰隆、赵大鹏、林韦翰等几名内援,这几人从打法上看都属于实用型球员。尤其是赵泰隆和赵大鹏两人的加盟,让青岛队原本薄弱的锋线一下子变得厚实起来,也算是补齐了球队在阵容方面的最后一块“短板”。
  正是连续两个休赛期的引援操作让青岛队在本赛季前“备齐弹药”,球队在各个位置上都预备了多名具备主力水平的球员,即便是在赛季初期陷入低谷,主帅吴庆龙也能够通过人员方面的调整很快让球队重回正轨。
签下亚当斯
算是“捡到了宝”

  想在竞争激励的CBA联赛混出点模样,球队中没个超级外援压阵是万万不行的。这赛季,青岛队的门面就是身高不过1.88米的达柳斯·亚当斯。这个当年曾帮助新疆拿到总冠军的外援在青岛已是渐入佳境。
  亚当斯的能力在中国赛场是已经得到过证明的。如果单论进攻的犀利程度,他至少能够排在前三,甚至不夸张地说,他就是目前CBA联赛得分能力最强的小后卫。青岛队这赛季赢下的很多比赛,靠的也是亚当斯的爆发。其中,球迷印象最深刻的自然是青岛队主场赢下辽宁队的比赛。亚当斯在比赛还剩2.4秒的时候,完成了一记足以载入青岛篮球历史的绝杀。
  抛开那场比赛,青岛客场赢下福建的比赛,亚当斯在比赛最后4分钟独得11分,在球队落后将近两位数的情况下,帮助青岛队完成逆转;主场对阵福建,亚当斯势不可挡狂砍56分;主场击败深圳,亚当斯第三节单节取得21分,帮助球队提前锁定胜局……目前,亚当斯以场均34.9分排在个人得分榜的第三名。难怪有球迷在青岛队签下亚当斯的时候就断言“得到亚当斯,青岛队等于提前拿到一张季后赛门票”。
  如果说像亚当斯这样的后场大杀器,青岛队曾一度动过换掉他的念头,相信不少球迷会惊掉下巴,但事实的确如此。虽然到队第一天,亚当斯就喊着自己会传球。可赛季开始阶段,亚当斯在场上还是以“单干”为主。这样的打法就像一把“双刃剑”,往往这场比赛伤了对手,下场比赛又伤了自己。
  青岛队从联赛第10轮开始曾遭遇一波五连败。这波连败最大的原因就是亚当斯的进攻效率太差。并且,球队在比赛最后时刻需要他锁定胜局的时候,他往往使用一次致命的失误来做出回答。客场对阵浙江的比赛,青岛队最后两分钟只得到2分,亚当斯一分未得;主场输给同曦,亚当斯全场与约瑟夫?杨斗气,最后时刻连连失误。
  也就是在那波连败过程中,青岛队的教练组真的动了换亚当斯的念头。要知道,青岛队为了打好本赛季的比赛还储备了第三外援肯尼·伯顿。但几经思量,吴庆龙还是顶住压力给予了亚当斯最大程度的信任,也和国内球员一起鼓励亚当斯在场上放下包袱。从主场对阵深圳开始,亚当斯的状态和青岛队一起回暖,并最终迎来了这波含金量十足的四连胜。“我要感谢我的队友,他们一直鼓励我在场上勇敢地做出决定,我会像个领袖一样带领球队前进。”在战胜辽宁队后,亚当斯掷地有声地说道。
吴指导摸准了
青岛队的脉搏

  因为此前遭遇过一波五连败,所以青岛目前的战绩不算特别突出。在少赛一轮情况下,以10胜8负成绩排在联赛第10的位置。但青岛队的上升势头明显,已经成为联赛中不可忽视的力量。
  青岛队目前场均得分超过113分,这个进攻火力仅次于排在积分榜前两位的广东和新疆,排在联赛第三位;但球队的防守质量实在一般,场均丢分也超过109分,排在联赛倒数第四位,与榜尾的八一队基本持平。这两项数据就充分说明了青岛队目前的打法就是以进攻带动防守,甚至有时候为了追求进攻端的威力舍弃一些防守。对于最近几个赛季一直以打进季后赛为目标的青岛队来说,这样的打法的确是行之有效。
  提到青岛队如今有些重攻轻守的打法,不得不提到球队主帅吴庆龙。这位在中国篮坛摸爬滚打几十年的篮球人算不上是一位战术大师,但吴指导最大的特点在于能够将一支球队的战斗力最大程度地释放出来,能够让每位队员在自己的战术体系中找到合适的打法和位置。
  吴庆龙来到青岛后没有在引援或是打法上刻意去作出改变。根据现有球员制定战术,充分发挥每位球员的特点,这就是吴指导作为青岛队主帅的执教思路。最近两个赛季,因为更换主帅、变换打法等原因,青岛队的队员始终没能得到一个稳定的打球环境。而生性比较随和的吴庆龙到队后,很好地理顺了球队上上下下的关系,给予了队员们一个稳定的发展空间,这也是这些年处于动荡中的青岛队最为缺乏的。大家伙终于能够围拢在主帅身边拧成一股绳、劲往一处使,联赛成绩逐渐提升也成为水到渠成的事。
  吴庆龙在青岛执教的初步成功离不开老搭档张斌的辅佐。这对被戏称为“老炮”组合的教练组搭档无论在执教还是生活中都是相得益彰。曾出任过中国国家队主教练的张斌不仅心思缜密,在场上反应也是极快。比赛中经常能够看到他提醒吴指导的场面。
  本赛季的青岛队已经算得上是一匹联赛黑马,但赛季毕竟刚过去19轮,青岛队的崛起是巧合还是实力使然,时间会给出答案。

八连胜,山东男篮华丽转身 兄弟齐心,其利断金   12月19日,山东西王男篮主场大胜辽宁,赛季连胜场次延伸至8场。赛后,省体东门,球迷们燃起了五彩的烟花,喊起了响亮的口号。
  大伙上一次看山东队这样的连胜,已经是6年前的事了。6年后,球迷有了新希望,怎能不开心?一支赛季前被人看衰的老弱病残队,到如今8场连胜惊艳众人,山东男篮是怎样蜕变的?
  齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 刘伟

数据不说谎
  找到山东男篮8连胜的关键,复盘过去8场比赛是最直观、最有效的方式,而在所有数据当中,防守质量的提升是山东队蜕变的关键。
  数据显示,8连胜期间,山东男篮场均失分为98.75分,是CBA联赛场均失分第三少的球队;进攻方面,山东队场均得分为113.5分,同样能够进入CBA场均得分榜三强。换句话说,8连胜期间,山东男篮攻防两端的表现属于CBA顶级水准。
  而之所以要着重提及防守,则因为防守曾是山东男篮安身立命的根本,是山东队长久以来立足CBA的法宝。本赛季,在小丁回归不明朗、球队进攻线缺乏天赋的情况下,巩晓彬带领队员俯下身子从防守做起,以守待攻,是很明智的选择。
球队有核心
  2019年6月21日,辽宁男篮官方宣布,球队不再与外援莱斯特·哈德森续约。从2014年加盟辽篮,连续五年带队杀入季后赛半决赛,三次闯入总决赛,并为球队拿到队史首个总冠军的老哈,同辽篮的缘分走到了终点。
  辽宁放弃老哈的原因,是其年事已高,已经带不动球队。从6月份被辽篮放弃,一直到10月份在山东再上岗,其间四个月的时间,哈德森一度无人问津。
  残酷的现实让骄傲的哈德森低下了头,但也给了他“正名”的动力,在山东,35岁的哈德森开始身披0号球衣,决心从头开始。
  尽管赛季之初老哈的状态有所起伏,甚至在客场同广厦一战中闹过情绪,但在将帅冰释前嫌之后,老哈解开了心结,开始了开挂的表演。
  八连胜期间,哈德森保持着极高的竞技水准,场均可以贡献30.5分7.5个篮板8.5次助攻,成为球队当之无愧的核心。对辽宁而言,老哈是累赘,但在山东,老哈是宝贝,正如巩晓彬所言,老哈在攻守两端给球队树立了一个标杆。
本土多担当
  与哈德森的核心作用相比,山东男篮本土球员的全面爆发,则是球队连胜的基础,给球迷更大的惊喜。
  数据显示,在哈德森、梅斯两位外援之外,山东男篮本土球员有多达四人场均得分上双。李敬宇场均10.4分、王汝恒11.8分、陶汉林12.4分、贾诚10.4分。
  四位本土球员的优异表现,被球迷赠予本土“F4”的雅号,其中,身在合同年的王汝恒表现尤其抢眼,本赛季,其场均得分、助攻均创造了职业生涯新高,场均2.8次抢断则领衔整个CBA,成为本赛季CBA抢断王。要知道这项荣誉,在CBA初创时期曾由山东男篮名宿鞠维松享有,如今再次归属于山东,中间已经隔了二十多年。
  山东男篮本土球员的爆发,并不偶然。经历了十多年的摸爬滚打,来到二十八九岁,三十出头的年纪,不管是李敬宇,还是陶汉林们,正处于职业生涯黄金期。体能上正值巅峰,多年的历练,也让他们具备了丰富的阅读比赛能力,厚积多年,终于在这个赛季爆发。
主帅很暖心
  如果把哈德森、梅斯以及一众本土球员们比喻为食材,那么巩晓彬就是把这些食材做出大餐的那位主厨。
  年逾五旬,第三次入主山东男篮的巩晓彬,少了一分外露的锐气,多了一些作为长者的温和和智慧。巩晓彬提升的,不仅是球队的技战术水准,更是全队的凝聚力。
  “感谢大家的努力,前面我也说了,辽宁现在的实力跟以前不太一样,大家拼得很好,接下来还是发扬我们团队的精神。”主场战胜辽宁后,大彬在赛后更衣室说道,“结婚的老队员们今晚可以回家,没结婚的可以自由活动,但要按时归队,稍后的安排,我会发到群里。”
  给球员们更大的自由度,更宽松、更人性化的管理,也成为大彬此次回来,与以往最大的不同。事实上,即便在此前球队连战连败之际,巩晓彬也把全部责任揽在了自己身上,“球队输球,教练的责任最大,先不要批评队员们,他们已经尽力了。”
  主帅对球员的保护,让山东男篮变得更加团结,战斗力也更强。“作为教练,我为队员的表现感到骄傲和自豪,他们都很拼,非常团结,球的运转和串联做得很好,大家现在思想很统一,这是我们取得胜利的主要原因。后面还有很多比赛,现在全队建立了信心,坚定地一步一步往下走。”巩晓彬直言。
  对团结的山东男篮而言,八连胜或许只是惊喜的开始。