新睿思“重磅组合拳”帮你全面提成绩(二) |
第二拳:调整心态,轻松减压 |
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- 2011年11月23日
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期中考试结束了,大部分学生和家长都有一种如释重负的感觉。然而,此时的精神状态更不能忽视,因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。随之而来的对考试结果的获知,让不同学习层次的学生出现一些情绪上的波动: 二中南校的学生小张成绩不理想,妈妈知道后,虽然没有大声斥责,但几天来总是唉声叹气、愁眉不展,弄得本来就难受的张同学心情更是跌到了低谷。 与张同学相反,同校的学生小段显得很兴奋,到处找同学玩、看电影。家长批评两句,他立刻顶回去:“我成绩这么好还不让我玩吗!?”父母哑口无言。 对此,新睿思教育心理辅导专家王老师分析,张同学和段同学虽然表现截然相反,但性质是相同的,都属于考后心理危机的集中释放。王老师表示:考后心态变化大概可分为六种:一、不露声色;二、春风得意;三、懊恼不已;四、伤心欲绝;五、埋怨愤怒;六、满不在乎。王老师提醒广大学生和家长,一定要适当进行考后心理调节,家长应多与孩子沟通,了解他们的心理状况和学习情况。但是不能以命令、要求的方式,而是应该充分地相信和鼓励。此外,学生的自我调节是关键,应摆正自己的位置,明确自己的方向,防止盲目乐观,也要适当鼓励防止产生悲观情绪。 新睿思心理辅导专家组根据不同学生表现出来的不同特点,制定了一整套相应的解决方案,配合新睿思特有的励志教育,北大、清华状元面对面讲述中学成长历程、分享成功心得,帮助学生调节心态、轻松减压,摆脱消极情绪的困扰,以积极的心态更好地面对未来的学习生活。详情咨询:4000-119-000 (11月21日起,每周二、周三,新睿思将连续推出期中考后提分“重磅组合拳”,共8期,集齐刊登此消息的连续8期《齐鲁晚报》即可到新睿思教育领取超值大礼包一份!)
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