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- 2012年03月06日
来源：齐鲁晚报
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本刊记者 朱夏雅南
最近,岛城气温明显转暖,给市民带来春天的气息,也给很多爱美女士创造了展现美的机会。在这个季节紧身衣成为她们展现完美身材的首选。专家提醒,春季养生不宜穿紧身的衣服。
春天小草发芽、万物复苏,像树木的能量和营养液要从根部通过枝干向末梢枝叶输送一样,人们经过了一冬的养精蓄锐,进补储存营养物质以后,到了春天,人们的毛孔也慢慢地张开。春天是外出郊游的最好季节,但刚开春气温变化无常,尽管气温逐渐回升,风也是吹面不寒了,但还可能会出现倒春寒的现象。这种情况下,如果过早地开放自己的体表腠理,刚刚萌发的生机就会被扼杀,人的身体就容易受到伤害,生理和心理都会受到影响。特别是那些冬天藏精不够的人,春天过早地宣发,就容易透支。所以中医有句话叫“冬不藏精,春必病温”,就是说冬天储藏的能量精血不够的话,到春天,又过早地穿单薄的衣服,很容易生病,常常表现为发热、过敏等流行病或传染病。
春天在衣服穿着上有讲究,也有一定的特殊性,宜早晚增衣,中午减衣。实用性方面,既要保暖御寒、增减随意,又要美观得体、松紧适宜。春天衣料要选择既能防风保暖而又透气导汗的衣料。在色泽的选择上可根据年龄和肤色来进行挑选,红、橙、黄是暖色符合春天的热烈、明快,适合于青少年。绿、蓝、紫为冷色,色调清新、素雅,适合中、老年人在春天穿着。
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