| 工作累、应酬多、压力大,中年“父亲”健康问题多 |
| 医生建议中年男性一年一体检 |
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- 2012年06月19日
来源：齐鲁晚报
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 | 青岛市市立医院体检中心举办糖尿病饮食大赛。(资料片) |
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本报记者 杨林
又是一年父亲节,作为一家人的顶梁柱,家人最关心的还是爸爸们、老公们的身体健康问题。记者从青岛市市立医院健康体检中心了解到,因为饮食不当、精神压力大、生活不规律等原因,40多岁的男性体检中各项指标都合格率人数在所有人群中最少,骨质疏松、脂肪肝、高尿酸、前列腺疾病成为40岁以上男性最易犯的疾病。
家庭顶梁柱 身体问题多
“对于中老年男性的健康,前列腺问题是不得不说的。”青岛市市立医院体检科主任王爱民介绍说,前列腺问题在50岁以上的男性中最常见,表现为尿频、尿急,夜尿增多等,并能导致泌尿系统感染、膀胱结石和血尿等并发症,对老年男性的生活质量产生严重影响,因此需要积极治疗,部分患者甚至需要手术治疗。前列腺疾病主要是因为久坐不动导致。对前列腺增生患者,一定防止受寒,并杜绝辛辣食物,要适量饮水。
“除了前列腺问题,40岁以上嗜烟、嗜酒且运动量少的男性,还容易出现骨质疏松。”王爱民说,从体检的中老年男性骨密度测定结果来看,40岁以上嗜烟酒且运动量少的人和60岁以上者骨密度均有降低趋势。对嗜烟嗜酒者,因为烟酒摄入会降低钙的吸收能力,所以即使和普通人摄入相同量的钙,也会出现骨密度降低的现象,如果不及时补救会导致骨质疏松的发生。此外,适量运动可以促进钙的消化吸收,所以大部分骨密度降低者一般很少运动。
按照目前社会发展的现实情况,40岁以上男性在外就餐及食用高脂肪、高热量食物的机会增加,这直接导致脂肪肝、酒精肝及心脑血管疾病的高发。体检过程中已经有不少中老年男性颈部血管中有血栓早期症状,任其发展会导致脑血管疾病的发生,但如果从发现起就注意饮食、锻炼和预防保健,经过一定时间后血栓会化解,降低脑血管疾病发病率。
健康与否不能凭自己感觉
“健康是个多为概念,而不仅仅是身体不虚弱和没有病。”王爱民说,真正达到健康定义的人群只占5%到15%。除了约15%的病人外,70%以上的人都处于亚健康状态。亚健康状态是一种处于健康和疾病两者之间的状态。亚健康状态的人,体内已出现某种功能紊乱,但尚未影响到行使社会功能。主观上有不适感觉,这是人从健康到疾病的中间阶段。亚健康的人群在普通体检中常常被检查出脂肪代谢失调,血糖偏低,肾功能减退等等。某些疾病早期虽然没有症状,但通过体检就可以发现,并及时进行干预、终止疾病的发生和发展,收到事半功倍的效果。健康与否,不能完全凭自己的感觉。当今医学已经有许多先进手段和精密检测仪器,能够早期得知被检者可能患有哪些疾病。市民一定要周期性的选择专业的健康体检机构获得自身包括体质、心理、营养状况等方面的客观评估,及时针对健康隐患采取合理的改进措施。
一年应至少做一次体检
“定期体检能达到早发现、早诊断、早治疗的目的。将疾病苗头及时遏制住,比起等患了疾病再去几经周折地治疗,不仅可以降低成本,还可以减少很多痛苦,而这一点对于中老年朋友来说,尤其重要。”王爱民说,30至45岁年龄段的男性上要赡养老人,下要养育孩子,而且因工作奔波,身心疲惫,熬夜、多食等,这些因素都不利于健康,如果不注意,高血压、高血脂、高血糖以及脂肪肝、糖尿病等都会找上门来。46—60岁的男性由于雄性激素水平的降低,50岁左右就容易初现前列腺增生,60岁出现尿频、尿急、尿滴沥等临床症状。
王爱民特别提醒说,规范的检查、化验是进行合理诊断和合理治疗的前提,如果检查方法不科学、检查中不注重鉴别,就难以进行规范的诊断。中老年男性一年至少应该做一次体检,可以选择的项目有:前列腺常规、尿检、敏感神经检测、衣原体检测、精液常规、直肠指诊、血细胞分析、支原体培养、男性功能检测等。
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