腿疗与胃病 - 齐鲁晚报数字报刊

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腿疗与胃病

2014年06月30日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　◆腿疗补脾虚
　　腿疗补脾虚采取的办法是先用黄精、白术、党参、茯苓来泡腿,然后再按揉几个补气虚和健脾的穴位。黄精是主药,它既补脾气,又补胃阴。
　　◆腿疗治肝淤
　　疏肝理气,我们用的是枳实、当归等诸味药。当归用到这个地方起柔肝的作用。肝淤不是一天两天造成的,所以我们养胃也是一个长久的过程。肝是主血的,血不足了以后肝就容易上火。而当归能养血,它到达肝这个地方以后,养得血就起到一个柔肝的作用。这个时候再配合一些陈皮、枳实等顺气的药,就不会再出现腹胀、腹痛的现象了。
　　◆腿疗治食滞
　　当我们吃多了,发生食滞时,我们需要做的就是增加胃动力。一个大家很熟悉的穴位,足三里。这个穴位的功用非常大,可以降血压、降血糖、再生红细胞、养胃。在养胃方面,它主要是增加胃肠的蠕动。我们按揉足三里以后,过一会儿就能听到肚子咕噜咕噜作响,说明胃蠕动开始增加了。
　　还有一个穴位是大家不熟悉的,是我们自己发现的,叫冲阳穴。它是胃经的一个穴位,按揉它之后,会有很多力量通过冲阳脉到达胃部,从而使胃部的蠕动增加。
　　按揉足三里穴治疗胃胀时,揉的劲要大一点。先使劲按住这个穴位半分钟,然后用力揉,大约需要三到五分钟。这是一个应急的办法,按了之后就能起作用。如果是预防的话,轻轻地揉就可以,一天一次或者两天揉一次。

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