足三里属于胃经，是治疗脾胃疾病的要穴，《四总穴歌》里说“肚腹三里留”，指的就是凡是腹部消化系统问题的病症都可以用足三里治疗，有病治病，没病强身健体。小儿厌食按摩足三里，可以用食指轻轻按揉，两条腿上的足三里都要按揉，每个穴位按揉3分钟左右。足三里在外膝眼下3寸。

    摩腹是一种常用的自我保健按摩疗法，它能够促进胃肠蠕动，治疗脾胃疾病，并能够培补元气，使气血生化机能旺盛，强身健体。摩腹的方法很简单：在小儿吃奶或者进食半个小时以后，把自己的手掌搓热，一只手掌放在小儿的腹部，从腹部右下方向上向左向下做顺时针摩擦运动，用力要轻，稍稍带动皮肤即可。速度也不用过快，每分钟30下。连续摩腹3分钟左右。

    捏脊就是捏起脊背上的皮肤。可以让小儿趴在床上，用双手的拇指和食指轻轻捏起脊背上的皮肤，轻轻提起，再轻轻放下，再轻轻提起，再轻轻放下，如此反复，从下方往上方做，把脊背部的皮肤捏1遍。一般5遍便可。捏脊可以每天1次或者隔天1次。

    先按摩足三里，再摩腹，再捏脊，每天晚上临睡前给宝宝做一次，能比较理想地治疗厌食症，尤其对脾胃气虚引起的小儿厌食症效果好。脾胃气虚引起的小儿厌食有个很明显的特征，就是小儿面色萎黄，神疲乏力，大便常常夹有不消化的食物或者不成形。

    也可以用耳穴疗法治疗小儿厌食症。方法是：将王不留行籽用胶布分别贴按于耳穴的脾、胃、肾、神门、皮质下，每次按压3～5分钟，每天按压3～5次，双耳轮换贴压，隔天1次，10天1个疗程，一般1个疗程便能见效。

    小儿流口水也是常见的儿科问题，这里我顺便提一下它的简易治疗方法：按摩并悬灸合谷。家长可以拿起小儿的双手，分别同时用双手的拇指、食指按压小儿两只手上的合谷，力度由小到大，一按一松地点压，频率大致为每秒钟1次，每个穴位点压5分钟左右。力度以小儿感到舒服为宜。按摩后，再将艾条点燃，置于合谷上方约3厘米处，将艾条靠近穴位后迅速移远，再移近，再移远，一上一下地灸约10分钟，每天1次，10天1个疗程，一般1个疗程便能见效。

    小儿遗尿俗称尿床，是一种常见的小儿疾病。一般情况下，3岁以前的婴幼儿由于脏腑功能不完善、大脑发育不全、排尿习惯没有养成等原因，夜间不能控制排尿而常常尿床，这期间的尿床属于正常现象。3岁以后婴幼儿排尿的控制能力逐步完善，如果夜间仍然不能自主控制排尿而尿床，就属于遗尿了，家长应该予以重视。

    居家辅助治疗小儿遗尿， 4个穴位应该好好利用：中极、膀胱俞、关元、三阴交。

    遗尿多与膀胱功能失调有关，膀胱俞是膀胱的背俞穴，中极是膀胱的募穴，所以家长们应该好好利用这两个穴位调节膀胱的功能，以增强膀胱对尿液的控制能力。膀胱俞在骶部，骶正中嵴旁1.5寸。中极在腹部，肚脐眼直下4寸。

    遗尿也与肝、脾、肾的功能有关。

    肾与膀胱相表里，它有一个非常有特色的功能———司二便。“司”是管理的意思，膀胱能储藏尿液而不漏泄，需要靠肾气的固摄；尿液从膀胱排出体外，需要靠肾来通利。如果把膀胱比作人体的一个水库的话，肾就是水库的管理员，什么时候存水，什么时候放水，要靠它来指挥。如果肾的功能出现了异常，膀胱这个“水库”没人管理了，膀胱开阖无度，遗尿便会产生。所以治疗遗尿不可不调理肾功能。

    脾主运化水湿，脾功能正常，人体的水液代谢才能正常。肝主疏泄，如果肝经郁热，肝疏泄失职也会造成遗尿。所以，治疗遗尿也应注重对脾和肝的调理。

    关元和三阴交都是足三阴经的交会穴，能够同时调理肝、脾、肾3脏的功能，使脏腑充实，应该好好利用它们。关元在下腹部，肚脐眼之下3寸。三阴交在内踝尖上3寸。

    对这几个穴位进行按摩，治疗遗尿的效果很好。先依次点按它们，每个穴位点按5下，然后再分别按揉它们，每个穴位按压3～5分钟，力度要适中，每天按摩1次。由于小儿皮肤比较娇嫩，为避免用力过重，可以用中指的指腹点按和按揉。