本报9月13日讯(记者 赵恩霆 殷亚楠)12日，在“爱牙日”即将到来之际，本报联合云南白药牙膏，在县西巷社区举办“让健康的口腔享受生活的快乐”为主题的市民口腔健康关爱论坛。济南市立一院口腔科的马金骥主任，向近百位社区居民介绍了常见牙病及预防知识以及如何选用牙刷牙膏和正确刷牙等知识。

    在9月20日“爱牙日”即将到来之际，本报主办、云南白药牙膏协办的口腔护理知识讲座在县西巷社区开讲。什么是牙釉质?看着马金骥主任制作的幻灯片，居民们对牙釉质这一仅次于金刚石硬度的物质很惊讶。不过，如果日常不注意口腔卫生，一些不良的生活习惯还是会诱发牙齿疾病，龋齿就是最常见的牙病之一。

    马金骥介绍说，预防龋齿并不难，刷牙时使用最基本的清除牙菌斑的做法，平时多吃粗糙食物，均衡营养，控制糖的摄入，可以有效预防龋齿发生。另据介绍，随着都市人群生活压力的加大，很多市民或多或少都会出现口腔溃疡、牙龈炎等症状。所以，在日常生活中，需要注意一些细节，尽量缓解这些症状的出现。

    当马金骥讲到刷牙和牙膏时，听众的注意力更加集中。“一天至少刷两次，每次应该三到五分钟，每颗牙齿应该重复三到五次同样的动作。”马金骥一边手拿牙齿模型演示正确的刷牙方式，一边介绍选购合适牙刷的标准。而对于牙膏，马金骥表示，目前像云南白药牙膏这样的功效牙膏可以作为辅助方式，因为这种牙膏有活性成分，对牙龈炎和口腔溃疡有明显的缓解作用，是目前同类产品中的佼佼者。他同时也指出，一旦口腔尤其是牙齿患病，切勿不以为意，应当及时到医院就诊，定期检查，早发现牙病早治疗。

    参与论坛的社区居民，还获得了云南白药牙膏免费提供的牙膏小礼品。