常见的口腔疾病主要有龋齿、牙周炎、牙颌畸形三种。现在，可用窝沟封闭技术对龋齿进行预防。因为牙齿的沟槽多可藏污纳垢，而将沟槽填平可减少病菌在牙齿里的藏留量。4岁左右的乳磨牙、儿童换牙时刚长出的恒牙和磨牙都可以进行窝沟封闭。吃东西时保证营养均衡，注意糖类食品不要摄入过多，多吃粗糙食品可以使牙齿自我调节、实现平衡。

    正确的刷牙方法为:每天至少早晚两次刷牙，每次至少3分钟，且保证每颗牙的每个面都得到几次同样动作的清理。从正面和侧面刷牙时，一定不要左右用力拉，以防损伤牙龈。侧面横着刷时应让牙刷颤动，竖着刷时应让牙刷头转动。在选择牙刷时，要选刷头小、刷毛硬度适中的，选成人牙刷刷毛不要超过4排。

    据实验数据，即使按照正确的方法坚持每天刷牙，只能清除口腔中70%的病菌，所以除了正常刷牙，还需要使用牙线或者洗牙，清除看不见的口腔细菌。牙线不像许多人说的只是清理塞牙的东西，它更重要的是要清除细菌。洗牙可以除去牙结石和菌斑，建议一两年洗一次。