荤素搭配，营养均衡，少吃生冷，注意美味综合征……30日，针对往年“十一”黄金周之后出现的肠胃疾病患者扎堆的现象，泰安市解放军第88医院的医生给出了节日的饮食建议。

    “往年，国庆小长假临近尾声的时候，就有很多肠胃疾病患者走进急诊室，有时候一天有几十位患者扎堆来看病。”30日，解放军第88医院急诊室的工作人员告诉记者。据介绍，在小长假期间，市民习惯亲朋好友聚会和相互走访，这本来是无可厚非的事情，但是如今的菜肴都以鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主，加上现在夏天已经过去，正值换季时节，人的肠胃功能都比较脆弱，不健康的饮食习惯会让人的肠胃功能造成紊乱。解放军第88医院门诊部主任仲伟营表示，在长假期间，市民应该特别注意饮食健康。

    本报记者杨璐