本报11月23日讯(见习记者张昆 通讯员 李素琴)市场上的强化食品已风靡许久，比如高钙奶、高钙饼干、维生素C饮料、DHA婴儿配方奶等。近日，河口区质监分局执法人员对市场上的强化食品进行了检查。所查的5家大型超市未发现不合格的强化产品。

    据执法人员介绍，强化食品以补充人体缺乏的元素为目标，微量元素的补充很重要，但过量补充反而对身体有害。执法人员提醒消费者，营养成分不一定都要通过强化食品来获取，切勿担心自身营养不够而盲目补充。如果消费者对自己需要的营养情况不了解，可到正规的医院做一下检测，然后再做选择也不迟，否则不小心会适得其反。

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    所谓强化食品，其实就是将人体所缺乏的微量营养素加入一种食物载体，以增加营养素在食物中的含量。这种措施的优点在于既能覆盖较大面积的人群，又能在短时间内见效，而且花费不多，还不需要改变人们的饮食习惯。