吃零食，在一些单位，尤其是外企是很忌讳的事情，不过，喝杯茶，同事、领导是没有异议的。从蔷薇科植物叶子中抽取的甜味制成的甜茶，由于对脑部饱腹中枢的刺激，节制了食欲，到达懂得饿的成果。

    吃饭前喝上一杯，同时在进餐时增长咀嚼食品次数，还可以有意无意地减少进食量，具有瘦身功效。

    能谢尽“干眼症”的IT茶

    由决明子、枸杞、菊花等经过高科技提取工艺研制的IT植物营养，与富含茶多酚的高山绿茶科学配伍而成的IT茶，是天天接触电子污染的办公一族必备的一种健康饮品。由于IT茶中能扫除体内有害的自由基等化学物质和放射性物质，能有效防治电脑网络综合症。

    适量饮用能醒酒的乌龙茶

    要应酬，没方法，喝醉了，不是很好，要想早些醒酒，那么喝同量的乌龙茶。就能摄取酒精和积累体内的胆固醇，并且防止身体虚冷，为你带来热量了。

    以假乱真把烟戒的芦荟茶

    吞云吐雾的感到真好，可是一旦吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。为了健康还是赶紧戒烟吧，想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟类似的奇特的苦味，是嘴馋时最好的替换品。

    革除脂肪平小肚的普洱茶

    中国茶多数都有增进脂肪代谢的成果，普洱茶更是排除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有加强分解腹部脂肪的功效。

    时不过三治便秘的枸杞茶

    假如一个人持续3天没有排便，就该买点枸杞茶喝上一喝了，或者自己泡制也可以。由于枸杞能够排出付着在肠壁上的宿便。

    晚上多喝点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠的感到。

    减肥也能尝甜头的罗汉果茶

    罗汉果茶是一种甜味茶，对于想坚持婀娜身体，但又爱好甜食的女性来说，是一种可以解馋的替换品。