蜜汁花生红枣粥
材料:
红枣50克、花生50克、红豆50克、蜂蜜100克
秘密武器:
九阳营养王豆浆机做法:
将红枣、红豆和花生用温水浸泡后放入九阳营养王杯身中,加水至杯身刻度线,启动“五谷粥”键完成操作,可按个人口味调入蜂蜜。
营养小锦囊:
花生:含丰富蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,降低胆固醇,润泽肌肤。
红枣:活血调经、养心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、红润美肤。
TIPS:
九阳营养王除了可以制作饮品、米糊、果汁等还可以制作各种汤底,全功能超强大,蜜汁花生粥就让你看到了它做粥的本领。九阳营养王豆浆机采用智能温控技术,所有食材在86度的时候研磨,营养释放最充分,文火熬煮,豆浆煮得透,植物蛋白充分释放,香味得到提升和散开;而且使食材与水充分融合,超微精磨器+智能温控+文火熬煮,能使豆浆更营养,更香浓。用九阳营养王做出来的豆浆是一级特浓好豆浆。