本报记者 韩杰杰

    冯兆良：适合锻炼的地儿真不少

    82岁的冯兆良老人是个不折不扣的马拉松迷。每天跑个七八千米，他才觉得过瘾。而这个习惯，他已经坚持了几十年。

    这个冬季，他的锻炼计划是这样的：周一到周五，他会从早春园南巷出发，沿着东风大街到北海路口，然后顺北海路到人民广场附近锻炼身体；周六，转战潍坊学院体育场；周日他则去高新广场跑三圈，一圈就是3000米。

    对他而言，潍坊能去锻炼的地方太多了。

    跑了几十年，他沿着潍坊不断延伸的笔直的公路，几乎去过市区的各个角落，也看着潍坊街头上的绿树渐渐多了起来，公园多了起来，体育设施普及了起来……

    “以前人民广场那里就是片地，现在可好了，建得宽敞，也有小树林，也有锻炼的设施。现在正在建少年宫，人们休闲的地方越来越多了。”

    “外环的路都修得笔直，我们爱好者有时就顺着东、西、南、北环跑，一口气跑个三十公里路。”冯兆良说，路好了，跑着都带劲！累了，在街头能很容易找到小公园，小石凳，坐着休息一下。

    潍坊的绿化也让冯老运动时特别来劲。“一早起来，看着满眼的绿树，呼吸着新鲜空气，太舒服了。在这种环境里，就特别想运动。”

    而活动不太方便的老人，也能在社区里找到免费的体育设施。“几乎每个小区都有锻炼的器材，很人性化。”

    王明三：爱美景，爱这里的人

    1999年部队转业来的王明三，已经与潍坊“亲近”了十几年。在这短短的十几年，他见证了潍坊高新经济开发区快速的发展，也交到了很多好朋友。

    “刚来的时候，住在高新区富华路上，那时候，小区周围人很少，比较荒凉，也没有什么高楼大厦、商场超市。”他说，现在这里已经完全变样了，设计漂亮的高层建筑拔地而起，人越聚越多。让他喜欢的还有街上的绿化，“总之这里太美了。”

    除了美景，他也喜欢人与人之间那种能轻而易举就能亲近的感觉。每天清晨，他便同小区里的几个朋友一同前往潍坊学院体育场。有时候聊聊天，有时候就是跑步。

    三年的长跑路上，他交到了不少朋友。他们原本并不相识，却因为锻炼，成了朋友。有时候他们会给对方一个会心的微笑，有的时候会送上几句温暖的问候。

    “潍坊学院的体育场里，一般就有四五十人围着跑步，有时候潍坊致远跑吧的会员也来这里，就热闹了，得有一百多个人。”王明三说，冬天天冷，有人在跑步的过程中喊口号，虽然很多人不认识，但都加入到了喊口号的队伍中，就像彼此认识一样，这种感觉非常好。”