⊙寒假期末考，家长助力方法

    最重要

    随着天气渐冷，中小学生已经进入期末复习期了，而此时不少同学和家长都皱起了眉头，孩子考好了，家里马上是“阳光灿烂的日子”，考不好了，那立刻就会“今夜有暴风雨”。其实，做父母的应把维护孩子的心理健康和学习信心放在第一位，切莫舍本逐末，眼睛只盯着分数。

    现在社会，大多数家庭只有一个孩子，家长都希望自己的孩子长大成龙成凤，这当然没有错，但整天把孩子的学习成绩挂在嘴边，并且将孩子成绩拿来与亲朋好友做攀比是令孩子难以承受的。

    ⊙期末备考不需要过分强调

    心理准备

    期末考试考的是学生半年以来的积累，考的是学生平时的学习方式、方法是否有利的一种对比方式，短期之内，给孩子过分加压，只会造成学生精神高度紧张，学习方法杂乱无章的尴尬局面。

    许多用功学习的学生，之所以拿不到好的成绩就是因为精神太过紧张，以至于时间老是不够用，面对学校科目练习试题，看着差不多会的题就一略而过，对于完全看不懂的题才深入研究。临沂第四中学的薛老师表示：“实际上丢分的题往往是以为自己会，题型看着眼熟，仔细做的时候才发现，老是研究大题难题，容易得分的中等难度题，怎么做都是漏洞百出。”

    ⊙高效学习比学习本身

    更重要

    很多同学在期末考试之前都会有“头大”的感觉。一方面需要复习的内容很多，另一方面期末的功课紧，时间又不够，究竟该怎么办呢？据捷程教育刘老师介绍道，越是“时间紧任务重”，越需要我们提高合理利用时间的能力，换句话说，学会制定计划十分必要，养成一个制定计划并严格执行的习惯，孩子的一生都会受益匪浅。

    孩子在制定考前学习计划之前，首先家长要对孩子的学习状况有一个全面客观的分析，将需要复习、掌握的内容进行分类，明确哪些是现在最需要提高的，哪些是已经掌握较好的，这样才能重点突出。其次则应基于对自己孩子了解，引导孩子，选择有适当难度的学习计划和考试目标。

    ⊙“进步”重于“结果”培养学

    习的信心

    此外，还有一点需要注意。许多家长看到孩子学习很辛苦，都会为孩子准备些加餐，这份心意是好的，但表达关心的时机很重要。建议家长尽量不要在孩子学习过程中过多打扰，否则很容易分散孩子的注意力，扰乱复习思路，也会影响学习效率。每位家长都希望自己的孩子成绩优秀，但是有些教育方法并不适当，例如常常给孩子寻找榜样，如邻居的儿子又得了第一名，同事的女儿又获了什么奖等等，希望借此激励孩子的斗志，但是对于孩子来说，过高的目标有时不但起不到激励的作用，反而会加深挫败感和无力感，导致信心的丧失。

    所谓“进步”，就是要一步一步的前进，只有目标得当，才能让孩子看到希望，相信自己有能力达到，并体会到成功和快乐。因此，家长千万不要心急，重要的是“进步”而不是简单的目标。对于期末考试的结果，建议家长和孩子共同商定一个目标，切忌过高，这样孩子不但能够感觉自己被尊重，而且也有信心和动力努力实现。

    作为家长，首先要理解孩子的心情。其实大多数孩子在考试前一直都很用功，他所需要的就不再是单纯的督促，而是稳扎稳打的信心，以及具体的指导和情感上的支持。因此，家长首先需要了解孩子在期末备考过程中的心理状态，明确孩子究竟需要怎样的帮助。建议家长多和孩子进行情感方面的交流，而非仅仅专注于孩子的学习成绩。建立在理解基础上的引导，会比单纯的说教更有效。

    (专刊记者化强)