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养生达人 第13期
夕阳下的舞姿也能朝气蓬勃
  • 2011年05月23日 作者:
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    团长杨淑华(右)和宋丽娜

    牵手艺术团表演剧照

    文/片 岳惠惠 实习生 刘慧慧

    早就听说有这样一个艺术团,十年来不停地参加各种文艺演出,获得过大大小小各种各样的荣誉。这个艺术团叫做“牵手”艺术团,团长叫做杨淑华。5月18日,记者在学峰舞蹈教室里见到了杨淑华和牵手艺术团的舞蹈教练宋丽娜。

    在见到杨淑华之后,记者只能用“真的看不出实际年龄”来形容,她笑着跟记者说年龄是保密的,很多人都认为她大约四五十岁,她自己笑着说这是件很让人开心的事情。宋丽娜也告诉记者,她们团的每个成员都不像是五十多岁的人,都给人一种朝气蓬勃的感觉。

    牵手十年舞动人生

    杨淑华告诉记者,牵手艺术团在2002年正式成立。像许多民间自发组织形成的团体一样,牵手艺术团在最早的时候也是几个朋友凑在一起锻炼身体的小团体。一次偶然的机会,朋友们想要组织个文艺晚会来自娱自乐一下,于是开始准备编排节目。因为现在艺术团的舞蹈教练宋丽娜之前是文工团的,所以就承担起了组织节目、督促大家排练的任务。

    “这个晚会举办的很成功,节目也都挺好看的。渐渐地名气就打响了,会有人来请我们表演节目,我们也开始参加比赛,获得了不少奖。”杨淑华说。采访中,杨淑华给记者看了一些表演时的照片,还列举了曾经获得过的奖项,比如:舞蹈《洗衣歌》、《俏夕阳》曾获得烟台市一等奖,原创节目《牛峰活在咱心里》在烟台市消防汇演中获得二等奖,等等。“我们的节目都是很有特色的,出去演出的话一般都会得奖,现在大奖小奖都数不清有多少了。”宋丽娜告诉记者。

    也就是从那时起,宋丽娜和杨淑华一起为牵手艺术团大大小小的事情忙前忙后。俩人的感情也与日俱增。

    十年来,艺术团已经发展到五六十人的规模,由舞蹈队、模特队和京剧队共同组成。“不是所有的成员都会参加表演,因为我们成立艺术团的初衷是让大家有一个开开心心锻炼身体的地方,所以更多的人来这儿只是锻炼身体,结交更多朋友。”杨淑华说。

    身体健康百病尽消

    杨淑华说,团里的成员平均年龄是五十多岁,都是退休在家的闲人,凑在一起打麻将、无所事事地坐着都会导致颈椎、腰负荷过重,身体或多或少的出现些问题,所以出来锻炼是对自己身体负责任,又获得了一份好心情。

    “有的人身体不好,打听着找到我们来参加艺术团,跟着一起锻炼,慢慢坚持下来,那些腰疼腿疼的小毛病也就不见了,身体越来越好,心情也越来越好了。”杨淑华告诉记者。

    “比如说过年的时候,会有一两个月的休息时间,长时间不活动,就会有成员打来电话说,‘宋老师啊,什么时候开始活动啊,这么长时间不活动,都胖了不说,而且胳膊腿儿的都疼啊。’”宋丽娜笑着说。

    因为这是件有益于身心的活动,所以不论是杨淑华、宋丽娜还是成员们都能得到家人们的支持,都希望她们能在自己喜欢的活动中放松身体、放松心情。同样的,杨淑华和宋丽娜也得到了成员们的支持。艺术团完全是免费的,成员们有时候都会跟杨淑华建议说缴纳一定的费用,在服装上给予一点经费的支持,也可以给教练一些工资。

    “但我们是完全免费的。”宋丽娜说,“因为我们的目的是锻炼身体,那些舞蹈动作又不是什么保密的东西,再加上我自己对钱不是很在意,何必要收钱呢?主要是我们在一起锻炼的过程都开心就好。”

    定期排练身体受益

    俗话说,“没有规矩,不成方圆”。与很多自发的团体不同,牵手艺术团有自己的小规矩,而且每一位成员都得遵守。很多民间组织在活动时都是成员可到可不到,也不用请假,而牵手艺术团要不来则需要打电话告诉杨淑华或者宋丽娜。宋丽娜对此解释说,“虽然是自发组织形成的团体,但是也需要有明确的组织纪律性。”

    人多在一起最容易出现的问题就是不团结,而牵手艺术团将这个列为大忌。杨淑华说,“我们要求成员之间多包容,多想对方的优点,多换位思考,若是真有什么问题,那就开会讨论,做双方的工作,将问题解决掉。”

    “每周一、三、五上午,我们都会在学峰舞蹈学校的这间教室排练。早晨来了以后,宋教练带着大家一起慢跑,做简单的动作,我们称之为大家乐。等都活动开了以后,就开始排练最近的舞蹈。一上午下来,身体出了一身汗就会觉得很轻松,因为这也是一个排毒的过程。”杨淑华说,“我们认为身体健康重在运动,大家聚在一起,首先有个好心情,再加上运动给身体减负,身体怎么会不健康?”

    团里的成员们都称杨淑华和宋丽娜是黄金搭档,一起搭档十年,将艺术团从一个小团体发展到现在的规模,没有一定的默契是难以达成的。“如果有市民对我们艺术团感兴趣,就可以找我们,参与到我们中来,收获到的不仅是更多的朋友,还有身体和心理健康。”杨淑华说。

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