□桓台 李波

    高考前心浮气躁是常事，关键是班主任要“手中有粮，心中不慌”，多年送考经验已使我小有心得，只要把好学生思想脉搏，就能引领学生走好最后的高考路。

    整个高三学习气氛高涨，除了课间操和晚休以及三餐时间外，班里学生基本都窝在教室里埋头苦读。可我却感到这只是总体表面现象。

    仔细观察你就会发现：有的学生埋头苦思写的是毕业留言；中午不休息是在校园里拍照留念；刚从家回来就嚷嚷着请假是心理压力大；趴在桌上老长时间不动的肯定是失眠；突然朝窗外大吼一声那是复习卡壳憋气呢……这些看似小事其实很具有普遍性。

    对症下药，有的放矢。我在考前一周都要召开一个“高考，我们也曾经历”的主题班会。请四位都曾参加过高考的嘉宾，有任课教师，有学生家长，也有学校领导和大一新生。各位嘉宾先回顾过去高考前夕的经历和感受，然后回答学生的提问。这样的主题班会，气氛热烈轻松，提问非常实际，回答也很到位。

    我把总结作为赠言送给同学们：基础虽差，须知亡羊补牢，为时未晚；成绩虽好，须知骄兵必败，马失前蹄；时间虽紧，须知提高效率，事半功倍；复习繁杂，须知有条不紊，张弛有度；成功在望，须知戒浮忌躁，气定神闲。

    学习继续，足球照踢。高考复习紧张，体育锻炼还搞不搞？不但要坚持搞，还要搞出花样来。

    前几天，我们班的体育委员代表班级向学校教工足球队下了战书。上周六下午比赛开始，场上师生积极拼抢，场下拉拉队员大呼加油。虽然最后的结果是2比2平，但大家的情绪得到了宣泄，前几天考试没发挥好的阴影也一扫而光。

    文章千古事，得失寸心知。考前几天，不用再说什么了。学生保持适当紧张是必要的，我打印一组《助考歌》张贴在教室内：减少失误就是提高，搞清一题就是效率，记住模式就是技巧，耳濡目染就是收获，交流融洽就是减压，面带微笑就是放松，激情不减就是努力，自感尽力就是成功。

    作为一班之主，我首先要表情平静，心态轻松。有学生咨询问题，耐心指导；有学生偶违小纪，一笑置之；有学生自习时要求到操场狂跑撒欢，慷慨答应；有学生非要家长来趟学校说句话，照准不误……

    一切都归于自然，一切都趋于平淡。我只知道，我不慌，学生才能不慌。

    (作者系桓台二中语文组教师)

    ●读者编辑 点评：

    细致观察、耐心疏导，相信做李老师的学生一定很幸福。洪水宜疏不宜堵，减压的最好方式就是在平时不让压力累积。马拉松运动员在比赛中不会全力奔跑，而是按着自己的节奏，必要时还会停下来擦汗喝水。要是老师和家长能有这种平和淡定的心态，考生一定会倍感轻松，考试也就能更顺利。