天气炎热，许多人喜欢用拔罐来拔体内的“湿气”。专家提醒，在家拔罐，要弄清楚疼痛的原因，拔罐也要“对症下药”。

    分清病因

    拔罐首先要弄清楚疼痛的病因。造成疼痛的原因很复杂，有一些疼痛是由于慢性病或疲劳、紧张引起的，如腰肌劳损引起的，如果遇到胸口、腹部疼痛就应该去医院检查一下。

    弄清楚病因后，

    在医生的指导下，很容易掌握操作方法，自己在家就能拔罐治疗。但有些疼痛，在穴位的选择、操作手法和时间上还是有相对严格的要求，一般不好把握，这时最好找专业医生，以免起不到治疗效果。

    选对部位

    拔罐的时候部位要适当。对于皱纹、松弛、疤痕凹凸不平的部位，罐易脱落。拔罐时还要避

    开胸部。在如对待颈椎病这类骨病，首先要分清楚颈椎病的类型，以免由于拔罐，使得颈椎处有更多的液体渗出，加重病情。

    其次，根据不同部位，选用大小合适的罐。一般来说，对于肌肉丰厚的背部，可以使用口径大的罐。对于肘关节部位可以选择小口径火罐。如果拔火罐时，动作要快，使罐口向上倾斜，避免火源掉下烫伤皮肤。棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下烧伤皮肤。

    控制时间

    如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染；大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。

    拔罐并非人人适宜，体质特别虚弱，皮肤有斑疤、炎症、溃疡或者破损，以及患有出血性疾病的人不适合使用拔罐疗法。而心脏部位、毛发部位、患有皮肤病的地方一般不适合拔罐。 （王翠）