齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者　焦守广　　　　

　　柳枝绿了,樱花开了,春天刚刚拿出些诚意来,一个喷嚏,稍不留神就感冒了?“百草回生,百病易发”,春天里细菌也格外的活跃,如何才能更好地防病?中医有哪些好的治疗方法?山东中医百家讲坛“春季防病养生”专场邀您开讲。
　　春季花粉飘散,很多朋友遭受着过敏性鼻炎的困扰。山东省中医药研究院附属医院中医小儿推拿门诊医生王莉以《辨、防、治——三步搞定过敏性鼻炎》为题,介绍了过敏性鼻炎的防与治。
　　她认为,鼻子本身并不是根源,光在鼻子上下功夫,很难取得持久效果。鼻子不过是个替罪羊,自身免疫功能才是根源。中医外治法从整体观念出发,未病先防、既病防变。一方面积极对症治疗,另一方便从根本上提高自身免疫力,达到“正气存内,邪不可干”的最终目的。同时,她推荐了5种中医治疗方法。
　　建联国医馆中医师范文庆以《春季易发高血压,中医教你二招缓解》为题,介绍了春季高血压的预防和中医应对方法。“春天阳气生发,高血压等一些陈旧的病可能会在这个时候发作。”范文庆介绍,高血压患者春天容易出现头晕头胀、眼花眼干眼涩等肝肾阴虚、肝阳上亢的症状。平时可以用一些简单的方法来缓解,比如用吴茱萸和冰片打成粉,用醋调敷脚底涌泉穴,这个方法可以引火下行,缓解高血压引起的一些症状。另外可以吃一些比较酸的食物,中医讲酸有收敛的作用,可以抑制肝气生发太过,比如柠檬、菠萝、山楂等,可以收敛肝气,有养肝阴的作用。
　　齐鲁晚报·齐鲁壹点邀请您开讲“春季防病养生”。科普短文要求字数在1500字以内,内容为原创,短视频可使用手机或单反等高清设备拍摄,也可是独立制作经过剪辑处理的作品,MP4格式,大小不超20M,分辨率不低于720p,时长为1-3分钟。作者(出镜者)要具有医学背景,并取得执业医师资格证书。
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