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- 2011年11月30日
作者:
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 【PDF版】
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滑雪,是大部分怀有飞翔梦想的人所喜欢的运动项目。但是,在滑雪过程中,初学者注意以下的事项,才能在享受激情的同时,保护身体的健康。
首先,要看滑雪场是否有专业大型雪道清理车对滑雪道进行清理和修整。经过一天滑行后如不对雪道进行搅拌、压实,会使雪道凹凸不平,初学者在这种雪面上滑行很难掌握和学习滑雪技术。
第二,在时间上初学者应选择不少于3天的滑雪时间,因为少于3天,初学者连基本的滑雪技术也学不完,没有技术,也就无法真正体验到滑雪给您带来的刺激和乐趣。
第三,要有滑雪教练进行初级技术指导,你可以从教练那里系统地学习基本的滑雪技术,然后才能上不同难度的滑雪道去体验真正的滑雪给您带来的全新感受,只在缓坡上滑行不会体验到真正的滑雪感受。一般来讲,如果有专业级的滑雪教练指导,初学者可以在1—2小时以内学会简单的滑雪技术。
(整理 韦超婷)
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