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- 2012年04月26日
来源：齐鲁晚报
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1、饮酒前吃一点食物,或者喝一杯牛奶,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
2、喝酒时尽可能饮热酒,白酒加热后饮用不仅芳香适口,而且还可以挥发掉醛类等有害物质,减少有害成分。
3、喝酒不宜喝的过快过猛,应当慢慢喝,让身体有充足的时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
4、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。
5、喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;还有多吃些绿叶蔬菜和豆制品,也能起到保护肝脏的作用。
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