冲出考场,给自己补个假

出去玩、打工赚学费......考生各有小主意

2012年06月10日　来源：齐鲁晚报
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　　◥走出考场,一身轻松。　　本报记者　赵苏炜　摄

　　本报泰安6月9日讯(记者　陈新)　“痛痛快快玩一场”,“我想去打工挣点钱,再去旅游。”“两年没有出门旅游,今年一定出去逛逛。”考生们最想把“娱乐课”补上。
　　“考完了,真是太高兴了!考前就打算好了,先玩一个星期,再去大连旅游。”金美玲说,很多同学想去旅游,“有的想去张家界,有的想去苏杭。”考生童佳倩想去海边,她和同学约好,先打工挣钱,再出去玩。家长苏丽婷打算领孩子出去玩,“这几年光忙着学习,一定让孩子好好放松一下。”家有考生,全家两年没出去玩打算和孩子去青岛。
　　“下午就去KTV。”一考生拿着KTV发放的优惠券,高兴地招呼同学。考生王文娜说,先休息一个星期,接下来就忙同学聚会。“先和几个要好的同学聚,再和宿舍的聚,还有全班同学一个都不能少。”
　　贾元璋是班里的优等生,成绩很好。他目前还没有长久计划,不过考前复习太累,经常休息不好,先好好睡上三天。
　　爱美的女生把减肥列入计划,“我要变成美女,再去上大学。”李亦秀说。
　　还有不少考生打算外出打工或减轻家里负担,或体验生活。“考上大学学费肯定不少。都是成年人了,该为家里减轻负担。”周逢涛已经想好,稍微调整几天就去打工。
　　心理专家提醒,从复习、考试到等待录取通知书这个阶段,考生承受着较大的身心压力。考后如果骤然放松,不合理安排和调整生活,可能导致以后在新的学习环境中形成焦虑、抑郁、人际交往困难等适应障碍,还对身心健康有较大影响。家长要约束好孩子,不能太过放松。要保持正常的作息生活,适当进行一些娱乐活动,真正有益地放松身心。高考后的假期只是一段心理调试期,不要把它变成放纵期。