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- 2012年06月22日
来源：齐鲁晚报
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吃鱼降低患肝癌风险
日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青鱼类以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。研究人员猜测,不饱和脂肪酸具有抗炎症作用,也许遏制了肝炎发展成癌。
延长退休or工作到死?
退休之后能享受多久颐养天年的日子?据统计数据显示,美国是21年,法国是28年,而中国是18年。虽然退休年龄比发达国家稍低,但是中国人预期寿命与发达国家相比有7到8年的差距,如果将退休年龄提高到65岁左右,将导致国民可享受的退休时间更短,也就13年左右。
1个西瓜等于6碗饭
亲,你还在吃西瓜减肥吗?专家介绍,西瓜本身含糖量都非常高。正常甜度西瓜含糖百分之五,如果你每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量,等于吃了6碗饭!如果晚上睡前吃过多,还会使到胰岛素上升,促进脂肪合成。
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