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- 2012年06月25日
来源：齐鲁晚报
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运动+蔬果 老年女性寿命长
据《科学日报》一项新的研究显示,70岁以上的妇女只要平时多运动,并在饮食中多摄取蔬菜和水果,就能够延长她们的寿命,活过5年观察期的比例是其他人的8倍。
美国密歇根大学与约翰霍普金斯大学的研究人员对713名年龄为70—79岁的妇女进行了分析。为了预估她们所摄取的蔬菜和水果的数量,研究人员对她们血液中的类胡萝卜素浓度进行了测试,所摄取的蔬菜和水果量越多,血液中的类胡萝卜素浓度就越高。研究结果显示,活过5年观察期的妇女,其血液中的类胡萝卜素浓度要比其他人高12%,运动量也是其他人的两倍。与那些很少运动的妇女相比,运动量最大的人,死亡率下降了71%；与血液中类胡萝卜素浓度最低者相比,最高者的死亡率降低了46%。研究人员指出,今后可把保持健康饮食和运动量作为评估长寿的重要指标。
面露“凶相”其实心很软
人们普遍认为,如果长得“凶”,心也自然“狠”。然而,英国《每日邮报》最新报道:面露凶相的人,其实有颗柔软的心。
英国圣安德鲁斯大学的研究人员发表在《心理科学期刊》上的一项新研究,召集了一些大学生志愿者进行试验。研究者分配给他们一些金钱,这些钱可以选择留给自己,也可以用来帮助群体中的其他成员。结果显示:与面相和蔼、普通的人相比,脸型相对较宽、看着比较“凶悍”的男性,反而更愿意花更多时间和金钱来帮助其他人,比如和自己关系亲密的伙伴等。
研究人员指出,以往多数人认为长相凶的人攻击性较强,缺乏温情和协作感。而新研究则发现,人际交往中,长得凶的人实际上对他人的感受更敏感。因此,他们虽然有时做法看上去很“彪悍”,但心底深处却是为了更好地帮助大家。
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