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- 2012年06月25日
来源：齐鲁晚报
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本报6月24日讯(本报记者 李金金) 23日,记者从东营市康力国际健身会所获悉,从即日起至7月18日,会所面向全市肥胖群体,利用先进机械,免费为市民提供体适能检测,检测出一个人的体能身体状态。
康力国际健身会所的鲁成刚经理介绍,体适能检测项目包括肌力、肌耐力、柔软度、心肺功能、身体组成等,不同特质的身体能力体适能情况不一。健康体适能较佳者,有活力完成每天的工作、感觉精力充沛,亦可轻松应付偶发的身体活动。
从一个人的体适能标准可以看出一个人的身体状态,根据自己的身体状态进行有目标的锻炼。
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